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□ 肖惠算 湖北省襄樊市明代画坛圣手兼诗人沈周，在《詹葡》为题的诗中吟唱道雪魄冰花凉气清，曲栏深处艳精神。一钩新月风牵影，暗送娇香入画庭。这是写庭院中的栀子花开，正值盛夏，她绽冰喷雪，芳香四溢，带...
许多名人讲究养生之道，他们常把养生之道寓于诗中，读之使人颇受启迪。曹操的养生诗中，最精彩的当推《步出夏门行·龟虽寿》“神龟虽寿，犹有竟时。腾蛇乘雾，终为土灰。老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不...
□ 王金亮 侯红霞 山西省平遥县中医院酒为水谷之精，熟谷之液，其性温有毒，味苦而辛，入心、肝、肺、胃经，有通血脉御寒气，行药势的作用。《药性赋》云“酒有行药破血之用。”临床上常用酒治疗风寒痹痛，筋脉...
冬虫夏草因其价格很高，市面上出现了许多不良商家出售假冬虫夏草的现象。对此，专家给出了以下鉴别冬虫夏草的方法。一看头冬虫夏草头颈下方前3对腹足处有一处明显的弯，常被用来冒充冬虫夏草的亚香棒虫草这个特...
一提起补充维生素，绝大多数人自然会想到维生素C、复合维生素B、维生素A、维生素E等药片，其实服用中药也可达到补充人体维生素的作用。许多中药不但维生素含量丰富，性能稳定，而且不良反应少，只要选用得当，...
□ 李兆武 云南大理州永平县博南镇中心卫生院鼻黏膜糜烂是一种临床常见多发病。其原因为风热入侵，引起肺胃积热上攻鼻窍，内通血络，外灼肌膜所致。笔者采用西瓜霜喷剂治疗鼻黏膜糜烂，疗效满意，现介绍如下。...
□ 程怀孟 河北省河间市人民医院风油精主要由薄荷、桉叶油、丁香粉、樟脑、香油精组成，具有提神醒脑、解暑避邪、祛风镇痛、驱蚊止痒等功效，是夏日居家、旅行必备的良药，但在使用时要注意以下“三不宜”孕妇...
麝香为鹿科动物麝的雄体香囊中的分泌物，因其香气浓烈四射、扑鼻袭人，故谓之“麝香”。由于该药为名贵中药，掺假现象较多，购买麝香时可从以下方面初步鉴别。鼻嗅用鼻嗅之，其香芳烈，经久不散，有一种特异的...
□ 杨丽 湖北省襄阳市第一人民医院前两天到酒店吃饭，请服务员帮忙推荐一道素菜。服务员很专业地说“来道西芹枸杞炒百合吧，这道菜营养很有营养，点击率很高。”菜端上来，翠色欲滴的西芹、殷红饱满的枸杞、透...
中国医师协会营养医师专业委员会日前公布的调查数据显示我国有40%～60%的儿童存在挑食偏食问题。挑食偏食是儿童时期常见的不良饮食行为。偏食对孩子的健康影响很大，因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养...
不少老人都有这样的体会，晚上睡觉时小腿肌肉突然出现强直性收缩（俗称腿抽筋），严重时疼痛难忍，甚至反复发作，影响睡眠质量。一般年轻人在剧烈运动时偶尔发生腿抽筋，老年人为何夜间容易出现腿抽筋？三更半...
本报记者 周颖在广东省中医院大针灸科,不仅有当地特色的传统中医疗法，还聚集了来自全国各地的中医传统疗法，方氏头针就是其中的一种。该科医师江维介绍，方氏头针是通过针刺头皮的刺激点以治疗全身疾患的一种...
效果每日可见 采用针灸减肥，有的人见效快，而有的人见效却很慢。这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。减肥效果还与是否全身减肥有关，...
很多来针灸科治疗的病人都会问针灸痛不痛。因为担心疼痛，有些特别适合针灸治疗的病人会放弃针灸，从而错过了最佳治疗时间。而对于一些中风后遗症的病人，家属会认为针灸的时候越痛越好，表示病人的神经还比较...
本报记者 郑访江在日前甘肃举办的陇中正骨手法学习班上，甘肃省中医院院长、知名中医骨伤专家、博士生导师李盛华教授应邀讲授了《陇中正骨手法的形成及手法例举》，深受学员们的赞誉和好评。记者近日就陇中正骨...
开栏的话阿胶发源于山东省东阿县，最早记载于《神农本草经》，距今已有2500多年历史。因其久服有轻身益气、延年益寿的功效，历代本草皆将阿胶列为上品、圣药。作为中医养生滋补圣品中的奇葩，阿胶在应用过程中...
著名作家、曾任中央文史馆馆长的萧乾在《我的医药哲学》谈起他对中医的认识过程，读来非常生动有趣。“一提医药，首先面临的问题就是，你究竟信中医还是西医。绝对不相信中医或西医的人我都遇到过，就好像中医...
20世纪70年代，分到矿上跟我同班同组的一个叫郝善志的工人，江苏高邮人，大我10岁的样子。郝善志是有些文化的，每天下班都在看书。那些书都很旧，纸已发黄，破破烂烂的，都堆在他床的里半边，工友都说他搂着书...
我女儿14个月，经常哭得厉害就会吐。请问这到底是怎么回事？会不会是什么病？湖北竹山县读者贾 仁本期答疑专家广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣这是正常的现象，并不是疾病，请您放心。人在哭泣的时候腹压会...
海螵蛸（乌贼骨）味咸、涩，性微温，归肝、肾经，能收敛止血，涩精止带，制酸敛疮。用于治疗吐血衄血、崩漏便血、遗精滑精、赤白带下、胃痛吞酸；外治损伤出血、疮多脓汁等。笔者常用其治疗下列疾病有特效。小...
海金沙为常用中药材之一，有清利湿热、通淋止痛、利水消肿之功，用于热淋、石淋、血淋、膏淋等证见尿热、尿道疼痛者，以及脾虚湿盛之通身肿满之症等。海金沙乃海金沙科植物海金沙叶片背面边缘着生的穗状孢子囊...
面瘫又称面部神经炎或特发性面神经麻痹，多是一侧面神经非特异性炎症引起面部肌肉完全性瘫痪。面瘫多发于冬春季节，但近年来夏季面瘫患者越来越多，且以年轻人居多，主要原因就是由于贪凉。夏季天气炎热，出汗...
翻白草为蔷薇科植物翻白草的带根全草，味甘、苦，性平。归肝、胃、大肠经，有清热解毒、止血消肿等功效。主治痢疾、疟疾、肺痈、咳血、吐血、下血、崩漏、痈肿、疮癣、瘰疠结核，为朝鲜族、侗族、纳西族、瑶族...
□ 程怀孟 河北省河间市人民医院桃子不但营养丰富，味道鲜美，而且桃树还是常用的药用植物，其果、仁、叶、花、根、皮均可入药，可用于治疗多种疾病。鲜桃性温，味甘、酸，具有补中益气、养阴生津、润肠通便的...
日光性皮炎是由于紫外线过敏引起的。河南省中医院皮肤科周国秀副主任医师在门诊常使用以下3个验方，收效良好。1.生石膏50克，滑石50克，冰片3克，炉甘石粉30克，研末撒在皮肤上，每日两次，能疏散风热，清凉解...
□ 钱国宏 《新农村建设》编辑部名厨有烹调的绝技，侠客有武功的绝学，而年届八旬高龄的老妈则有一套独家的“高寿秘诀”！老妈今年八十有三，在家乡来讲，也算是“寿星”了。多年来，老妈独创了一套养生保健的...
□ 本期博主王新志 河南中医学院一附院俗话说，“十人九痔”，痔疮可以说是最常见的疾病之一。由于这种病的特殊性，很多人患病之后会不好意思，非得等到疼得受不了了才去医院。做过痔疮手术的人都知道，手术非...
□ 张冬梅 山东肥城仪阳中学酸梅汤是我国古老的传统饮料之一，已有千年的历史。“铜碗声声街里唤，一瓯冰水和梅汤”，这是清朝郝懿行写的《都门竹枝词》，描写的就是旧时北京街头卖酸梅汤的人手敲冰盏发出的那...
由于怀孕的最初三个月是宝贝发育的关键时期，特别是神经管的发育在受孕的头几周，这时如能及时补充叶酸，就可以促进神经管的闭合，减少脊柱裂的发生。但食物中的叶酸烹调加工后损失率可达50％~90％，故此一般从...
夏季到了，气温逐渐升高，一些人过度贪凉，致使颈椎病等骨关节病发生和加重。由于气温升高，一些人认为自己身体素质很强，开始用凉水冲澡，但在夏季，人体的表皮血管扩张、毛孔张开，很容易导致“风、寒、湿、...
