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□ 李丽 湖北省襄樊市中医医院近期，不少市民前来咨询如何识别中草药真伪。湖北省襄樊市中医医院药检室主任万宏提醒读者购买中草药需要到正规的医疗机构，游散摊点上的药物在不会识别的情况下，最好不要购买。...
□ 李祥农 山东省沂南中医院痛经是指妇女月经前后或行经过程中出现少腹部疼痛，或痛引腰骶部的一种疾病，尤以青年女性多见。运用耳穴贴压法治疗痛经效果显著，简介如下。取穴子宫、内分泌、神门。配穴交感、皮...
一些人认为“鼾声如雷”是睡得香的表现，其实不然，打鼾许多时候是睡眠质量差的表现，此外打鼾还会诱发高血压、糖尿病，严重的还可能因憋气而突然死亡，这时，打鼾就变成潜伏在睡眠中的‘“杀手”。“坏”打鼾...
《阿凡达》等3D电影风靡全球，然而观看3D电影的专用立体眼镜若未经消毒循环再用，被指会传染眼疾和影响视力。日前，意大利卫生部就对欠缺卫生措施的电影院采取行动，没收大批立体眼镜。卫生部属下的咨询机构同...
美国耶鲁大学研究人员最新发表于《身心医学期刊》上的一项报告指出，在年过65岁的夫妻中，当妻子明白地表示丈夫是自己“不可少的另一半”，是自己“活下去的支撑”时，丈夫可能会比同年龄的男人更“威武雄壮”...
以下原则尤其适用于慢性失眠患者避免饮酒和含咖啡因的饮品，避免吸烟，尤其在傍晚以后；睡前两小时不要进食难以消化的食物；晚饭后，不可大量饮水，以减少夜尿；做好睡前准备，如无睡意可通过读书、听音乐等方...
睡眠的时间约占人一生中的1/3，而许多人抱怨睡得不好。睡不好的原因很多，包括生活节奏快、精神压力大、疾病的影响等。失眠了，吃粒安眠药。这是人们对付失眠最常使用的方法。广东省人民医院、广东省精神卫生研...
3月21日是春分，春分是反映四季变化的节气之一，春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所以古代春分、秋分又称为“日夜分”，民间有“春分秋分，昼夜平分”的谚语。春分后，我国南方大部分地区越...
□ 本期博主杜婕僡 中国中医科学院人生活在自然之中，适当养植一些花草，能够使人神清气爽，心情舒畅。经常呼吸在绿色植物之中，对保持人的长寿也很有作用。同时，现代的室内装饰、家具，可能会散发出一些有毒...
咳嗽是常见病症之一，夜间咳嗽尤为令人苦恼，轻则影响睡眠，重则危及生命。夜间咳嗽往往病因较为复杂，不像普通感冒咳嗽那么简单。阴虚肺燥是罪魁祸首年近30岁的周女士，两年来经常夜里咳嗽，有黄痰不易吐出，...
扭腰摆腿 坐着看书、看报时，可缓缓地左右转动身体5～6次，然后双小腿自然地前后摆动数十次。中医认为，腰为肾之外腑，常练习此动作对腰膝有益。摩擦腰部 将手掌搓热，置于腰间，上下摩擦，直至腰部感觉发热...
糖尿病肾病是常见的糖尿病并发症，有调查发现，在2型糖尿病患者中，有63.9%的人存在慢性肾脏病（CKD）损害。目前，糖尿病已经被公认为慢性肾脏病（CKD）的危险因素之一。对此，医师建议糖尿病患者应做到以下几...
□ 柳长华 中国中医科学院中国医史文献研究所编者按 保护非物质遗产是人类社会进入二十一世纪以来提出的重大战略问题，关系到人类可持续发展，受到国际社会的广泛关注。2005年以来，国家中医药管理局主持开展...
□ 温长路 中华中医药学会【民俗原委】二月，万物复苏，春回大地。蛰藏了一个冬天的人渴望舒展，也开始舒展。于是，官员士庶、妇人稚子，多有郊游，皆爱其风日清美，名曰“踏青斗草”（《景物略》）。《旧唐书...
望诊是中医的四诊之一，其中望色和察舌象更具有特色。舌象是人体内脏的一面镜子，观察舌象可以了解机体的健康状况，判断疾病的轻重。望面色黄种人正常的面色是微黄透红，明润光泽，这是健康的面色。当然，由于...
□ 郭旭光 山东莱州市慢性病防治院龙眼壳味甘、性温，有散风疏表、消疹止痒之功效，临床用以治疗皮肤瘙痒症及荨麻疹，疗效颇佳。方法取龙眼壳30克，加水1000毫升，浸泡2小时，大火煮沸，改文火继续煎20分钟，...
近日，深圳市药监局根据近年来投诉和案件办理，总结出药品市场上出现的典型九大骗术，以帮助广大消费者理性消费、主动维权。骗术特征归纳据介绍，这九大骗术归纳起来有几个特征一是将一些功能不确定产品或非药...
日本一项最新研究发现，一些孕妇之所以服用安眠药萨利德迈会产下畸形儿，是因为这种药会妨碍对胎儿手足发育非常重要的蛋白质的活动。日本东北大学和东京大学的研究人员介绍说，他们在直径为万分之二毫米的微小...
老百姓家里到底存放着哪些药呢？据权威部门调查显示，感冒药、抗高血压药、抗糖尿病药、维生素、外用药等是广大居民在家中存放最多的5种药。而许多常用药如果不能正确使用，也会严重影响健康。■陷阱一治感冒“...
很多女性长期受到痛经的折磨，每次月经肚子痛就会服下几片止痛药。专家提醒，痛经时还是少吃止痛药为妙。据专家介绍，痛经是困扰女性的常见疾病，分为原发性和继发性两种。如果是原发性痛经，疼痛难忍时可以服...
英国牛津大学研究人员日前报告说，他们研发出一种新型水凝胶材料，可用于帮助治疗新生儿先天性腭裂，尤其是那些重度腭裂患者。腭裂是一种较常见的先天性缺陷，表现为新生儿口腔上腭出现裂缝，有时还伴有俗称“...
在百姓看来，CT扫描虽然昂贵，但检测精准，是检查疾病的上佳之选。然而澳大利亚医疗监管局及研究人员向公众呼吁，不要滥用CT扫描，否则可引发癌症。此前，美国其他国家的科研人员也陆续指出，过度使用CT扫描的...
感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病，但是受寒、着凉可成为感冒的主要诱因。有关专家认为，寒冷使呼吸系统功能降低是导致感冒的重要因素。研究证明，冬春季节更替之时呼吸系统功能有所下降。这样给感冒病...
□ 唐祖宣 河南省邓州市中医医院大枣是我国药食皆用的果品之一，既为美味，又补身体。鲜枣素有“天然维生素丸”之称，民间更提倡“天天吃大枣，青春永不老”。大枣滋补效佳大枣味甘，性温，归脾、胃经，有补中...
本报记者 衣晓峰随着我国青少年近视眼发病率的不断攀升，学龄儿童的近视发生率也在“水涨船高”。这部分儿童由于正处于生长发育阶段，近视度数会因用眼过度、配镜不当等因素而不断增加。最近，哈尔滨医科大学...
最新的一项调查研究表明，老人拥有的“趣味”越多，其生活质量越高，更有助于健康长寿。情趣 良好的心态是健康的基础，老人应做到心境开朗，少私寡欲，顺其自然，把自己的余热和兴趣融入稳定和谐的家庭和社会...
中药黄芪又名北芪，可生用或蜜制用。其味甘，性微温；归脾肺经。现代中药学认为它具有补气升阳、益气固表、托毒生肌、利水退肿的作用。李时珍所著的《本草纲目》认为“耆，长也。黄耆色黄，为补药之长，故名。...
□ 浩宏梅 上海和平眼科医院中医眼科中医眼科是中医学的重要组成部分，对眼的生理功能、病理变化及疾病的诊治方面的认识均有独到之处。中医认为，眼睛是以脏腑经络为内在联系的有机整体的一部分，其生理功能及...
编者按据世界卫生组织报告，目前全球已有20亿人感染结核菌，每年约有300万人死于结核病。我国结核病患者数量居世界第二位，80%的病人在农村。结核病是我国农村因病致贫、因病返贫的主要疾病之一。今天是第15个...
睡眠，对任何个体的生命来说，都是不可缺少的“营养”要素。按生理要求，人每天必须要有足够的睡眠，身体才会健康。但很长时间以来，睡眠却成了都市人的一大“心病”，很多人常常抱怨夜间难入睡、睡得浅、睡得...
