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坐骨神经痛食用细盐1斤，炒热后加艾叶1两，用布包好敷患处至盐凉，1日1次，连用5~10天。（盐可反复使用）。关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起...
我母亲今年72岁，平素瘦弱无力，沉默寡言。两年前，她经常觉得心慌气短，心前区憋闷、疼痛，血压常在180/80Hg上下波动，被诊断为“高血压、冠心病、心房纤颤”，经治疗无明显效果。两天前，母亲病情突然加重，...
本报记者 周颖晁恩祥1935年出生，卫生部中日友好医院教授、主任医师、中医内科首席专家、博士生导师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。擅长治疗哮喘、慢性咳嗽、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病以及疑...
芋头，又名芋艿，为天南星科植物芋的块茎。芋头既是食物，又是药物。中医认为，芋头性味甘、辛、平，有小毒，入大肠、胃经，有解毒、散结、消瘰之功，本品少食可助消化，可治疗消化不良；对已溃或末溃的瘰疬痰...
冬天，人人都心甘情愿地缩在屋子里。所以，“三九”出生的我，连生日也深藏于记忆的盲区。然而，这世上却有一人能准时用一种美食——“六味老鸡汤”暖热我冻住的灵魂和生日。这个人就是母亲。离开父母身边的这...
□ 李丽 刘琬 湖北省襄阳市中医医院大部分人都知道孕妇需要补充叶酸，可市面上的叶酸真的都适合孕妇用吗？什么时候用最合适？该何时吃，吃多少呢？该选用何种叶酸呢？补叶酸原理 研究证明，补充足够的叶酸可降...
冬天是心血管疾病好发的季节，其中心悸是常见的症状之一，医生常被病人问到是不是心脏有了问题？需要做哪些检查？平常要注意些什么？一般而言，视病情做静止心电图、运动心电图或24小时心电图，来确定是否有心...
烹饪蒸汽 做饭时，盆盆罐罐飘出的蒸汽会附着在你轻易打扫不到的地方，如墙角、天花板、橱柜门和被大物件掩盖的区域，霉菌会抓住机会繁殖。做饭，哪怕只是简单的烧水，也最好打开抽油烟机或排气扇。书架 书架上...
肺虚型鼻子常常不适症状患者通常会出现鼻子发痒、不通气、流清涕、嗅觉减退等症状，严重的还会引发鼻窦炎和过敏性结膜炎。分析为了保护自己，肺脏在体表周围建立了一套防御系统，使外界风邪类致病物质无法侵入...
每到冬季，黎先生一碰冷水，就会感觉到手指疼痛、发麻、起红疹，而且头晕、手心多汗、失眠。黎先生原以为是身体虚、感冒，看了内科，吃了一些补益药未见好转，这才引起了重视。其实，黎先生患的是一种“冷过敏...
哮喘会导致胎儿缺氧 哮喘发作后，如果不能及时治疗，就会使准妈妈体内血液凝固保护度不够，很容易引起胎儿宫内缺氧，严重时导致胎儿窒息。提示如果有哮喘病史，要在孕前治疗，待病情稳定后再怀孕。一旦孕期哮喘...
颠茄片是临床常见的胃肠解痉挛药物，能解除胃肠道平滑肌痉挛，抑制腺体分泌，主要用于缓解胃肠道痉挛性疼痛、胆绞痛、输尿管结石等引起的腹痛、胃炎及胃痉挛引起的呕吐和腹泻，以及迷走神经兴奋导致的多汗、流...
近期随着天气的变化，我的孩子老是腹泻，还发烧呕吐，刚开始以为是感冒，可是怎么吃药都不见好，可把我们急死了。后来医生说孩子是受轮状病毒感染，请问，轮状病毒到底是怎么一回事呢？广西南宁市读者蒙 洁本期...
痔疮僵蚕30克，全蝎10克，藕节15克。将上药研细粉调均，分为10等份。鸡蛋打一小口，放入药粉一份，煮熟，每日食一枚。10天为一疗程，服用两个疗程即可见效。阴囊湿疹僵蚕20克，苦参15克，白矾15克，芒硝15克，...
中国的太极拳运动，虽不是一副药到病除的“药方”，但若持之以恒地坚持，恰恰是能有效解决或缓解某些症状的“妙方”，对人类的生存、生活都有积极的意义。关于太极拳对人类健康的影响，自上世纪50年代以来人们...
□ 代民涛 柴可夫 浙江中医药大学羊肉，肉质嫩腴，味道鲜美，乃冬季进补佳品，元代营养学家和医学家忽思慧在其《饮膳正要》一书中云“羊肉，味甘，大热，无毒。主暖中。头风，大风，汗出，虚劳，寒冷，补中益气...
卤菜是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴，分为红卤、黄卤、白卤三大类，其中最常见的川卤以红卤为主。卤菜色泽鲜艳诱人，味道香醇软熟，荤素皆有，即买即食，方便快捷，受到百姓的...
随着人们生活的日益富足，养生不再是个人的小事，已经成为全球共同关注的大事。在发达国家，养生尤其受到重视。养生有东方养生和西方养生两大系统。东西方的养生观确实存在的很大差异，但并非没有交叉，更不存...
冬天寒冷，很多人疲劳了一天，都会在晚间用热水泡泡脚，一方面暖和一下冰冷的脚，一方面舒缓一天的紧张。但并不是所有人都适合用热水泡脚。糖尿病患者泡脚易烫伤 专家指出，患糖尿病易出现神经病变，末梢神经不...
□ 王金亮 侯红霞 山西省平遥县中医院山楂其味酸带甘，性微温，入脾胃二经。笔者根据文献记载及个人体会，山楂有如下功效1.醒胃理脾，助消化而除食积。山楂含有山楂酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸、维生素C等成分...
1．葛根20克，龙骨40克，牡蛎40克，赤芍20克，白芍20克，黄芪40克，全蝎5克，天麻5克，牛膝15克，桂枝15克，钩藤5克，羌活15克，地龙10克，白术15克，泽泻15克，猪苓15克，茯苓15克。每日一剂，水煎至200毫升，...
我是一名电脑打字员，因工作繁忙，每天都是从上班开始就得坐在电脑前工作，除了上厕所，根本没有时间起来活动。久而久之，出现肛门部瘙痒，便后肛门部肿物脱出，不知这脱出物是怎么回事，对身体有什么危害吗？...
石菖蒲又名昌本、菖蒲、剑叶菖蒲、山菖蒲等。性味辛、微温，入心、肝、脾经，具有开窍豁痰、理气活血、散风祛湿的功效。近来在临床上运用十分广泛，现介绍于下1.镇静安神，治失眠症。 石菖蒲对某些中枢神经有抑...
□ 常怡勇 河南省周口市淮阳县人民医院腊八节（即农历十二月初八，今年为1月11日）吃腊八粥是我国的传统民俗。一碗腊八粥，里面少则七八种原料，多则二三十种，各种粗粮、豆类、果仁、水果干等都可加入。这种粥...
□ 胡文颖 陈杰 湖北省襄阳市中医医院膏方，也称膏滋，是具有补虚疗疾，调理机体，改善体质的一种中药剂型。随着社会的进步，人民生活水平的提高，膏滋，这个过去达官贵人的专用之品，也已飞入寻常百姓家，成为...
尽管人们已经知道，食用绿色花椰菜、黄白色花椰菜、卷心菜等十字花科蔬菜可以预防癌症，但它们具体的抗癌机制却不清楚。研究者指出“在所有癌症中，乳癌的致死率排名第二。但食用十字花科蔬菜(如卷心菜)可预防...
散步是一项最常见的体育运动，既安全又易行。但是，散步也有讲究。下面介绍几种适合不同老年人的散步法。普通散步法速度以每分钟60～90步为宜，每次20～30分钟。适合患冠心病、高血压、脑出血后遗症、呼吸系统...
腊八粥的用料多种多样，没有定规，可根据各地的习惯、各人的爱好和条件而定，凡五谷杂粮均可。我国北方人们常用小米、赤豆、蜜枣、黄豆、米仁、桂圆、莲子、胡桃、松子煮粥，其味香甜，可畅胃气、生津液。而在...
1月预防室内过敏冬天时，紧闭的门窗会将灰尘、霉菌、宠物皮屑都留在室内，要是家里有人过敏，症状可能会加重。流鼻涕、气喘、持续的咳嗽也很容易被误认为感冒。这时增加居室通风，定期清洁床上用品，合理膳食，...
刚过新年就进入了农历腊月，中国人习惯在这段时间做大扫除，除旧迎新。专家提醒，打扫房屋时，可别忘了清扫、整理一下药箱。中国非处方药物协会副秘书长汪鳌介绍，“用药无小事”，如果不及时清理，本是“健康...
