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现在有些孩子晚上经常睡得较迟，一直熬到11点多才上床，第二天早晨赖在床上不肯起来。早餐来不及吃，上学经常迟到。孩子晚上迟睡的原因是多方面的，有的是家长迟睡孩子就跟着熬夜。不要以为孩子晚上少睡白天可...
抗生素主要用于细菌感染，那究竟什么时候使用抗生素，这是医患双方都感到头痛的问题。专家表示，使用抗生素在医生的经验和科学的指南之间有一个“灰色地带”，需要医生综合二者才能做出合理判断。感冒患者在下...
用白开水送服药物是个常识，但有些人喜欢用50~60℃以上的热水服药。殊不知，部分药品遇热后会发生物理或化学反应，进而影响疗效。下面这6种药物不能用热水送服。助消化类 如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵...
林鸣国人对药向来敬重，尤其对抗生素情有独钟。近日，卫生部门拉响了警报目前国内抗生素滥用的情况非常严重。专家举例，呼吸道疾病高发季节，拥挤的输液室内，绝大多数病人的吊瓶里都是抗生素，但实际上部分呼...
上个月，我生了个女儿，在医院，我们母女俩一切正常。但前天，我发现女儿肚脐处化脓，还有血水渗出，吓得赶紧送医院。医生说孩子得的是脐炎。医生问其原因得知，因脐带在出生20多天后一直未自然脱落，心急的奶...
枸杞，又名枸杞子，是茄科植物枸杞的果实，其性味甘平，入肝肾二经，有滋补肝肾、强筋壮骨、抗衰老、润肺明目的功效，可治疗精血不足、耳鸣眼花、视力减退、腰膝酸软等症，对阴虚、阳虚都有滋补作用。枸杞叶有...
□ 蔡晓刚 山西省洪洞县中医医院中医理论认为，肾主水，司开阖，膀胱贮藏尿液，故夜间尿多尿频多责之于肾与膀胱，实为阳气虚衰所致。素体阳虚或年高久病致肾阳不足，封藏失职，膀胱失约，摄纳无权；或命门火衰...
穿心莲又名一见喜、苦胆草、四方草等，其主要作用是清热解毒、凉血消肿，又兼透表，故可用于一切热毒之症。传统用于感冒发热、咽喉肿痛、顿咳劳嗽、泄泻痢疾、毒蚊咬伤等。现代医学研究证实，穿心莲煎剂对钩端...
糖尿病神经病变发病率高，症状出现早，可累及多条神经。神经病变早期症状是以感觉障碍为主，表现为对称性的疼痛如刺痛、灼痛、钻凿痛等，并可出现感觉异常如麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感，一般下肢症状较...
潘树和，1951年出生，河北省承德市中医院主任医师，河北省老中医药专家学术经验继承工作指导老师。擅长治疗心脑血管病、脾胃病、腰椎间盘突出症等及疑难杂症。北方天寒地冻，风雪漫天，南方连绵低温，冰冷迫骨...
数九天是喝汤的好时节，暖暖的汤，不仅有滋补的功效，而且能在冷天温暖手脚，还可以防治疾病。乌鸡汤防癌抗感冒 药理学认为，乌鸡营养丰富，对妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等均有一...
□ 罗少波 中国中医科学院广安门医院许多人都有晕车的问题，并且多伴有呕吐现象，按压耳穴对晕车呕吐有很好的疗效。造成晕车呕吐的原因晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。前庭器官是维持人体平衡功能的一个...
□ 范铁兵 高俊峰 中国中医科学院山药为薯蓣科植物薯蓣的根茎，其味甘性平，归肺脾肾三经，乃平补肺脾肾之佳品。补脾养胃，助消化 药理研究证明，山药的主要成分为淀粉酶，能刺激胃肠道运动，促进肠内物排空，...
哪些痣容易恶变上海市皮肤病性病医院皮肤外科主任汤依晨介绍，黑痣俗称“痦子”。医学上称为色素痣，是由表皮内黑色素细胞增生堆积而成，可在身体皮肤的任何部位出现，数目可多可少，颜色大多为黑色、黄色或褐...
皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，...
神经性皮炎性格急躁、情绪不稳定的人，对一些不良刺激应变能力差，反应敏感、强烈而持久，就容易发生神经性皮炎。患此病的人应解除可能的病因，尽量避免局部瘙痒抓挠，忌热水烫洗和肥皂洗，避免情绪激动和精神...
我叔叔以往身体健康，没有过敏性疾病史。最近一次感冒后，他不但咳嗽、咳痰，还感到胸闷、呼气困难。先按感冒及支气管炎治疗无效，后去医院检查，诊断为哮喘。我知道冷空气、花粉和尘螨等会引起过敏性哮喘，但...
速效救心丸是治疗冠心病、胸闷憋气、心前区疼痛的常用中成药，具有芳香开窍、理气止痛的功效，其在服用方法上有很大的讲究。使用前患者要掌握自身心绞痛发作规律，如胸闷、心前部不适、左肩膀酸沉等。当这些症...
至阴穴属足太阳膀胱经穴，肾经脉气始接之处，刺激至阴能激发膀胱经经气，调整肾经经气，使阴阳平衡，又可沿肾经循行传递所受信息至腹部胞宫，维系和调达胞宫气血，从而纠正胎位。现代医学也证明灸至阴穴可兴奋...
皮肤瘙痒是冬季的常见病症，尤其多见于皮脂腺和汗腺机能减退的中老年人。瘙痒呈阵发性，昼轻夜重，用手搔抓，则愈抓愈痒。笔者介绍几则中医治疗皮肤瘙痒的验方外洗方何首乌30克，艾叶38克，地肤子10克，浮萍10...
通讯员 杜丹 本报记者 衣晓峰“冬令进补”是中国传统养生文化中一个中药的进补原则，此时正值数九寒冬，是进补膏方的最佳时期。近日，黑龙江省中医研究院（即黑龙江省祖国医药研究所）开展了“祖研膏方”的诊疗...
羊肉性温热，有补气滋阴、暖中补虚、开胃健脾、滋养强壮等功效。在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。温热对人体而言就是温补，特别适合在冬季食用。羊肉食法众多，蒸、煮、炒、涮等等无一不可。...
冬天气候干冷，早晚温差大，我们机体的抵抗力有所下降，细菌、病毒常乘虚入侵，感冒自然首当其冲。近日门诊感冒患者大幅增多。感冒和流感的传播途径主要是通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处...
人参酒取人参50克，择净切薄片，浸入1000毫升的白酒中，加盖密封15～20天后可饮用。每天2次，早晚各10～20毫升。具有补气固脱、生津止渴、益智安神、健脾补肺、镇静、镇痛、抗疲劳、延年益寿之功效。枸杞酒取枸...
□ 李永明 张可堂 山东省邹平县临池中心卫生院芝麻杏仁蜜蜂蜜100克，苦杏仁30克，黑芝麻60克（研末），调和蒸熟，每日分2次服。用于血虚肠燥便秘者。黄芪二仁汤黄芪20克，火麻仁10克，郁李仁10克，陈皮5克，蜂...
仙人掌性寒，味苦，含有三萜、苹果酸、琥珀酸、碳酸钾等成分，具有行气活血、滋补健胃、清热解毒的功效。可治以下疾病腱鞘炎选择一块面积稍大于腱鞘病变部位的仙人掌，除去毛剌，再将一面的表皮层刮掉，敷于病...
冬季是慢性胃炎等胃病的多发季节。冬季天气寒冷，脾胃素虚或胃有宿疾之人，胃络易失温煦濡养，导致胃功能紊乱、气郁拘急而发生疼痛、闷胀诸症。除慢性萎缩性胃炎不宜用制酸剂外，慢性胃炎的治疗药物主要有黏膜...
前不久，我觉得吃饭和喝水喉咙像有什么东西卡住一样，还有微微疼痛。到医院检查后，医生说我的吞咽困难是由颈椎病引起的。我不明白，颈椎病咋会引起吞咽困难？安徽省读者刘秉清本期答疑专家安徽省中医院 王金山...
中国古代将精、气、神奉为人之三宝，三者对人的健康和养生起着至关重要的作用。其中的神为生命的主宰，宜于清静内守，而不宜躁动妄耗。因此古人养生就以调神为第一要义。通过清静养神、四气调神、积精养神、修...
2011年是辛卯兔年，为丰富您的养生餐饮，增添欢乐气氛，笔者特介绍一组美味兔膳。兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉食，其营养价值很高，兔肉味美香浓，久食不腻，兔肉鲜嫩，食后易消化吸收；兔肉中所含...
