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□ 元旦尖措 青海藏医药文化博物馆副馆长粮食类芒类稻米柔软而滋润，其性凉而轻，主要治疗三邪疾病,止泻止吐,增强阳气。小米性重而凉，能滋养身体,促使骨折愈合。小麦性重而凉，能滋养身体,治疗隆病和赤巴病。...
本报记者 衣晓峰 通讯员 董宇翔肾结石的病人如今很多见，常见发病年龄都在40～50岁左右。不过，就在前几天，黑龙江省森工总医院泌尿外科却收治了一位刚满18岁的刘女士，该科李学东主任医师通过肾脏CT检查，发现...
在变“病人选医生”为“医生选医生”之后，医院责任更重的同时，也意味着需要提供更为专业的服务，才能满足病人的需求。在当前的医患关系环境中，这可能意味着医院付出更多精力，真正把自己定位在“服务者”的...
握固 将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。提踵颠足 提踵时...
控制蛋白质的摄入量 蛋白质的主要成分是氨基酸，而氨基酸经过人体肝脏代谢后，可产生大量的氨。过量的氨进入人的血液后，可导致人体尿酸的增高，甚至可引起高尿酸血症。而尿酸的增高是引起肾结石的重要因素。因...
本报记者 徐雪莉1949年10月，中华人民共和国成立，将神州大地带进了新纪元。全国上下百废待兴，国家机构的设置问题成为关键。据卫生部原中医司司长、国家中医药管理局原副局长田景福介绍，当时卫生部的机构设置...
□ 侯红霞 王丽丽 张丽蓉 张峰玉 李丽 山西省平遥县中医院继承老中医临床经验是发扬中医事业的当务之急。而拜师学医，师徒传承是最为有效的方法。笔者认为学习老中医的经验应首先学习他们的良好医德。医者仁...
荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，有清热解暑、生发清阳、凉血止血的功用。鲜品、干品均可入药，常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻以及血热引起的各种出血症。荷叶其气清香，善解夏季之暑邪以化秽浊，所...
踝关节扭伤是全身关节扭伤中最为常见的运动损伤，多因为踝关节周围的内外侧韧带及下胫腓韧带损伤所致，其主要症状表现为踝关节疼痛，活动功能受限，关节周围皮肤青紫且肿胀，跛行步伐，活动时疼痛加剧等。如果...
白茅根味甘，性寒，归肺、胃、膀胱经。具有凉血止血、清热利尿之功效，用于血热吐血、衄血、尿血、热病烦渴、黄疸、水肿、急性肾炎水肿等症。咯血性肺结核白茅根６０克，侧柏叶２０克，藕节、栀子、仙鹤草各１...
小儿湿疹是皮肤科常见病，多发生于两岁内的婴幼儿，皮损主要发生在两颊、额部、头皮，个别可发展至躯干、四肢。因有阵发剧烈瘙痒，常引起婴儿哭闹和睡眠不安。当小儿发生湿疹时，家长可去中药店买旱莲草治疗，...
本报记者 郑访江甘肃省中医院老年病科主任、老年病研究所所长邴雅珺主任医师从事中西医结合诊治老年病工作20余载，对病后康复调养有较深刻的认识。为此，我们采访了邴雅珺主任，她结合临床实践，就病后康复的饮...
□ 本期博主张雪亮 中国中医科学院什么叫辨证辨证是中医认识疾病的过程，即将望闻问切四诊所收集到的资料，进行综合分析，从而判断为某种性质的证的过程。证，即证候，是机体在疾病的发展过程中的某一阶段的...
洗晨起以凉水洗脸或敷鼻；常用热水洗脚，同时用手掌按摩脚底涌泉穴，可以起到很好的预防感冒的效果。漱盐水漱口，清除口腔余痰和微生物。按两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧，每日两次，以局...
1．交叉点穴，左边牙痛，用左手点右手合谷穴，右边牙痛，则用右手点左手合谷穴。2．用拇指和食指夹点合谷穴，以有强烈酸胀感为度。3．点穴力度因人而异，用力要均匀，要有节奏感，并慢慢地轻轻地叩动病牙。（止...
本报记者 张凌燕拔罐疗法经济实用、简单易学，有不少中老年朋友自己在家里施治。俗话说“针灸拔罐，病好一半。”然而，北京先有康中医技术研究院的曹恒主任告诉我们，拔罐疗法虽简单易行，但如果使用不当却会产...
天然并非最好 用农药未必残留天然的都是最好的。这是很多人在生活中选购食品时的首要想法。当我们对各种看似“多余”的食品工业处理手段越来越敏感时，市场上出现了越来越多的“天然食品”。进入超市一看，“...
夏天，阳光热辣。保护了一个冬天才白起来的皮肤，眼看又要被打回原形。这让爱美女性叫苦不迭。其实，除了涂抹防晒霜，许多食物也含有“防晒”成分，夏天不妨多吃些。首先推荐的，就是红黄色蔬果。其颜色来自番...
随着酸奶的营养价值被确定，喝酸奶成为了一种时尚，该如何正确饮用酸奶呢？专家提出了喝酸奶的“三要”“三不要”。鉴别品种 目前市场上，有很多种由牛奶(奶粉)、糖、乳酸(柠檬酸)、苹果酸、香料和防腐剂等加工...
上回说道，唐朝太宗皇帝不惜动用皇家权威，劫掠阿井制作阿胶，想必是东阿地下水系必然有神通之处。但东阿地下水系究竟有何神通之处，作为消费者的太宗皇帝，当时也未必能说出个子丑寅卯。估计他能说出的，一是...
□ 陈士奎 中国中西医结合学会 陈洪 湖南中医药大学20世纪末，全球医学界历经两年的大讨论，认为最好的医学不是治好病的医学，而是使人不生病的医学。2007年，时任国务院副总理吴仪提出开展中医“治未病”工...
犹记得小学语文中的课文《植物妈妈有办法》，这是一首诗歌，其中提到了蒲公英。“蒲公英妈妈准备了降落伞，把它送给自己的娃娃。只要有风吹过，孩子们就乘着风纷纷出发。”有些时候，这里的风却是我们带来的。...
鸭脚生江南，名实未相副。绛囊初入质，银杏贵中州。注本诗作者为北宋著名文学家欧阳修。按银杏为我国所独有，因而被郭沫若先生称之为“国树”。银杏又名白果、公孙树、灵眼、鸭掌树、鸭脚、史前树、佛指甲、佛...
□ 康欣欣 上海中医药大学江南药府胡庆余堂，坐落在杭州吴山之麓的大井巷。素有“北有同仁堂，南有庆余堂”之誉。现在，胡庆余堂成了著名的中药专业博物馆。堂内的展品，着重介绍了中药的起源、形式、发展和应...
□ 于川 北京市平谷区中医医院荨麻疹，中医称为“瘾疹”，临床表现为皮肤突然发痒，自觉灼热、瘙痒剧烈，部分患者遇热痒甚，部分患者遇冷痒甚，继而出现高出皮肤的扁平风团，大小及形态不一，边界清楚，伴有痒...
肠易激综合征是常见的功能性肠道疾病，常反复发作，病情多在情绪波动、精神紧张、饮食失调、气候变化等情况下发作；常伴左下腹胀痛、隐痛或痉挛痛，多在排便后减轻，呈疼痛-排便-缓解的规律；经常便秘或腹泻，...
黄柏是芸香科落叶乔木植物黄檗和黄皮树的树皮，由于炮制方法不同，功效与主治有一定的差别。黄柏生用具有清热泻火燥湿的作用，用于治疗湿热泻痢、黄疸、足膝肿痛以及热淋等证。黄柏酒炙具有清泄上焦之热的作用...
慢性胃炎是指各种原因引起的胃粘膜慢性炎症性改变，是一种病因尚未完全阐明的慢性胃病，临床一般分为慢性浅表性、慢性萎缩性与慢性肥厚性3类。由于溃疡病、胃息肉与胃癌等都可并见慢性胃炎，彼此关系密切，因此...
酸枣仁别名枣仁、山枣仁，味甘酸，性平，归心、肝、胆经。功能养心益肝，安神，敛汗。入药煎服，常用量为9～15克；研未吞服，每次1．5～2克。本品炒后质脆易碎，便于煎出有效成分，可增强疗效。心悸失眠酸枣仁...
□ 毛德西 河南省中医院西洋参，味甘微苦，性凉，入心、肺、肾经，能滋阴补气、清热生津，被视为补药之上品，主要用于气虚阴亏所致的心悸怔忡，心烦内热，肺虚久咳，健忘失眠，精神不振，咽干口渴等，如现代医...
