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酒精在人体内燃烧可以产生能量，增强食欲，有一定的活血化瘀功效。饮酒者切忌过量，一旦出现醉酒，可以选用以下几种食物解酒绿豆绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。甘蔗甘蔗1根，去皮，榨汁服。...
□ 王强 山东省淄博市中心医院许多人认为，中医学数千年悠久的历史是值得我们骄傲的；但历经千年不变的“三根指头一个枕头”，却已经成为制约中医现代化发展的瓶颈，所以往往特别强调中医对于现代科学技术的吸...
我早就知道阿胶是一种滋补食品，也是女士美容的热选商品之一。最近我想购买些阿胶，给家人进补，没想到却突然听到央视《新闻联播》爆出市面上部分阿胶存在掺假现象，并不是由真正的驴皮胶制成。为此我想请教一...
我国酒精性肝病的患病率为4.34%，其中酒精性肝炎占1.51%。酒精性肝炎患者发病前往往短期内曾大量饮酒，临床表现除了有酒精性脂肪肝的症状外，还有发热、腹痛、腹泻、体重明显减轻等。患者可出现贫血和中性粒细...
常用的祛痰药主要有两类一是黏液溶解类祛痰药，这类药物是通过破坏痰液中黏性成分来降低痰液的黏稠度，可将黏稠的痰液溶解成流动的痰液，从而易于咳出，主要用于支气管炎、肺气肿等疾病引起的白色黏稠痰液。常...
子宫脱垂升麻15克(研末)，鸡蛋一个。将鸡蛋顶端钻一黄豆大小的圆孔，把药末放入蛋内搅匀，密封，将蒸熟鸡蛋去壳内服，每天一次，7日为一疗程。小儿腹泻升麻15克，党参8克，茯苓5克，山药5克，白扁豆10克。水煎...
□ 燕强 张其成 北京中医药大学 名老中医们的养生理念与实践有着积极工作、淡泊名利、豁达大度、保养胃气、节欲保精等共性。笔者从2007年起，对中国中医科学院在世的名老中医进行了深入访谈，对已经去世的名老...
鹌鹑蛋兔用料兔肉200克，鹌鹑蛋10个，芦笋15克，鲜香菇20克，葱、姜、盐、胡椒粉、豆豉、花椒、八角、小茴香、绍酒、鸡精、老抽适量。制法先将鹌鹑蛋煮熟剥皮，待用；将兔肉剁成小块；兔肉块放入锅中焯水除净血...
冬天天气寒冷，许多家长担心孩子受凉感冒，尤其是过年时怕他们会生病。要知道宝宝的抵抗力是靠煅炼出来的，可以让宝宝们多做游戏，在游戏中锻炼，增强抗病能力。搓搓鼻子经常在宝宝面前搓搓自己鼻梁的两侧，宝...
现在，人们都不想被化学药品束缚，希望通过自然的方式来防治疾病。在诸多的自然养生疗法中，喝红酒是最受推崇，又最为简单的方法。下面为大家介绍几种行之有效的方法适量饮用解疲劳在吃中饭和晚饭时，喝上一杯...
我一直有泡脚习惯，以往是自己烧水来泡脚的，可由于水凉得快，每次泡脚都比较仓促。前几天我去购买了一个恒温的足浴盆，买回来后非常享受，因为我不用担心水温，又可以边看电视边泡脚，昨晚我不知不觉地泡了一...
蛤蚧，又名大壁虎、仙蟾。是壁虎科爬行动物。雄者叫“蛤”，雌者叫“蚧”，蛤蚧具有补肺、滋肾、益精助阳、止渴通淋、定喘止咳的功能。李时珍誉其“补肺止渴、功同人参”，“补肺润骨，益精助阳，治渴通淋，定...
银屑病为常见皮肤病，临床以覆盖白色鳞屑的大小不等的红斑、薄膜现象及点状出血为主要皮损现象。中医称本病为“白癣”、“干癣”、“马皮癣”等，认为多由脾肺湿热，外感风寒湿热之邪或因七情内伤等原因所致。...
我国酒精性肝病的患病率为4.34%，其中酒精性脂肪肝占0.94%。中医认为，本病多为过食肥甘厚味，酗酒或缺乏运动所致，致使肝失疏泄，湿热蕴结，瘀血不化，中医辨证施治，一般分为以下几型肝胃不和型症见肝区胀痛...
□ 燕强 张其成 北京中医药大学 诗词书画 导引吐纳这些老中医药专家都喜诗词书画，有些还是书画大家，如肖龙友、程莘农等。徜徉在诗词书画的美妙境界之中，物我两忘，人焉得不长寿？美的境界悦心、令人乐而忘...
枸杞兔用料枸杞子15克，兔肉250克。制法将枸杞子和兔肉放入适量水中，文火炖熟，用盐调味。饮汤吃肉，每日1次。功效可滋补肝肾、补气养血。适用于腰酸肢软、头晕耳鸣、舌质淡红、脉沉细的痛经者。山药兔用料兔...
□ 戴秀娟 河南省中医院老王患有高血压病，细心的他记录血压的日记已有厚厚的一沓，每天定时记录测量的时间、血压值。可是尽管这样小心，这几天他还是感觉到头晕，一测血压，果然又上去了，在150～160毫米汞柱...
春夏为阳，秋冬为阴。阳为用，阴为体。春夏的用发挥得怎么样，很大程度就要看秋冬这个体好不好。故《素问·四气调神大论》云“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉...
本周将迎来兔年新春，届时亲友聚会、盛宴不断，也是放开肠胃、尽情享受美食的时候，很容易引发上火。专家提醒，节日养生，饮食还需注意“灭火”。吃得过“热”会上火从年三十到年初五，行程早已安排得满满当当...
误区1喝骨头汤能补钙“吃什么补什么，喝骨头汤补钙”，但事实并非如此。骨头中的钙能溶解在汤里的量很低，10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克。曾经有人检测过，一碗骨头汤大约含有2~3毫克钙。按成人每...
色、香、味俱佳的米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食，最令人称奇的是，茶水烧饭...
气大伤身，通常指生气对人体的危害，同样，如果身体里也产生了气体，就会感到胀气、难受，身体也会不自在。那么，如何摆脱身体“生气”呢？当心易“生气”食品豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和...
临近春节，专家提醒，不加节制地饮酒是引起酒精中毒的直接原因。酒精中毒者除了呕吐外，在神经兴奋期还会有话多、言语不清、动作笨拙等表现。当中毒者进入昏睡期后，一般表现为颜面苍白、口唇湿冷、体温下降、...
强直性脊柱炎常见于16～30岁的青年人，男性多见，早期的患者常常感到下背痛，早上身子僵硬，起床费力，活动后减轻，有时候会有低热、乏力、食欲减退、消瘦等症状。患者处于初期时疼痛为间歇性，数月数年后发展...
女贞子，又名冬青子，为木犀科常绿植物，干燥成熟果实。其形卵圆，色呈灰黑有皱纹，多数单仁。 临床主要应用于白细胞减少症、青光眼、乙型肝炎、糖尿病、高血脂症及冠心病等疾病的治疗。还有乌发的作用。中成药...
我老公已到中年，由于最近总是感到十分疲劳，我为他买了支人参补补，谁知炖服后疲劳没消除，却出现了鼻子出血。经医生诊断，竟是人参惹的祸。请问这是怎么回事呢？河南郑州市读者伊楚楚本期答疑专家广西医科大...
□ 王彤立春（今年是2月4日）是二十四节气中的第一个节气。“立”字具有开始的意思，也就是说从这一天开始正式进入春季，人们会明显地感觉到白昼时间变长，天气也开始暖和了。立春后天气乍暖还寒，人体腠理变得...
□ 本期博主王新志 河南中医学院一附院1．风寒感冒荆芥、防风各15克，煎水服用，早晚各一次；2．风热感冒金银花20克，连翘15克，煎水服用，早晚各一次；3．表寒里热桑叶9克，菊花12克，泡水喝。每服药泡200毫升...
李先生在单位的聚餐上开怀畅饮，不想20分钟后就出现呕吐、胃痛，继而出现便血，同事赶紧把他送到了医院急诊科，经检查诊断为胃出血。抢救结束后，李先生被转到了消化内科。他还有些纳闷，自己平日酒量还可以，...
□ 池晓玲 广东省中医院立春时节正是肝气升发的时候，此时的饮食宜减咸酸，增辛辣味，助肾补肺，安养胃气，顺养肝气。食品可选择芹菜、豆豉、葱、香菜、花生、鸡、猪肉、鱼、牛肉等。另外，还可选择一些药膳以...
