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时值冬季，脚部保暖不能忽视，否则容易引发疾病。脚部对温度比较敏感，如果受凉会导致身体抵抗力减弱，容易引起身体其他部位的不适，所以中医有“凉从脚下起、病由脚底生”的说法。脚掌有丰富的血管和神经，加...
□ 苏礼 山西省中医药研究院《黄帝内经》是中医的理论渊薮，其主要著作者为黄帝的医药顾问岐伯以及岐伯学派的弟子们。《黄帝内经》全书162篇中有40多篇的内容涉及研究人体生命的变化规律，探讨衰老的机理，寻...
□ 孟景春 南京中医药大学本草是中医用以治病的工具。经过古今中医药学家的不断研究发掘，中药品种和功用主治，续有发现，自《神农本草经》后，随着时代的推移和发展，本草著作不断问世，南北朝有雷斅的《雷公...
□ 叶水泉相传，明代著名医家、《傅青主女科》的作者傅山，曾用过一个特殊的药引子——煮不软的石头治愈患者。一青年李小牛，入赘到粉莲家后，小俩口日子过得不错。一天，李小牛因入赘受人奚落，回家跟媳妇发泄...
□ 王金亮 侯红霞 李丽 山西省平遥县中医院柴胡，苦辛微寒，具有透表泄热、疏肝解郁、升举阳气之功，《本草纲目》称其有治阳热下陷、平肝胆三焦包络相火及头痛、眩晕、妇人热入血室、经水不调等症。柴胡作为...
在许多人的印象中，中药似乎比西药要安全些。因此，当孕妇遇到某些疾病或不适时，常会选择中药。其实，这种想法并非全面。孕妇服用中药也必须采取谨慎的态度，尤其是在孕早期(妊娠期前三月），更不能随便服用中...
葛根为豆科植物葛的根。中医认为葛根味甘、辛，性平，入脾、胃二经，具有解肌退热、生津止渴、透疹止泻之功效。可用于感冒发热、头痛项强、热痛烦渴、麻疹透发不畅、泄泻、痢疾等症。近年来还用于治疗高血压、...
虎年春节即将到来，越来越多的人加入到“扫货大军”中，从食品、家庭饰品到馈赠亲友的礼物，年货清单越拉越长。专家提醒，买年货也要注意健康隐患，健健康康才能过个开心年。家居饰品虎年驾临，笔者在北京家乐...
是否觉得自己一夜之间老了十岁？这听起来有点离谱，但最新研究表明一夜变老并非妄想。据国外媒体报道，一个人到了一定年纪，皮肤抗御衰老的能力会直线下降，人就会一夜变老。过去人们普遍认为衰老是渐变的，如...
据英国《每日电讯报》2月2日报道，奥地利进行的一项新研究显示，晒日光浴能够提高男性性欲。男性血液中的睾丸激素水平会随着维生素D摄入量的增加而提高。当暴露在阳光之下时，人体内可产生这种重要的营养物质，...
人人都知道“每餐应该七分饱”，但每当鸡鸭鱼肉堆满桌，很多人还是会忍不住吃到饱胀不堪，尤其是冬天进补时期或过节期间，人们总是习惯吃得饱饱的。专家提醒，长期饱食非但不能增进营养，反而对健康有害。长期...
桑葚干桑葚干是水果中含然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。紫葡萄干紫葡萄是很好的补血水...
春节就要到了，家家户户都要准备大扫除，尤其是平日烟熏火燎的厨房，更是得好好清洁一番。而我们时常使用各种化学清洁剂，不仅容易伤手，厨房里还会弥漫着刺鼻的化学味道。而采用“环保扫除法”，即不使用清洁...
美国密歇根大学心血管疾病研究中心专家发现，樱桃和西红柿之类红色水果蔬菜中的色素可大大降低与动脉硬化相关的病症危险，因而有助于降低患心脏病的可能性。密歇根大学近期完成的一项动物实验研究发现，饲料中...
本报记者 衣晓峰 通讯员 冯宇曦疼痛不仅仅是躯体的痛苦，同时还会影响患者各个系统的正常生理机能，导致其失眠、焦虑、烦躁及恐惧。许多慢性顽固性的疼痛，对人体身心的损害往往比疾病本身要大得多。所以有...
□ 本期博主王宜 中国中医科学院广安门医院我还是从北京传统食品茯苓饼中才晓得了茯苓。其实茯苓自古被视为“中药八珍”之一。茯苓为多孔菌科真菌茯苓的菌核，茯苓菌核呈类球形、卵状椭圆形或不规则形，长约1...
国人自古就有进了腊月就除旧布新的习俗，尤其是从腊月二十三日起到除夕止，民间把这些日子都叫做“迎春日”，也叫“扫尘日”。扫尘就是年终大扫除，北方称扫房，南方叫掸尘。“腊月二十四，掸尘扫房子”的风俗...
很多骨关节炎的朋友在冬季因为受凉导致复发，这时大家都知道在进行积极治疗的同时，要做到保暖、补钙。“补肾对骨关节炎也很重要”，安徽省中医院风湿免疫科主任黄传兵说，这一点对中年女子来说尤应重视。黄传...
□ 李惠明 中南大学湘雅医院营养科每到节假日，医院急诊科的痛风患者都增加，尤其是春节前后，酒精和高嘌呤食物的摄入，必将使痛风新患者增多，原有痛风患者症状加剧。痛风在我国已成为仅次于糖尿病的代谢性疾...
中华中医药学会 温长路（一）秀丽的山，甘甜的水，中国人血脉传了一辈又一辈。是谁为咱保平安，是谁为咱解困危。岐黄论道——编织出那健康锦囊；神农尝草，——品味出那大地春晖。阴阳五行点化出天地人的符号...
□ 张瑞贤 梁飞 中国中医科学院提起董奉，人们就会联想到杏林，想到杏林就会联想到医生，联想到医生的高尚医德和精湛医术，直到如今有些医生在救死扶伤之后还会收到患者送来的“杏林春暖”锦旗。杏林一词已经...
吴大真自从司马迁著《太史公书》撰写“扁鹊苍公列传”开始，中国历史上为医家立传就成为了一种传统。汉唐以降，国家修撰的正史中独设“方伎类”以记录彰显历代各地名医，更成为一种制度。中国人爱好历史，更爱...
人们常说东北有三宝人参、貂皮、乌拉草。人参是三宝之首，能补气血、生津液，是一种名贵的中药材。东北的长白山区，就是人参的家乡。在那儿，千百年来，流传着许许多多有关人参的绚丽多彩的故事，这里说的就是...
□ 程怀孟 河北省河间市人民医院癔病性失音多为突然的精神刺激引起，一般用暗示疗法，针刺后溪穴治疗，疗效满意。治疗方法取后溪穴（男左女右）进行针刺，边捻转边询问病人感觉，一般病人均在1分钟～3分钟内病...
□ 曹元成 山东省淄博市中医院珠黄羚羊散为治疗咽喉肿痛的良药，主要成分有牛黄、珍珠粉、羚羊角粉、栀子等。根据其清热解毒、消炎止痛的作用，我用其治疗口唇疱疹、口腔溃疡、带状疱疹等，取得了良好的疗效。...
□ 张继强 河北省唐山市药品检验所金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，用于治疗痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、温病发热、风热感冒等，是一味常用中药。在甲流流行期间，金银花又是防治甲流的一线药材之一...
□ 裴晓华 北京中医药大学第三附属医院中医治疗疾病以辨证论治为依据。中医药治疗乳腺增生病的疗效确切，在临床上虽然有时治疗效果不及西药迅速，但它的毒副作用比西药小，且以调理人体阴阳平衡、辨证论治为主...
●古人认为散布在经络通路上的穴位，是气血出入会合的“处所”，是气的运行通道，可以平衡和储存流动的气。●如果把经络比作四通八达的高速路，穴位就是其间一个个服务区；把经络比作一张大网，穴位则可比作网...
据新加坡《联合早报》2月2日报道，医学研究证实，健康的人年纪越大就睡得越少，而且睡眠减少并不会让他们白天感到更累。美国睡眠学会和睡眠研究会出版的《睡眠》刊载的一份报告说，随着年龄的增长，老年人虽然...
德国洪堡大学医学专家通过１０年的跟踪调查和研究发现，通过外周血干细胞移植和骨髓移植这两种手术治疗白血病的总体效果各有优势。该研究成果是在对比了３２９例分别接受了上述两种治疗方式的患者的治疗效果后...
