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早餐——700 这时你可能还“睡”在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态，能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是早餐的最...
案例鸡蛋引发的心肌炎一名患者因食用了在冰箱里存放过久又再次加热的鸡蛋，而频繁吐泻急诊入院后，经过三天的治疗，吐泻症状基本消失，但患者觉得胸闷、心悸，活动后尤其明显。经进一步检查，患者被诊断为并发...
□ 王金亮 山西省平遥县中医院夏日炎炎，人们避暑纳凉，冷饮频进，暑热外感日见增多。医者皆以藿香正气散治之。确实藿香正气散对寒湿素蕴，及暑期新感外邪而出现寒热，胸脘胀闷，恶心呕吐，腹痛腹泻，舌苔白腻...
□ 缪茂军 江西省全南县中医院《素问·灵兰秘典论》“心者，君主之官，神明出焉。”心主血脉，主神志，开窍于舌，其华在面，在志为喜，在液为汗，与小肠相表里。心对人的生命活动起主宰作用，凡表现血脉、神志...
本报记者 张凌燕中暑是指在高温环境下，由人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为其常见的诱...
□ 马建国 山东曲阜市第二人民医院有不少慢性湿疹患者，因病情发展变化，往往表现出阴虚火旺之象，如皮损潮红，遇热尤重，瘙痒较剧，或皮损粗糙，鳞屑痂皮覆着，甚则呈现皲裂状，触之灼热，并具口燥咽干，五心...
□ 陈金伟 广东省连州市北湖医院婴儿健脾散是儿科常用药，为中西药结合制剂。由白扁豆（炒）、山药（炒）、鸡内金（炒）、白术（炒）、川贝母、木香、碳酸氢钠、人工牛黄等组成。外观为淡黄色的粉末，气香，性...
炎热的夏天里，家中药物如未能妥善保存，多数药品的效价可能会打折扣，一些药品还可能会失效，甚至产生有害物质。因此，一些药品需放入冰箱，而另一些则不宜放冰箱。宜放入冰箱的药品针剂主要是糖尿病患者使用...
海螵蛸，又称乌贼骨。海螵蛸为乌贼科动物针乌贼或金乌贼的骨状内壳，其味咸而涩，性温。归脾、肾经。功能收敛止血，涩精止带，制酸止痛，收湿敛疮。主治消化性溃疡胃痛胃酸以及吐血、衄血、便血，女子崩漏、赤...
据笔者了解，现在中药饮片最常见的质量问题是水分过大，是饮片最常见的掺假方式之一。饮片水分过大，不仅影响到临床用药剂量的准确、还影响到治疗效果，也是饮片变质的主要因素。如饮片的霉变、虫蛀、变色、泛...
□ 元旦尖措 青海藏医药文化博物馆副馆长由于特殊的地域文化，使藏医对生命产生了独特的认识。青藏高原的地形与文化青藏高原是世界上海拔最高的高原，其特殊的地理及气候条件，使其具有涵养水源、净化水质和空...
凉茶不是茶所谓凉茶，实际上用药性寒凉和能消解人体内热的中草药加水煎煮而成的“中草药水煮液”。尽管也叫“茶”，但它与传统的普通茶具有不完全相同的功效。传统的茶叶泡成的茶水多含有能兴奋提神的咖啡因，...
□ 李尤佳 河南省中医院五岁的团团前一段总是感冒，最近睡觉开始打呼噜了，开始父母没在意，觉得孩子睡得香才会有呼噜，但发现孩子的呼噜声越来越急促，有时发现孩子会有憋气的感觉。这才觉得不能大意，赶紧来...
中医认为，老鸭性平，味甘咸，能滋阴养胃，《名医别录》说它“补虚除热，和藏腑，利水道”；《随息居饮食谱》认为它“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血补水，养胃生津，止嗽息惊”。以萝卜煲老鸭，清润可口，能滋...
□ 谢文纬 北京普祥中医肿瘤医院西医认为感冒是由鼻病毒等引起的上呼吸道卡他性炎症，四季均可发病，身体抵抗力低下、营养不良、过度疲劳、受凉者容易致病。病人有咽喉肿痛或发痒、发干、鼻塞、流涕、打喷嚏、...
本报记者 周颖在临床中，常被诊断为“慢性软组织损伤”、“肌筋膜炎”或“风湿性疾病”的患者，有相当数量属于神经功能障碍。这些慢性疾病，有的使用多种方法久治无效，而采用铍针治疗一两次就能解决问题。这是...
□ 窦国祥 东南大学附属中大医院预防溃疡病 揉腹能够对胃肠道起到刺激作用，可以促使胃肠黏膜产生前列腺素，阻止产生过量的胃酸。治疗习惯性便秘 经常便秘的人，用掌心顺时针方向旋转揉腹，每次50~100次，按压...
□ 赵钧 沈阳市中医院炎热的夏季，让很多上班族与学生倍感苦恼，因为困倦与疲劳的感觉给工作和学习带来不少影响。大家可以通过按压百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行“自醒”。百会穴位于头顶正中的最高点，是...
艾灸是我国古代劳动人民在长期与疾病作斗争的过程中创造的一种外治疗法。其原理是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动，以达到延缓衰老、强身健体的作用。女性常见的痛经、月经失调等，也可以通过艾灸来达到...
□ 曹东义 河北省中医药研究院中医贯穿历史几千年，直接服务于人民生活，也和传说时代的英雄人物女娲、伏羲、神农、黄帝有着说不尽的联系。然而，时代走到清朝末年，西方医学、西方文化来到了华夏大地，伴随着...
□ 薛立永 吉林画报社由于诗歌具有短小精炼、朗朗上口、有音节有韵律等特点，自古以来诗歌，包括词、曲、赋等，便和养生保健结下了不解之缘。我国现存最早的《诗经》中，提到可以入药的草木鸟兽鱼虫的名称有26...
苏辙在文坛上享有盛誉，同时在用中药养生方面也颇有造诣。据说苏辙少年多病，夏则脾不胜食，秋则肺不胜寒。３２岁那年，苏辙学习气功，食用茯苓，一年疾患竟愈。此后他便研究药物养生。他认为，茯苓乃补肾脾之...
舒畅无知是紫苏，制将葅食伴瓜瓠。叶能达表温中气，子可消痰定喘吁。燃出灯油充蜡矩，编成篱落护鸡雏。芬芳豪贵常贪食，走泄真元气反虚。注本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。按紫苏味甘温无毒，入肺经。时珍曰苏...
□ 吴桂芳 四川省旺苍中医院 青天赐 四川省旺苍中学芒种时节，这些虫儿纵身一跃，便在古代医药典籍中找到永恒的家园。穿越典籍中的这些文字，我眼前浮现的是它们的前世今生。农历五月，在乡村山石间，房角处，...
阿胶的发展轨迹自唐代出现重大转折，这与唐太宗李世民有着重要联系，其影响深远，不可小觑。山东东阿境内千年流传的民间掌故说道，当年，尽管李世民金戈铁马，气吞万里如虎，但在山东境内，却遇到强人王世充。...
有的病人服用某些药物后，如果接触太阳光线，皮肤出现发红、发痒、发热，甚至出现灼痛、水疱、破溃等，类似于日光性皮炎，称为光敏性药疹。临床上常见的发生光敏性药疹的药物有喹诺酮类抗菌药、磺胺类抗菌药、...
拔罐疗法由于经济实用、简单易学，有不少中老年朋友自己在家里施治，但这拔罐里面，可是有不少学问。俗话说“针灸拔罐，病好一半”。然而使用不当也会产生不良的后果。拔罐是一项专业的中医理疗方法，既要熟知...
□ 马建国 马龙 山东曲阜市第二人民医院坐板疮，又称臀部毛囊炎，为夏秋季节最常见多发。其因是经常久坐，皮肤通透性差，使汗液湿热排出不畅，蕴于肌肤，化为湿热毒而形成。临床观察单以抗菌消炎西药治疗，收效...
近日，我的孩子因感冒头痛，到某中医院做小儿推拿。令人不解的是，医师在给孩子揉太阳穴时是朝着耳朵方向运作的，可给另外一位感冒头痛的孩子揉时则是朝着眼睛方向。我不明白，同是感冒头痛，揉同样的穴位，方...
1．取乌梅10枚，研成细末，装入瓶内，加上香油浸泡7～10天，和匀成药膏。用温盐水浸泡鸡眼，待粗皮软化去除粗皮，取适量药膏敷在鸡眼上，再用纱布包扎。12小时换一次药，3天为一疗程。2．取地骨皮、红花各10克...
