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硒是人体必需的微量元素之一，许多人因其抗癌作用而服用各种补硒产品。但英国一项最新研究显示，补硒过量易导致体内胆固醇含量显著升高，从而增加患冠心病的风险。研究人员发现，血液中硒含量较高的人，“坏胆...
随着天气逐渐转暖，人们纷纷脱去厚厚的冬衣，可往往这时，身上的小赘肉却会不合时宜地“蹦”出来。为了恢复昔日美好的体态，很多爱美的女性选择了塑身衣。塑身衣售价不菲，需求不小笔者采访了几位曾用过塑身衣...
很多父母没有时间去教孩子说话，担忧子女的语言能力发展落后于人，于是求助于早教视频。美国育儿专家近日发表研究称，观看早教视频对1~2周岁婴儿的语言能力没有太大帮助，反而可能会延误语言发展。一些视频节目...
对于很多忙碌的上班族来说，跑步机是省时有效的健身伙伴。但美国MSN网站近日刊文报道称，跑步机如今已成为造成运动损伤的罪魁祸首。一份来自美国联邦消费产品委员会的数据显示，每年有大约5万人因使用跑步机、...
20岁～40岁，是女人的黄金年龄，只有采用适合自己年龄段的健身计划，才能在人生的黄金时代中始终灿烂。美国著名健康美容杂志《塑形》就有针对性地为不同年龄段的女性设计了锻炼计划。20岁培养健身习惯20岁的女...
《印度时报》3月11日消息，印度一私人实验室发明一种运动基因测试，通过这种测试就可以判断儿童更适合快速短跑还是耐力长跑。这项研究尚属亚洲首次。这种运动基因测试叫做ACTN3基因测试。这项研究由运动医学专...
百花炒素——补钙健骨冠军黄花菜营养丰富，它还有个名字叫忘忧草，也叫健脑菜。黄花菜的蛋白质含量可以和肉类媲美；维生素A和胡萝卜素高于大部分蔬菜；维生素B1、维生素B2名列前茅；钙质当属冠军，每100克高达...
□ 王俊强 吉林省长春市肛肠研究院治疗痔疮的方法很多，分为保守疗法和手术疗法两大类。对于轻度的内痔，主要是矫正便秘，防止出血。对嵌顿性内痔，如嵌顿时间短，中医多遵循“下者举之”的非手术治则，行手法...
腰背痛是一种老年人常见的病症。经常腰背痛的人，吃药、打针、针灸、理疗等虽能减轻症状，但却除不了病根。而采用屈膝团滚疗法，可收到意想不到的效果。具体方法是患者仰卧床上，全身放松，两眼看天花板，屈膝...
本报记者 衣晓峰 通讯员 陈英云“肥胖是各种慢性病发生的危险信号，要帮助人们养成良好的饮食习惯，控制体重的增加。”近日，黑龙江省营养学会常务理事、哈尔滨医科大学第一临床医学院主任营养师孙淑芝在接...
王淑军在中医药服务体系中，中医院的重要地位不言而喻。当前，党中央、国务院高度重视中医药发展，对中医院建设的投入越来越大，形势很好。然而，社会上一种观点却困扰着中医院的建设方向和健康发展，很有辨识...
□ 马作峰 姜瑞雪 湖北中医学院●形体保养是《内经》养生方法最初级的层次，以保证形体、体格的健康为主要目的，包括避虚邪毒气、节饮食、慎起居、不妄作劳等，内养正气以强身，外避虚邪以防病。●形神共养是...
□ 伏新顺 青海省中医院龙骨甘，涩，平。入心、肝，肾经。功能重镇安神，平降肝阳，收敛固涩，敛疮生肌。主治神志不安，失眠，惊痫，癫狂，虚阳上越，头晕目眩，遗精，崩漏，虚汗，泄泻，带下等病症。入煎剂内...
□ 罗根海 天津中医药大学阅读古医籍首先要识字。识字，破通假最重要，也最难。故学者均认为，不能破通假无法读古书。其中最难，又以必须懂得上古音知识为条件，即朱俊声所言“不明古音者，不足认识假借”。各...
□ 傅平 湖北省来凤县民族医院知道他，是我本家的一位兄长电话里告诉我的。他说他女儿吃了一位老中医几付中药后好久没发病了。侄女的病我清楚，曾经严重至到湖南儿童医院抢救。兄长把老中医对他女儿病情的诊断...
□ 伏新顺 青海省中医院近期笔者发现，有个别医生使用大黄时只写大黄，不分生大黄、酒大黄、熟军和大黄炭，其实各种炮制的大黄功用有所区别。大黄是多种蓼科大黄属的多年生草本植物的合称。在中医文献里，大黄...
尿路感染可分为上尿路感染(主要是肾盂肾炎)和下尿路感染(主要是膀胱炎)，有些肾盂肾炎和急性膀胱炎临床表现极相似，不易鉴别，临床上统称为尿路感染。尿路感染好发于已婚妇女，对于尿路感染，中医常用以下验方...
使君子，又名留求子、五棱子，使君子，性味甘、温，入脾、胃经。据现代药理研究表明，使君子有较强的驱虫作用，并能抑制皮肤真菌。临床上运用使君子治疗蛔虫病、蛲虫病、肠道滴虫病，疗效显著。使君子主产于四...
●寸口位于手太阴肺经原穴所在之处，为脉之大会，而“肺朝百脉”，五脏六腑十二经气血的运行都始于肺而止于肺，因此，寸口脉能够反映五脏六腑十二经气血的病变。●另一方面，手太阴肺经起于中焦，与脾同属太阴...
美国研究人员发现，以香蕉所含香蕉凝集素为主体的新疗法或可有效治疗艾滋病。香蕉凝集素是凝集素的一种。英国《每日邮报》3月16日报道，美国研究人员发现，香蕉凝集素能与艾滋病病毒表面的糖类化合物黏连，“封...
荷兰一项最新研究显示，对于有过敏性疾病家族史的母亲来说，在婴儿出生的前3个月，每天补充含多种益生菌的食物，可降低婴儿患湿疹的风险。研究人员选取了100多名有过敏家族史的准妈妈，把她们分成人数差不多的...
法国研究人员近日发现，空气中的一氧化碳污染物会使健康实验鼠的心脏发生形态和功能上的变化。这项研究由法国国家科研中心和法国健康与医学研究所共同完成。两家机构3月15日联合发布公告说，此前人们已经证实，...
不要化妆。“望诊”对诊断非常重要，一定要让中医师看到你的“本来面目”。不要吃容易染舌苔的食物或药物。牛奶、花生等含脂肪多的食品容易使你的舌苔变得白腻；杨梅、乌梅等容易使舌苔变黑；咖啡、橘子以及维...
近日，据英国一份医学杂志报道，英国研究人员耗时5年对200名男性进行的一项实验发现，血压相对较低，脉搏跳动较慢者，较少患心脏疾病，平均寿命可以延长4~5年。脉搏的跳动频率是一个人健康状况的表现，中医讲究...
□ 杨璞 朱群 江苏省南京市中西医结合医院“冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘。忽然一夜清香发，散作乾坤万里春。”这是元朝著名诗人王冕写的一首诗《白梅》。春暖花开，时下也正值赏梅时节，但是您知道吗，梅...
□ 陈金伟 广东省连州市北湖医院3月18日是“全国爱肝日”。肝病尤其是慢性肝炎、肝硬化在我国常见。这些肝病在药物治疗的同时，如果配合食疗则效果更佳。笔者根据临床经验，收集并整理了肝病食疗汤5款，供需要...
痄腮，又叫流行性腮腺炎。春季易发此病，多见于5～10岁的儿童。是一种由病毒引起的急性传染病。主要通过飞沫及病人接触后传染，多发于人群聚集处，如幼儿园、学校等。常表现为体温中度增高、头痛、肌肉酸痛等，...
白剑峰最近，读到一篇关于胡适看中医的文章，颇有感慨。1920年，胡适罹患糖尿病和肾炎，在北京协和医院采用西医方法，久治不愈，被宣判“死刑”。朋友建议他采用中医方法治疗，胡适勉强应允，不料反而痊愈。结...
□ 王有奎 太原市中医院我是天津中医学院（现天津中医药大学）的首届毕业生，毕业后就分配到太原市中医研究所（现名太原市中医院）从事医疗、教学科研工作。1998年，我退休后仍返聘于原单位，现已10年之久，作...
前列腺增生是男性老年人的常见疾病，病情多发展缓慢。其主要表现为下尿路梗阻症状夜尿次数增多、排尿困难、血尿、尿潴留等。梗阻可并发前列腺炎、膀胱尿道炎、附睾炎和肾盂肾炎、尿毒症、腹部包块等。1.大田螺...
