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□ 常怡勇 河南省周口市淮阳县人民医院牛黄清心丸又称局方牛黄清心丸，属国家基本药物。本方来源于宋代《太平惠民和剂局方》卷一的“牛黄清心圆”，是历久不衰的效验名方。清代在对该方进行加减化裁后定为清宫...
宝宝突然感冒、发烧，妈妈看在眼里疼在心上。宝宝生病可不是小事情，心急如焚的妈妈迅速带着宝宝奔赴医院，吊瓶赶紧挂上，抗生素立马吃上……且慢，妈妈的行为真的对宝宝有好处吗？抗生素真的是最保险的万能药...
艾滋病病毒一般存在于血液和体液中，但美国研究人员在一项新研究中发现，艾滋病病毒可在骨髓中藏匿，并伺机造成新的感染。美国密歇根大学的研究人员在本周出版的英国期刊《自然－医学》上报告说，他们在艾滋病...
近日，日本东京大学和理化学研究所对1.5万名女性进行的一项研究发现，血型B型和AB型的女性患贫血的几率比A和O型的女性低。这项研究已经发表在《科学》杂志上。研究人员研究了红细胞数量与血型之间的关系，发现...
现在减肥的话题很时髦，有些老年人担心超重会增加慢性病。日前，《美国老年学会杂志》发表的研究显示，70岁以上的老年人没有太多理由要减肥，只要不是久坐的生活方式，稍胖还可以长寿。来自西澳大利亚大学健康...
春天是孩子长个子速度最快的季节。家长们一定要抓紧这段生长的黄金时期，让孩子健康生长。多让孩子蹦跳。春天气温慢慢温暖起来，可以让孩子在晴朗的天气里，去户外蹦一蹦、跳一跳。也可以教孩子跳绳、踢毽子等...
世卫组织向各国发出警告甲流高峰期还未结束，防治工作不能松懈。近期我国各地中小学校、幼儿园纷纷开课，春季防控聚集性流感不容忽视。流感防控不仅需要学校积极采取措施，同时家长也切勿放松警惕，以保证孩子...
□ 辛海 北京中医医院虽然已过惊蛰节气，但是寒意仍然很浓，老话说“春捂秋冻”，在此时节有些部位最需要“捂一捂”。手腕手腕处有心经的原穴——神门穴，而原穴是脏腑原气经过和留止的部位，能够强化脏腑的功...
□ 本期博主范志红 北京农业大学食品科学与营养工程学院很多人都听到这样的话反季节的蔬菜水果有害健康，用了催熟剂的水果会让孩子提前成熟。人们会问哪些蔬菜是应季的？哪些水果是反季节的？不吃它们，我们是...
步行是最安全、最易实施的一项运动。但在步行的时候，也需要掌握科学的方法，才能达到步行健身的目的。有的人认为慢跑比步行强度更大，似乎更利于消耗热量和健身。其实不然。在跑步和步行等中小强度运动最初的...
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的常见传染病，一年四季都可发病，而以春季为多。水痘传染性极强，病人是唯一传染源，主要通过空气飞沫和接触传播，潜伏期为14～20天。起病较急，可有发热、头痛、咽痛、四肢酸痛...
□ 蔡书宁 河北省雄县医院一元复始，万象更新。春游是一项很好的体育活动，它能结伴交友，使人赏心悦目，心胸开阔，心旷神怡，调节人心理活动，促进血液循环，强健肺功能，同时还能开发儿童智力。但在春游时要...
尹杰霖，男，1956年3月出生，四川成都双流人。毕业于泸州医学院中医系，长期从事高校德育教学、青年学生工作、党务思想政治教育与管理工作，业余喜爱读书，自幼兼爱书法，酷爱中医，现任泸州医学院党委书记。藿...
□ 许敬生 河南中医学院医圣张仲景确立的辨证论治法则，是中医学术的核心思想，成为中医药文化的诊疗模式。张仲景出生于河南南阳。东汉末年，瘟疫大流行，百姓死亡惨重，张仲景弃官从医，“勤求古训，博采众方...
马本仁春地锦草发路边青，石燕翻飞雁来红。紫菀牡丹桃花笑，仰望子跑放风筝。夏前湖莲子菖蒲深，清风藤荫垂钓人。浮萍断处见山影，花落石边逢使君。秋又到红豆金桔时，当归无日苦羁迟。不知菊花开还未，远至离...
□ 伏新顺 青海省中医院藿香辛，微温。归脾、胃、肺经。《名医别录》“疗风水毒肿，去恶气，疗霍乱，心痛。”《本草图经》“治脾胃吐逆，为最要之药。”《珍珠囊》“补卫气，益胃气，进饮食，又治吐逆霍乱。”...
□ 顾文忠 上海市南汇区中心医院●1969年，我毕业于解放军第二军医大学，被安排在云南墨江的部队医院任军医。当时治疗一些慢性胃炎、慢性肠炎和慢性肝炎等疾病，西药疗效较差，当地一位姓苏的中医开出的中药汤...
□ 杨峰 河南省南阳市第一人民医院人们往往认为，流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）是儿童易患的传染病。殊不知，流脑也会侵袭老年人。如果掉以轻心，常会造成严重后果甚至危及生命。流脑险在何处由于老年人各脏器...
□ 胡文颖 许成 湖北省襄樊市中医医院近年来，随着人们饮食结构和生活习惯的改变，结肠炎的发病率愈来愈高，常常并发腹痛、腹泻、便血等症，对人们的日常生活和工作构成了严重影响。据湖北省襄樊市中医医院多...
肾小球肾炎分急性、慢性两种。急性肾小球肾炎（简称急性肾炎）是以血尿、蛋白尿、少尿、高血压及肾功能减退为主要表现的疾病。慢性肾小球肾炎以蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现，起病方式各有不同，...
“什么事啊？这个时候把人家叫起来？”电话另一端，王小一的声音睡意缠绵。看看表，已经是上午的11点，“怎么这个时候还在睡觉啊？快起来！”我忍不住催促她，“什么时候睡觉不是睡觉，别烦我！”啪地一声，电...
英国研究人员3月9日说，鸡蛋可以促进健康、抗击肥胖，属于“超级食品”。营养学家建议人们每天食用一个鸡蛋，以达到最佳效果。研究人员说，一个中等大小的鸡蛋只含不到80卡路里热量。英国政府最近公开的历史档...
新一期英国《自然－免疫学》杂志刊登报告说，维生素Ｄ不仅是身体生长发育所必需的，在免疫方面也发挥着重要作用，它是免疫细胞Ｔ细胞对异物发动攻击的“司令员”。丹麦哥本哈根大学研究人员报告说，免疫系统中...
中医认为，用药不仅要对症，还要得法。只有根据时辰规律服用药物，才能发挥其最大药效，起到事半功倍的作用。上午宜服补阳药。清晨人体阳气开始生长，正午时分阳气隆盛，入夜则阳气内敛。由于上午正是阳长阴消...
一般来说，只要不是在临近吃饭前后和临睡前，其他任何时间都可以进行体育锻炼，对身体都有好处。但是，考虑到健身锻炼的最佳效果，可根据人体内生物钟的变化原理，选择一天中最佳的锻炼时间，亦是很有必要的。...
生活中，我们发现有些人的疼痛神经特别敏感，有些人则比较麻木。英国剑桥大学的科学家经多年研究发现，导致疼痛的“罪魁祸首”原来是一条基因。据英国《每日电讯报》3月8日报道，剑桥大学杰弗里·伍兹教授领导...
□ 唐祖宣 河南省邓州市中医医院中医认为，神是人体生命活动的主宰，人体所具备的神，是指人的生命活力及其灵性和生机。神在于养，情在于节。精神稳定乐观，神思就稳定；神思稳定，气血就平和；气血平和，就有...
□ 本期博主张国玺 中国中医科学院西苑医院有人认为自己的经济条件好了，经常服一些补益中药或保健品，可以达到“有病治病，无病养身”的目的。这种观点是否正确呢？其实，养生保健第一应是精神养生保健，第二...
人们常说的“三高”为高血压、高血糖、高血脂。大家知道“三高”都是心脑血管病的罪魁祸首。高血糖和高血脂这两种毛病往往同时或者先后出现在一个高血压病人身上。大约1/3～1/2的高血压病患者合并有高脂血症。...
近来气温忽上忽下，变化无常，不少人因为急于换下冬装而患上了感冒。专家提醒，冬天过后，一般都会有一段时间的“倒春寒”。“能度三九，难耐春寒。”在初春的阳光带来阵阵暖意的同时，应防“倒春寒”来袭。中...
