欢迎来到高中生网资源网！
咯痰是生病时最常见的症状之一。注意观察痰的颜色，对于早期发现疾病，并判断病情轻重有帮助。黄色脓性痰液多见于肺炎、支气管炎、肺脓肿或支气管扩张导致的继发性感染，相较白色黏性痰液，炎症较重。黄绿色痰...
结肠慢传输型便秘是一类以结肠传输功能减弱为特点的顽固性便秘，病因不明。患者大多便意淡漠或无便意，腹胀纳差，神疲乏力。中医认为，本病多由脾虚气弱所致，治宜补中益气。荐方如下，供患者参考。 取黄芪、...
中医学里有许多延年益寿的养生保健措施，灸法就是其中一种重要手段。正如《扁鹊心书》说“人于无病时，长灸关元、气海、命门、中脘。虽不得长生，益可得百年寿。”我国灸法的起源，可上溯至远古人类知道用火的...
寒冷的冬季，生命活动由动转静，此时要科学养生，调理得当，以增强体质减少疾病。冬季食疗应遵守“秋冬养阴”原则，即食用一些滋阴潜阳的食物，如桑葚、桂圆、甲鱼、黑木耳等。饮食上还应多样化，宜清淡，不宜...
“便秘”一直困扰着很多人，造成便秘的原因大多是因为纤维质和水分摄取不足，再加上活动量减少、肠胃蠕动减慢，影响到粪便排出。这时多摄取膳食纤维，对于改善便秘十分重要。膳食纤维主要来自于植物性的食物，...
“茶外茶”是在中医药学理论指导下，将单味中药依法制成的一种特殊茶剂。由于“茶外茶”在增强体质、防病治病、延年益寿等方面具有的独特作用，这一颇具传统特色的饮食疗法备受人们青睐。柿叶茶制法取经霜打自...
去同事小丽家玩，看到她正要准备煲粥，厨房里放了些菊花和红枣。看我好奇的样子，小丽笑着说“我要做红枣菊花粥，可以美容养颜呀，我最近一直坚持喝它。你难道没发现，我现在气色挺不错的？”说真的，我倒是发...
我的右脚底有颗豆子大的黑痣，前些天看了电影《非诚勿扰Ⅱ》，孙红雷饰演的李香山，因脚背上的黑痣恶变成黑色素瘤这种不治之症，而选择自杀。李香山还有句台词“我还要提醒大家一句，以后有黑痣赶紧点了。”联...
□ 王金亮 山西省平遥县中医院山茱萸味酸，性微温，归肝肾二经，是临床常用中药，具有以下功效补虚固脱近代医家张锡纯云“茱萸救脱之功，较参、芪、术更胜哉！”又说“救脱之药，当以萸肉第一”。山茱萸善补肝...
乳酶生又名表飞鸣，是小儿常用的一种助消化药，价廉易得。除了用于治疗婴儿饮食失调引起的腹泻、消化不良和肠胀气外，长期使用广谱抗生素引起的肠道菌群失调，亦可服用乳酶生，作为辅助治疗药。不少人以为乳酶...
单纯疱疹是单纯疱疹病毒引起的急性皮肤感染。中医称为热疮，多由外感风热毒邪阻于肺胃，蕴蒸肌肤而发。此病好发于口唇、鼻孔周围皮肤黏膜交界处，自觉瘙痒，有灼热感。现推荐一则中药外治验方取青黛、冰片各等...
汤有药食之分，汤药治病，汤菜美味。煲汤兼有药食功能，是岭南人的发明，一般都要放些药材以养生保健、防疾康复。岭南人爱喝“老火汤”煲得最好的汤称“老火汤”，时髦的叫法为“靓汤”，其用料之精良、用具之...
□ 周祖贻 湖南中医药大学临近春节，是冬令进补的最佳时刻。保健药膳是以中医理论为指导，按照中药的性味功能，与相应食物配合，配制成与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相适应的饮食，调补合理，可以达到防...
年轻时喜欢做广播操，如今老了，我就自己编了一套操，名为“形意操”。形，是指动作；意呢，是指其中有传统文化的内涵。第一节 摇头操 以头颈为笔，书写一个“米”字，点、点、横、竖、撇、捺，共6笔。小学生练...
近年来，患便秘的中青年人呈明显上升趋势，尤其是白领女性，便秘患者不断增加。工作压力大，心理过度紧张，加上缺乏身体锻炼，出门坐车，长期坐办公室，运动时间太少，活动量太小，都是导致便秘的重要原因。纠...
谈到保健，许多人苦于抽不出充裕的时间来进行健身活动。不过可将此道化整为零，忙中偷闲，将保健贯穿于一天的生活中去。下面介绍几个简便易行的方法早晚洗脸后按摩 用双手搓擦按摩脸部，向上推时稍稍用力，向下...
记者采访北京中医药大学东方医院体检中心主任袁尚华时，适逢有外国朋友邀请他到自己所在的国家开展中医体检及传授养生防病经验。这不禁令人疑惑中医体检怎么做到国外去了呢？原来，一批外国朋友特意来到该体检...
营养过剩痰湿或气虚体质一个人长期营养过剩、食量过多，最明显的结果就是会形成痰湿体质。这些痰湿在皮下就易导致肥胖，在血液里就是血脂高，在肝脏就是脂肪肝。此外，阳气在夜晚是潜藏的，如果常吃夜宵，会伤...
中医以三指搭脉，从患者的脉象中诊断病情，经过长期的医学实践已证实其科学性。但随着一些中医师西化，及一些患者对脉诊的神化，常常对脉诊认识存在着误区。一是有些中医，自我贬低中医脉诊。他们对博大精深的...
就耳朵整体来看，正常人的耳朵应红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现；如果耳朵干枯没有光泽，反应机体肾精不足。耳朵色淡白，多见于风寒感冒；还见于素体阳气不足的人，这类人多怕冷恶风，手脚冰凉。耳朵红...
感冒引起咳嗽在中学生中极为常见，但不少患者应用抗生素治疗效果不好，近几年笔者侍诊山东省滨州医学院附属医院姜学连主任医师，亲见其应用经验方止嗽汤加减治疗中学生咳嗽20余例，取得良好效果。现将此经验方...
外边寒风凛冽，里面温暖如春。这是北京市西城区大栅栏社区卫生服务中心给人的感觉。虽然是下午3点多钟了，该中心还有不少患者前来看病、取药、扎针灸。走进中医科主任胡世平的诊室，一位患者还在接受理疗。“在...
更年期是人体衰老过程中一个生理变化特别明显的阶段，女性多发生在45岁以后。此时常出现头晕耳鸣、心悸失眠、潮热烦躁、腰酸、浮肿、腹泻、月经紊乱等诸多症状，称之为更年期综合征。西医通常采用雌激素替代疗...
威灵仙，性味辛、咸，温。归膀胱经。具有祛风湿、通经络、止痹痛、治骨鲠等作用，用于治疗风湿痹痛、肢体麻木、筋脉拘挛、关节屈伸不利及诸骨鲠咽等证。此药之功尚不仅此，亦可通大便，疗效亦佳。《本草正义》...
□ 马建国 张向峰 山东曲阜市第二人民医院冻疮取山楂片60克，水煎至500毫升。待温度适宜时，每日3次，频洗患处，每次20分钟，每3日一剂。溃疡取山楂粉与凡士林调成20%软膏，高压消毒后，清洁疮面，涂于患处，纱...
我的孩子今年只有5岁，但打呼噜的历史却已有两年。孩子几乎每个晚上都会打呼噜，而且很响，睡觉的时候都是张嘴呼吸，并且还出现了憋气、磨牙、说梦话、尿床、白天多动等现象。后来我带着孩子到医院检查，医生说...
鼻咽炎天花粉20克，鱼腥草15克，桔梗10克，薏苡仁20克，皂角刺10克。将上药研细末混均，制成水丸，每次6克，每日两次。带状疱疹天花粉50克，冰片5克，研末混匀，以生理盐水调成糊状敷患处，每日两次。肛裂天花...
1月20日是大寒，大寒是二十四节气中最后一个节气，有“大寒凛凛在年关”之说。大寒时地表气温降至最低点，河内冰层也达到最厚，孩童们可以尽情在河上溜冰。大寒过后就该立春了，人们已逐渐从“冬三月”中慢慢转...
□ 本期博主王新志 河南中医学院一附我们身上携带着各种各样能治愈我们疾病的“灵丹妙药”。比如说，膻中穴就能让我们情绪愉悦，可每天早晚用中指指腹按揉膻中穴100次，能让您每天都心情愉悦。如果再配上华盖穴...
□ 池晓玲 广东省中医院大寒节气的饮食仍应遵守保阴潜阳的冬季饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，切忌黏硬、生冷食物，宜热食，以防止损害脾胃阳气。但燥热之物不可过食，应多食用蔬菜，如胡萝卜...
