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一年之际在于春，春天是去旧生新的季节，适合做伸展运动，比如练习瑜伽。春天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节，风和日丽，万物生机萌动，对于人体来说，其生理变化主要有以下几方面一是气血活动更强，...
□ 吴志 张文明 南京军区福州总医院近来，南方许多城市出现尘土弥漫、粉尘超标的阴霾天气，让整个城市都笼罩在灰尘之中，给城市空气和环境带来了较大影响。南京军区福州总医院呼吸内科赖国祥主任医师提醒，这...
一位同行送给我一本明杉著的《图解经络康寿圣典》的新书，很受启发，这是一部可读性很强的中医经络学入门的科普书。通过《图解经络康寿圣典》一书的介绍，使我们知道经络是五脏六腑、四肢百骸的通道，健康贵在...
□ 温长路 中华中医药学会【民俗原委】秋千，有“千秋”之意，原是祝寿用的，以喻长寿；后来有了新意，形容这项活动包括着万千变化之象的特点。三月设秋千，是为养阳，古人把秋千运动与身体健康连在了一起，这...
□ 陈洪 湖南中医药大学2009年12月，由国家中医药管理局中医药文化建设与科普专家委员会专家、湖南中医药大学副校长何清湖教授等编著的《马王堆古汉养生大讲堂》一书出版。该书以马王堆汉墓出土的古医书为基础...
李景华中华悠悠五千年，生生不息延绵绵，国医立基数千载，四大国粹有一篇，伏羲九针神农药，岐黄问对天下传。伊尹烹饪创汤液，六气致病医和谈，周分医科为四种，上工下工考医官。扁鹊言脉留后世，仓公诊籍第一...
编者按精、气、神是中医基础理论的重要组成部分，而老百姓也常常把精、气、神怎样看作人体是否健康的评价标志。赵国求研究员和王平博士运用现代科学理论对抽象的精、气、神的概念予以诠释——“精”是生命物质...
□ 张继强 河北省唐山市药品检验所笔者在药品检验中发现，一些中药饮片生产企业、医院、药店,广藿香标签、药斗名称标注不准确，把广藿香标注为藿香。其实二者来源、性状、主要成分等完全不同，不能混为一谈。...
□ 张友林 甘肃省武威市凉州区中医医院在农村，经常会发生误喝农药而中毒的事件。最有效的办法就是早期发现，果断地在家庭中采取急救措施，以最快的速度促使毒物排出体外，为病人到医院进一步治疗争取宝贵时间...
黄药子又名黄药根、木药子，为薯蓣科植物黄独的块茎，其性平，味苦，具有凉血、降火、消瘿、解毒的功效。用于治疗吐血、衄血、喉痹、瘿气、疮痈瘰疬等症。市场上有以蓼科植物毛脉蓼及翼蓼(荞麦七)、虎耳草科植...
随着沙尘来袭，到医院就诊的哮喘、“老慢支”、皮肤病、眼疾等“沙尘疾病”患者也有所增多。近来，沙尘暴天气席卷中国20多个省份，严重影响了人们的生活和健康，预计今年还会有新的一波或几波沙尘天气。有关部...
前段时间，美国非营利组织“环境工作组(EWG)”测试了1000多款手机的SAR值(辐射被人类头部软组织吸收的比率)，排出了最新“十佳与十差手机辐射榜”。结果显示，摩托罗拉手机辐射最大，三星手机辐射最小。其中，...
英国医学期刊《柳叶刀》3月２８日刊登学术报告说，在针对艾滋病发病者的治疗中，使用“鸡尾酒疗法”并辅以抗生素治疗可有效降低患者在一定时间内的死亡率。法新社援引报告报道，抗生素复方磺胺甲基异恶唑（中文...
近日，我国多个省份遭遇强沙尘天气。扬沙和浮尘是造成呼吸道疾病与流行性疾病的一个重要原因，专家提醒，儿童抵抗力弱，应加强春季流行性疾病的防控。流行性疾病多发期，预防是关键。为孩子提供均衡的营养和充...
气象预报说近两个月内北京可能会有9次沙尘天气，出现“清明时节沙纷纷”。“近来很多患者过敏性疾患发作，表现除常见的鼻塞、打喷嚏、流涕等过敏性鼻炎的症状外，部分患者还有咽痒、刺激性干咳等咽部过敏症状，...
想要拥有一头健康靓丽的秀发，洗发方法起着决定性的作用。近日，英国一项针对500人、为期半年的测试总结出一套完美的洗发公式。其内容包括洗发的水温必须控制在36.7摄氏度；使用洗发水时，短发应控制在2毫升~6...
沙尘暴对人体的呼吸系统危害最大。沙尘暴浮尘中大量悬浮的颗粒物，尤其是低于两微米的细小颗粒，最易被人吸入呼吸道深处。随着吸入鼻腔内尘粒的增加，一旦超过鼻腔、肺本身的清除能力，就会导致肺及胸膜的病变...
□ 李尤佳 河南省中医院春天是万物复苏的季节，也是多风干燥的季节。这个季节最容易“上火”，这是为什么呢？河南省中医院消化科牛学恩教授谈到，中医认为，春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁...
王琦，1943年出生，北京中医药大学教授，博士研究生导师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。人的生命是一个复杂的过程，任何人都期望自己的健康、事业、家庭朝良好的方向发展，希望获得物质财富和精...
中医学认为，枸杞性味甘平, 入肝肾二经，有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽、视力减退等症，尤其适宜于老年人服用，有延年益寿的效果。据...
俗话说人老了，忘性大。可是最近由美国专家进行的一项专题研究证实，随着年龄的增长，记忆力并不一定会明显衰退，其关键的是要给大脑以不断刺激。研究结果发现，当大脑被刺激时，不管任何年龄，都会有许多结节...
□ 王禄 河南省中医院感冒是常见病、多发病。成年人一年中感冒1～2次属正常现象。临床上经常遇到一些患者反复感冒且经久不愈，究其原因，多为防护不当。所以，感冒初愈要重视防护，谨防反复。谨防上火 感冒初...
□ 何蒲 湖南省双峰县人民医院药疹，又称药物性皮炎，是指药物通过注射、口服、吸入、塞入、外用等途径进入人体后，在皮肤黏膜上引起的炎性反应。严格地讲，所有的药物都有可能引起药疹，但在临床上以抗生素、...
蒲公英为菊科植物蒲公英的全草。其味苦、甘，性寒，有清热解毒、清热利湿、消肿散结之功效。下面介绍几则蒲公英入药治病的验方。治急性乳腺炎鲜蒲公英60克（干品30克），金银花15克。水煎服。另取鲜蒲公英60~1...
本报记者 衣晓峰 通讯员 陈英云6岁的男孩明明语言发育迟缓，至今仍不会张口说话，他从不与爸爸妈妈交流，只专注于自己的世界，对遥控器、钟表等东西感兴趣，并且喜欢看广告，乐意在地上转圈儿；他在某些方面...
有关数据显示，我国的自闭症患儿达到了100多万，近年来还在迅猛增长，一方面是庞大的发病人群，另一方面却是极低的知晓率并得不到及时的救治，这不得不引起我们的警醒关注儿童的健康未来，让他们远离自闭症的威...
□ 吴忠义 吴晖 上海南亚医院中医科针对自闭症患儿表现的睡眠障碍、语言交流障碍等症，中医外治法配合服用中药，可起到较好的疗效。针刺头部穴位我国历代医学文献对于经络与头的关系早有记载，如《灵枢·邪气...
美国一项研究发现，人处于放松状态时，与记忆相关的神经元和特定脑电波密切“配合”，同步“运转”，有助提高记忆力。研究报告3月24日发表于《自然》杂志网络版。研究人员选择8名志愿者为研究对象，向他们展示...
美国最近研究发现，女性患痛风的几率低于男性，即使血液中导致关节炎的化学物质含量与男性相同也是如此。通常情况下，痛风被视为一种老年男性常见病，但老年女性也会患上这种疾病。最近一项全美健康调查发现，...
最近，日本流行用红茶漱口，对此，昭和大学医学部教授岛村先生表示，用红茶漱口可以预防流行性感冒。岛村教授做了一项试验，他将300名学生分成两组一组人每天用茶漱口两次；而另一组人则不这样做。5个月后，用...
