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近日，日本专家研究认为，唠叨、撒娇、哭泣和吃零食这4个女性特有的“习惯”，对维护女性健康起着意想不到的作用。唠叨。日本对5700名24岁以上的女性进行调查发现，半数以上的女性喜欢向丈夫或好友诉说内心的痛...
日本自治医科大学和京都大学的联合研究小组日前宣布，他们开发出一种新的活体肝脏移植方法，可大大减轻肝脏提供者的身体负担。肝脏移植是指采用外科手术的方法，切除患者已经失去功能的病肝，然后把一个有活力...
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心发育行为儿科副主任医师江帆表示，据全国儿童睡眠医学研究协作组在８个城市的３万份样本调查显示，儿童睡眠障碍症的总发生率在２７％左右，也就是说有1/4的孩子存在着不...
工作和生活的节奏越来越快，压力越来越大，让很多人不知不觉把自己的睡眠“丢了”。“昨天你睡得好吗”已经成为很多上班族的问候语之一。“特别需要指出的是，有时我们的睡眠质量不好就是由于自己的不良生活习...
美国约翰·霍普金斯大学的科学家发现目前正在使用的一种治疗痤疮的抗生素可有效阻止艾滋病病毒扩散或复制。科学家们发现，二甲胺四环素配合鸡尾酒疗法(HAART)有望改善传统治疗艾滋病的方法，而且可降低病毒的耐...
□ 车文生 徐羽 河南中医学院崔应珉系河南中医学院教授、硕士研究生导师、主任医师。他熟读《内经》，认为《内经》既是健康巨著，又是养生宝典。针对当前社会养生保健书籍鱼龙混杂，使读者难辨真伪，无益于健...
□ 胡献国 湖北省远安县中医院结核病是由于结核杆菌感染引起的一种慢性传染病，各器官均可累及，且以肺结核最常见，而盗汗则是结核病最常见的一种症状，多为活动性肺结核的表现。本病属中医肺痨范畴，多为肺肾...
据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。睡眠障碍是睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现，可由多种因素引起，常与躯体疾病有关。睡眠障碍按国际分类标准，共分...
杏仁粥 将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。宜温热时服食，日服2次，可作早晚餐，具有止咳平喘之功效，健康人也可常食以强身健体，预防疾病。萝卜饮 红...
身材较胖的王先生在某单位从事管理工作，每天几乎都坐在办公室里，现在他听了妻子的建议，加入了“走班”一族，每天早晨提前20分钟从家里出发，步行上班，晚上下班后再步行回家。以前上3层楼就要气喘吁吁的他，...
王君平春节前，老家邻居的儿子为父母花高价带回一大堆进补的中药。老两口奉为至宝，把羊肉和人参、鹿茸、雪莲等放在一起炖着吃。谁知没多久，他们患了一种说不清的病，上北京大医院来治疗，花费不菲。孝顺的儿...
遗精，有梦遗和滑精两种。睡梦之中精液自溢，称为梦遗；无论白昼与夜晚，精液自滑者，称为滑精。二者多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。1.五倍子500克，茯苓200克，龙骨100克。研细末，水泛为丸，...
本报记者 郑访江春季是风湿病的好发季节。选择在春分时节进行贴敷，可以调节人体阴阳水平，扶助正气，既能治疗痹病，又能防止疾病的发生。近日，甘肃省中医院风湿病科开展了“春分中药贴敷法”治疗风湿免疫性...
□ 李良材 浙江省慈溪市观海卫镇医院半夏泻心汤出于《伤寒论》。原文“但满而不痛，此为痞，半夏泻心汤主之。”又云“呕而肠鸣，心下痞者用半夏泻心汤。”方由人参，半夏，干姜，生姜，黄芩，黄连，甘草，大枣...
美国研究人员发现，与上班时间规律的工作者相比，那些昼夜倒班的人更易患肠易激综合征。功能性肠病在医学上称为肠易激综合征，多因生活饮食不规律、工作紧张等原因造成，症状表现为腹胀、腹痛、腹泻反复发作。...
热水泡脚的好处众人皆知，但除了去外面专程做足疗，很少有人会自己在家里配制足浴液。北京中医药大学东方医院医师彭玉清表示，睡前洗脚时，可根据自己的身体情况，在水里加点中药，能够加强泡脚的保健效果。彭...
足疗是人们喜爱的保健放松方式，但按压足底反射区，就能判断身上的疾病隐患吗？面对市场上五花八门的足疗方法，我们该如何选择？所有人都适合做足疗吗？足疗只能保健，并非治疗对于足疗的功效，中国中医科学院...
美国研究人员发现，非烟民罹患肺癌普遍与一个基因相关，如果这个基因发生变异，活性降低，则罹患肺癌风险可能增高。这种基因名为ＧＰＣ5。梅奥诊所医学院研究人员发现，ＧＰＣ5基因发生变异可能使非烟民罹患肺...
□ 张兴 宁夏回族自治区中卫市医院金樱子为蔷薇科植物金樱子的果实，又称山石榴、刺梨子等。金樱子是一味补肾的名药。中医认为，金樱子味酸，性平，入肾、大肠二经，有固精涩肠，缩尿止泻的功效。可以治疗遗精...
胁痛是多表现为走窜不定的刺痛或胀痛，还可引起胸部不适，见于现代医学中各种肝病、胆囊炎等。中医认为肝胆居胁下，其经脉布两胁，胆附于肝，其经脉循于胁，故胁痛，多属于肝胆之病。1.柴胡6～10克，黄芩15克，...
猪蹄、猪皮、海参、银耳、鱼翅与牛筋都有一层黏稠状的胶质，吃起来软而具有弹性，这就是有名的“胶原蛋白”。在坊间一直流传，多吃这些富含胶原蛋白的食物，能让皮肤变得细腻有弹性，怕麻烦的女性，就直接跑到...
奥地利格拉茨医科大学的一项研究显示，咖喱中所含的姜黄素有保护肝脏、延缓肝炎恶化的作用。据外电报道，研究人员把一批患有慢性肝炎的实验鼠分成两组，给其中一组喂食含姜黄素的食物，另一组食用不含这一成分...
美国一项最新研究发现，食用含有反式脂肪酸的食品，会增加妇女罹患子宫内膜异位症的几率。来自美国布里格姆妇科医院和哈佛医学院的研究者们在过去１２年间对７万多名女护士的饮食进行跟踪调查。他们将食物中的...
日前，香港消费者委员会从市面收集20多种胶原蛋白产品资料，向营养师、皮肤科、内分泌科等专家查询，专家一致质疑其功效，并提醒糖尿病、肾病及肝病等慢性病患者不宜服用此类产品。市场上销售的胶原蛋白产品品...
胶原蛋白是当今美容护肤界的热捧产品，关于它的广告铺天盖地，比如这么一条“要选择分子量在1500～3000道尔顿之间的胶原蛋白，这个分子量范围的胶原蛋白活性最强，服用后吸收效果也是最好的。深海鱼类的胶原蛋...
美国一项最新研究成果显示，不育症男子患侵袭性前列腺癌的风险是有生育能力男子的２．６倍。研究人员建议，患不育症男子应特别重视前列腺检查。研究涉及２．２万名患不育症男子及同等数量的有生育能力的男子。...
我们知道，人在情绪异常的时候，容易影响肝的生理功能，使人体各部气的活动异常，出现气机不畅、郁结、逆乱等病理变化，进一步加重情绪障碍，甚至影响脾胃功能，出现情绪抑郁、肝区不适、胁肋胀痛、胃脘不舒、...
春季是植树的好时节。南京市中西医结合医院骨科主任孔晓海教授指出，植树不但有利于环保，在植树过程中的一些运动细节在平时也可以有侧重地进行锻炼，对身体的健康会有不小的帮助。利关节的铲土式 我们在植树...
□ 孟繁东 北京市朝阳区中医医院随着气温的逐渐回升，春回大地，万象更新，草木复苏，春天已悄然来临。那么，春季养生应注意哪些问题呢？其中之一就是要注意疏肝。中医理论认为，肝为刚脏，体阴而用阳，性喜条...
中医学认为，春季气候多变，老年人易感外邪而使旧病复发或诱发新病，所以,首先要预防感冒。此时老年人若常食三种粥可起到保健作用。古医书《千金方》中记载“春时宜食粥，有三方一曰地黄粥，以补虚。取地黄捣汁...
