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□ 侯晓平 空军总医院干部病房邻居张大妈最近得了糖尿病，老伴李大爷是高血压，到医院看病验了血脂，自己一看化验单都在正常值范围，可到医生那儿一看病，医生说血胆固醇高了，得吃降胆固醇药。这下张大妈心里...
□ 王海亭 山东中医药高等专科学校很多人在冬天都知道要用热水泡脚，既安眠又舒适，但到夏天就忽视了。还有不少人喜欢用凉水洗脚，或者干脆把脚放在水龙头下冲，感觉既舒服又方便，这都是不正确的。泡脚应该每...
□ 元旦尖措 青海藏医药文化博物馆副馆长儿童食养孩子出生后，主要用母乳或牛奶喂养。待长到四五个月后，只喂乳食就不够了，必需加喂其他幼儿食品。为了婴儿的体质和发育，经常适量地喂食白蔗糖、白蜜、融酥，...
□ 李建 首都医科大学附属北京中医医院夏季包含立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气，从节气上说，夏季从立夏开始到立秋之日截止，总计九十来天；从温度上看，则以超过22℃作为夏季的标志。因此说，夏...
气象条件是组成人类生活环境的重要因素，气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪的影响也非常明显。有利的气象条件可使人们情绪高涨、心情舒畅，生活质量和工作效率提高;而不利的气象条件则使人...
金银花露——防治夏季暑热金银花20克，将其放入茶杯内，用开水1000毫升冲泡，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。白荷花露——风热感冒、心烦口渴白荷花50克，放入砂锅内，加水煮沸15分钟，取汁液加冰糖饮用。西瓜翠...
早起花间走 夏季要避免大汗淋漓，以免汗液过多流失导致人体内电解质紊乱，伤及体内阳气。但是，不运动也不利于心脏健康。怎么办呢？不妨在夏天最凉爽的清晨起来，到住所附近的林荫花间处散散步，让身体微微出汗...
□ 石国璧 甘肃省中医药研究院张汉祥老师（1911.9~1983.10）是天津市人。北京协和医学院毕业，留在协和医院工作。日本占领北平后，随协和医院一批专家转到兰州中央医院工作。解放后任中国人民解放军第一陆军医...
□ 李百龙 甘肃中医学院附属医院在公元11世纪的喀喇汗王朝时期，古维吾尔族的医学已经初步形成。从当时的文献《福乐智慧》来看，学者们已经开始总结医药学的知识。如涉及的病名与病症有血脉瘀结不通、肠道阻梗...
□ 温长路 中华中医药学会长吸九杲风淅淅，高眠一枕雪皑皑。满腔清思无人定，付与诗篇细剪裁。——明·唐伯虎诗词赏析思绪万千、郁闷在心之时，晒晒太阳、呼吸一下新鲜空气、好好睡上一觉，就可以使飘忽不定的...
胡锦华先生，以一个社会学家应有的良知，以一个医学专家应有的学养与专业技能，以关注民生、关注生命为己任，践行着一个健康教育工作者的道德准则，进行着一种“不用扬鞭自奋蹄”的自觉迅跑。他的新作《感悟健...
雨中百草秋烂死，阶下决明颜色鲜。著叶满枝翠泊盖，开花无数黄金钱。冷风萧萧吹汝急，恐汝后时难独立。堂上书生空白头，临风一嗅馨香泣。注本诗出自《广群芳谱》卷九十六药谱四，作者唐代著名诗人杜甫。按决明...
□ 曹正逵 中华中医药学会四月的井冈山，松排秀峰千重翠，竹盖宝山一片绿。我有幸受派到中国井冈山干部学院学习。短短的10天，匆匆而过，但课堂上之所听、考察中之所见、访谈中之所闻，特别是以毛泽东、朱德为...
□ 戴秀娟 河南省中医院呼吸道疾病影响患者的自由呼吸，治疗也较为棘手，缠绵难愈。对付它，中医有很多简、便、廉的绿色疗法，效果明显，不妨一试。督灸适用于慢阻肺、肺纤维化、肺部感染（包括真菌感染）。能...
1.菱角250克，连壳捣碎，加白糖60克，水煎后滤汁一次服用。2.竹茹10～15克，水煎服，治饮酒后头痛、呕吐等症。3.高良姜10～15克，水煎服，治饮酒太过、身寒呕逆。4.肉豆蔻10～12克，水煎服，治醉酒后脘腹饱胀、...
治泌尿系统感染取葡萄汁１５０克，藕汁１００克，加蜂蜜１～２匙，温开水冲服，对小便短少及涩痛有较好作用。治风湿性关节疼痛取野葡萄藤１００克，葡萄干５０克，水煎服。对风湿性关节疼痛及浮肿、尿少均有一...
目前临床上常用的抗高血压药物有上百种之多，仅纯西药制剂就有利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等五大类。此外还有纯中药制剂如牛黄降压丸等，中西药复合...
沉香，又名崖香，为瑞香科常绿乔木植物沉香或白木香含有树脂的心材。因置水则沉，香飘千里不绝，故名“沉香”。树身、果实皆可入药，性温，味苦辛，系降气、祛寒、纳胃、镇痛和镇静之良药，主治风湿毒肿、心腹...
炎热的夏季，人们本来就容易耗气伤阴，表现为神疲乏力、易犯困、食欲不振、口干咽燥等，这是气阴两虚的表现，用西洋参进补可起到事半功倍的效果。西洋参是一种“清凉参”，其味甘、微苦，性凉，入心、肺、肾三...
□ 杨璞 南京市中西医结合医院近日，国务院公布了第三批国家级非物质文化遗产名录，中国传统体育项目华佗五禽戏名列其中。南京市中西医结合医院中医治未病专家徐大成副主任中医师介绍说，五禽戏是中国民间广为...
□ 谢文纬 北京普祥中医肿瘤医院哮喘是因呼吸困难引起的间歇性喘息，通常是机体对抗原性或其他因素引起的气道过度反应的疾病。哮喘分为外源性和内源性两大类，外源性哮喘的发作有明显过敏史，或与季节有关。内...
□ 宋丽华 山东莱阳市中心医院夏日炎炎，孩子在外面玩得脸蛋通红，满头大汗是常有的事。细心的妈妈要学会判断孩子是不是中暑了。当孩子出现浑身发烫、体温升高，同时显得烦躁不安、头痛恶心、心慌无力，甚至突...
□ 李尤佳 河南省中医院夏至到了，冬病夏治也开始了。“冬病夏治”也就是将一些冬天好发、阳气虚弱的疾病，在阳气旺盛而未发病的夏季三伏季节，通过中药敷贴等方法，调节人的脏腑功能，以减轻在冬季发作时的症...
苹果雪梨羹苹果2个，雪梨2个，粳米120克，陈皮9克，沙糖适量。将苹果、雪梨去核留皮。粳米与陈皮一同放入锅内，加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮50分钟，入沙糖调味即可食用。此方有美容、护肤、抗衰老...
□ 吴桂芳 四川省旺苍中医院 青天赐 四川省旺苍中学今年6月22日是农历夏至。据《恪遵宪度抄本》载“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。”夏至是我国最古老的节日之一，许多习俗都与中医药文化紧密相关。...
□ 马有度 重庆医科大学附属第一医院在百花之中，能与花王牡丹比美的，只有芍药。宋代扬州的芍药与洛阳的牡丹同享盛名。王观在《扬州芍药谱序》就称“洛阳之牡丹，维扬之芍药”都是“奇容异色”。扬州栽培的芍...
□ 田家声 陕西省商洛市商州区卫生监督所俗语云“种瓜得瓜，种豆得豆。”此话当真！年年春上，我家都要于屋檐下栽种几窝丝瓜。三月间下种，四月里那苗儿就长得半尺高。这当儿便要忙碌着为其搭架，不等架搭好，...
我曾崇拜医师开药方那神秘的举止，信手列些药名，就能治病救人。药方，不过也是些白纸黑字，怎么就比诗歌要来得实惠来得更益于生命呢？后来突发奇想，这二者或许是一种表亲的关系，药师和诗人都让人崇敬。一张...
未必人参一例尊，尝来味苦锁眉根。可知贝母成伪寇，莫与藜芦作友昆。风热疮疡除遍体，肠红血痢住肛门。纯阴损肾休多服，兼且寒精勿浪吞。注本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。按苦参味苦寒无毒，入肾经。禀天地阴...
□ 李赛美 广州中医药大学虽然现代医学迅速发展，但是《伤寒杂病论》依然一直有效地指导着临床，尤其是《伤寒杂病论》中的理法方药，为临床上解决了许多疑难问题，即使是现代层出不穷的综合征，也同样有效。长...
