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生活中不少老年人为膝关节痛所困扰，患者常因疼痛而不愿参加体育锻炼。殊不知，越是这样，越会造成症状加重。以下三个步骤可使膝关节得到强度适中的锻炼，有助于保持双膝的健康、缓解关节疼痛。第一步背部挺直...
本报记者 王梅有些女性结婚多年却未能实现生儿育女的愿望，影响了夫妻的感情和家庭的和睦。据统计，不孕症发病率在10%～15%左右，全世界约有5000万～8000万对夫妇受到不孕症的困扰，并有逐年上升的趋势。什么...
导读据美国战略之页网站12月28日报道称，中国准备对外出口其歼-31(FC-31)隐形战机，却 ...
眩晕是老年人常见症状，其表现为头晕、视物旋转、行走不稳、头重脚轻，或可伴有恶心、耳鸣、眼花、出汗等。眩晕可阵发性发作，几秒或几分钟后自行缓解；也可持续性发作，需几天或更长时间才能缓解。老年人眩晕...
三七味甘、微苦，性温，可入肝经和胃经，具有化瘀止血、活血止痛的作用。在临床上，三七主要用于人体内外各种出血之症，以及跌打损伤、瘀滞肿痛等症。笔者根据临床实践，介绍以下几则三七入药验方治跌打损伤取...
□ 朱马亮 河南省郑州市管城中医院乳少是指产后乳汁分泌甚少，不能满足婴儿需要或全无者。正常产妇在产后12小时开始泌乳，2～3日后明显增多。泌乳过少多发生在产后第2、3天至半个月内，也可发生在整个哺乳期，...
前不久我听一位朋友说，经常采摘银杏叶泡煮后当茶服既降压又降脂。我有颈椎病，血压经常“超标”，曾被医生诊断为“颈源性高血压”，请问喝银杏叶茶管用吗？山西读者刘和平本期答疑专家安徽省中医院 王金山银...
治百日咳柿饼4～5个，罗汉果一枚，水煮，加入冰糖少许调味，分3次饮服。治妊娠呕吐柿蒂30克，冰糖60克，水煎服。治恶心呕吐柿饼两个，切碎入大米中煮成饭，连服两天；或将柿饼捣烂如泥，每次9克，温开水调服，...
中医学认为，肝具有主藏血，调节血量，主疏泄和调畅情志的功能。肝的功能正常，则气机条达、气血宁和、生机健旺；反之由于各种致病因素影响或年老体衰，可致肝的功能失常，出现头晕眼花、四肢麻木、关节不利、...
□ 吴婧 安徽中医学院附属针灸医院进入秋季以后，气候变化无常，消化功能较弱的人群，尤其是老人、小孩及有慢性疾病者，机体免疫力低下，当遭遇过度疲劳、受凉、情绪波动时，细菌、病毒会经呼吸道传播进入血流...
“心灵手巧”，常被用来形容一个人聪明能干。其实，它还有另外一层含义——“手巧”者“心灵”，也就是说，手指灵活的人更聪明。按照中医理论，手指和经络是相通的，从大拇指到小拇指，依次与人体的肺、大肠、...
□ 李灿东 福建中医药大学为医者，首先要立德。由于受到儒家学术思想的影响，中医的医德把“以人为本、尊重生命”作为基本出发点，形成以“仁学精神”为基本内涵和特征的医德观。把医学定位为“仁术”，把医生...
现代人由于缺乏锻炼，或长时间保持一种姿势，导致腰部韧带变得很“脆弱”，在活动或抬重物时冷不防就被“闪”一下。这时，很多家庭简易疗法就可以派上用场了。“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，多由姿势不当、...
人的体质有寒热之分，食物也有。一般情况下，可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来辨其寒热。颜色偏绿，性偏寒；颜色偏红，性偏温。绿色植物接近地面，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿...
误区一拔火罐后洗澡拔火罐后，皮肤处于一种被伤害的状态，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以，拔火罐后一定不能马...
出汗是人体的一种自然现象，中医认为，当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常出汗。一般情况下，没有明显疾病症状的异常出汗，概括起来有以下几种按出汗时间分一种是白天出汗过多。无论冬夏，在白天不活...
中医认为，不少急性疼痛症（非器质性）、抽搐痉挛常与肝阴不足、津伤血虚有关。芍药甘草汤为柔肝解痉、和营止痛之良方。此方仅由芍药（白芍）、甘草两味药组成，白芍味酸，养阴柔肝，调和营卫；甘草味甘，缓急...
碘伏和安尔碘是目前医院、家庭常用的外用消毒剂，笔者在此强调的是别将这两种药物相混淆，注意其在药物成分、应用范围及注意事项等方面的区别。碘伏的通用名为聚维酮碘，是碘与表面活性剂聚维酮相结合而成的松...
我因脚痒到医院就诊，被医生诊断为“脚气”。回来后，爱人翻一本医药书看，无意中发现决明子可治疗“脚气”。于是，她到药店买了半斤决明子回来，要我泡茶喝。我不太放心，像我这样的“脚气”患者，同时伴有低...
□马作峰 王平 张六通 湖北中医药大学编者按 《黄帝内经》中有大量饮食养生的原理和方法，已经形成了较为系统的饮食养生理论体系。汉代张仲景在《金匮要略》中列有专篇，专门讨论食疗和饮食禁忌等相关问题。...
中医学认为肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈，全身诸脏之阴阳皆旺；反之，由于各种致病因素影响或年老体衰，可致肾功能失常，出现阳痿、早泄、滑精、遗精、...
“秋乏”是指因天气由热转凉，很多人都会出现的疲劳感。从生理上讲，在炎热的夏季，人体大量出汗使水盐代谢失调、胃肠功能减弱、心血管和神经系统负担增加，再加上得不到充足的睡眠和舒适的环境调节，人体过度...
在水果这个大家族中，梨称得上是“名门望族”，素有“百果之宗”的美誉。梨性味甘寒微酸，不仅醇香宜人，汁多爽脆，而且营养丰富。它含有蛋白质、脂肪，尤其是糖类含量较高。它还含微量元素钙、磷、铁和维生素...
□ 周彭 湖北蕲春李时珍文化研究会李时珍经过长期的临床实践，认识到本草“关系颇重”，而古代本草中“外璆、差讹、遗漏不可枚数”，为了纠偏正误，他不耻下问，虚心向劳动大众求教；为了考察药物的形态、生长...
雀头香可达封函，香附连根未许芟。气病总司权实重，女客主帅品非凡。渔翁胃雨堪为笠，孝子垂緌好作衫。人乳童尿和酒醋，由来西制必用盐。注本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。按香附味苦微温无毒，入肺肝二经。其...
明朝开国皇帝朱元璋，原是淮西一平民。他于元末大乱之际，揭竿而起。公元1359年，义军在鄱阳湖战败，退到浙江省开化县古田山区。时值春雨连绵，由于饥饿和寒冷，一大批士兵染上了痢疾，朱元璋自己也病得不轻，...
看到央视教育台播竹明先生讲平衡养生说连载，有点意思，于是作了些相关阅读，写了几篇“工程师聊聊中医”的文章，并由此得到了热爱中医的美国心脏协会孙娟老师的鼓励，“中医世家”网站站长甚至建议笔者也可以...
最近，我12岁的女儿因过胖而导致腰痛到医院检查，医生说是什么“钙化性椎间盘病”。我不明白，椎间盘病一般都发生在成年人，如此小小年纪怎么也得上了这种病？河南读者黄霞芳本期答疑专家安徽省中医院 王金山...
在药物不良反应中，有相当数量属于过敏反应；国内的报告表明，因药物不良反需住院治疗者，几乎占所有皮肤科住院患者的1/3或更多。造成这种现状的原因有很多，其中一些方面与患者对药物过敏反应的错误认识有密切...
□ 魏磊 河北省清苑县中医院黄褐斑俗称妊娠斑，是发生于面部的一种色素沉着性皮肤病。多见于产后及中年妇女，以颧部及前额多见，皮损为黄褐色或咖啡色斑片，形状不同，大小不等，边界明显，表面平滑，无鳞屑，...
