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据英国《每日邮报》报道，一项调查显示，“购物狂热症”或许有利于健康。平均每个女性在每周徒步逛商场的过程中会消耗约385卡路里热量。累计来算的话，一年步行超过250公里，相当于从伦敦到诺丁汉。据国外研究...
冬季气候寒冷，阴盛阳衰人体受到低气温的影响，生理功能会发生变化，特别是本来体质虚弱的风湿免疫性疾病患者，在治疗时仍需服用免疫抑制剂，更易损伤体内正气，不少人出现了气、血、阴、阳亏虚的症状。对于这...
北京腊八粥 除大米、糯米、绿豆、薏仁米、红豆外，还要加大麦仁、黏黍米、黏黄米、云豆、黑米、莲子、百合、桂圆肉、龙眼肉、白果、红枣及糖水桂花等，色香味俱佳，有健脾开胃、补气安神、清心养血等功效。山...
在冬季，老年人最常出现的不适症状就是皮肤干燥和皮肤瘙痒了，这是因为老年人血管硬化、管腔缩小，皮肤渐衰老，出现萎缩、松弛、皱纹增多、弹性减弱等现象，再加上冬季天气寒冷，老人皮脂分泌减少，很容易引起...
老北京人家，一到腊月初八，过年的气氛一天赛过一天，华北大部分地区在这一天都有用醋泡蒜的习俗。这种蒜叫腊八蒜，顾名思义，就是在阴历腊月初八来泡制蒜。腊八蒜材料很简单，就是醋和大蒜瓣儿。做法也是极其...
说到营养，人们自然想到吃，通常人们认为吃得好就是有营养。再进一步，人们也渐渐知道，营养不足与营养过剩都会影响健康。但是，人们却很少知道，营养也是一种诊断治疗疾病的途径和手段。武警总医院营养科主任...
□ 温长路 中华中医药学会初次听说《徐福松实用中医男科学》这本书，是去年秋季在北京国际饭店会议厅召开的中国中医药出版社成立20周年庆祝大会上，王国辰社长把他作为总主编的一套精美的《中国中医药名家经典...
□ 张瑞贤 梁飞 中国中医科学院中药研究所提起老中医，在脑海中浮现的形象常是鹤发童颜、美髯飘拂、仙风道骨等等。不错，“自古名医多长寿”，从古至今，著名的中医长寿者多。有人对古代著名中医（148名）资...
□ 单守庆 中国药膳研究会12月5日，在中国药文化研究会专家委员会座谈会上，笔者结识一位新朋友，名片正面写着“杏林说书第一人”，背面写着“讲述杏林故事，传播中医药文化”。收下这张与众不同的名片，顿生...
□ 常怡勇 河南省周口市淮阳县人民医院不少人以为中药是“纯天然产品”，而且我国自古就药食同源之说，认为中药不会过敏。其实，不但中药注射剂、丸剂等中成药可以引起过敏反应，甚至连单味中草药也可以引起过...
□ 王四平 河北医科大学中医学院一天，我的朋友偶有不适，便就诊于一名老中医，服药后，即呕吐不止，连服3次，每次均吐。于是他打电话咨询我，我仔细审阅处方后，未见处方异常，为常用方剂，是否还有其他原因...
编辑同志前些天单位体检，我被查出患有宫颈糜烂，医生说宫颈糜烂是癌前病变。我经常听到癌前病变这个词，有人说癌前病变很快就会变成癌的，请问癌前病会变成癌吗？河北省保定市 田某专家解答所谓癌前病变，就是...
“冷水洗脸、热水泡脚”的养生经，在寒冷的冬季，愈发地被人念叨起来。不少人喜欢约朋友一起泡脚聊天，做做足底按摩，有的一泡就是一两个小时。精明的商家更是推出以“名贵药材泡脚治病”为旗号的足浴疗法招揽...
英国研究人员在1月２２日出版的美国《科学》杂志上发表报告说，通过检测基因的变化，他们绘制出“超级细菌”——耐甲氧西林金黄色葡萄球菌在各大洲间的传播路线图。英国韦尔科姆基金会桑格研究所报告说，利用新...
美国科学家日前找到一种阻断丙型肝炎病毒复制的方法，这有可能为治疗丙肝找到新途径。美国斯坦福大学研究人员在《科学·转化医学》杂志网站上报告说，他们通过试管试验合成的一种蛋白质能够生成阻止丙肝病毒聚...
在欧洲进行的一项大规模研究显示，血液中维生素Ｄ含量较高的人，患结肠癌的风险明显要小。新一期《英国医学杂志》刊登了由欧洲多国研究人员共同完成的这份报告。研究人员从上世纪９０年代起，调查了西欧１０个...
中药足浴保健是人们释放压力、保健养生的一种好方法。但是专家提示，并非所有人都适合中药足浴，以下5类人群不宜进行一是患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血...
很多人喜欢去足浴中心、桑拿房等地做足浴，然而不少人就是在这些公共场所染上“脚气”的。中山大学附属第二医院皮肤科陈明春副主任介绍，“脚气”即足癣，是一种由皮肤真菌引起的足部皮肤感染。由于足癣是一种...
1.桂枝20克，川椒、红花、艾叶各10克。放入药罐中，加水800~1000毫升，煎取400~600毫升，去渣取汁备用。每晚临睡前置温水适量，兑入药汁约100~200毫升，将双足浸入水中。每晚1次，连续使用1~2个月。2.桂枝20克...
荞麦，是古老的。它起源于中国，已知最早的出土实物距今有2000多年。但是，荞麦又是新兴的。现代科技使得人们对它的营养价值有了全新的认识，现代种植技术和工业又赋予了它新的生命。因此，人们把它誉为“古老...
□ 徐成文 辽宁省抚顺残联康复指导中心山芋炖狗肉 山芋500克，狗肉500克，生姜10克，调料适量；将山芋去皮切块，狗肉洗净切块，生姜切粒，加水炖烂后加调料即成。此款具有补肾、防肢冷、夜尿多的功效。栗子鸡...
本报记者 高新军日前，中国中医科学院临床评价中心的六味地黄丸研究组做客搜狐网站健康频道访谈时提出，部分人群将六味地黄丸当作保健类补品长期服用，这是一个误区。六味地黄丸应该在临床医生辨证指导下服用...
寒冷的冬天让有些人放弃了室外的健身，但可以在室内做做健身跑。赤足原地跑 在地上铺上小垫子，光脚在上面慢速原地跑，也可选择商店里出售的鹅卵石跑步垫。天冷可穿上软底鞋或厚袜子进行。人的脚底板上有成千上...
本报记者 衣晓峰 通讯员 陈英云 乔蕤琳寒冷的冬季，有人为预防感冒，远离甲流，到医院要求医生给自己打一针人血白蛋白，以提高自己的免疫力。对此，哈医大一院药剂部副主任杜旭说，人血白蛋白主要用于治疗...
苏永泉的诊所以按摩为主，专治小儿病，与山西省某著名大医院一街之隔。笔者进去得有些贸然，不开口，先四下里瞧。诊所里挺热闹10平方米见方的陋室中，或坐或卧着5个幼儿，周围坐的全是家长。两名妇女（他的徒弟...
临床上鼻渊患者较多，以鼻流浊涕，量多不止为主要特征。常伴头痛、鼻塞、嗅觉减退，鼻窦区疼痛，久则头晕不已，根据鼻窍闭郁，少阳三焦的津气壅滞，湿浊热蕴的病机，用辛温开散，寒凉降浊的治法用药效果较好。...
□ 毛进军 河南省驻马店市第四人民医院冻疮已溃烂用白蜜猪油膏蜂蜜3份，猪油6份，白芨粉1份。猪油炼好凝固后，兑入蜂蜜和白芨粉，拌匀即成。用时先以棉签蘸淡盐水清洗溃烂面，然后将适量白蜜猪油膏均匀涂于患...
□ 郭旭光 山东莱州市慢性病防治院处方及用法生地、熟地各30克，首乌、当归、丹皮、苦参、玄参、白蒺藜各15克。水煎服，每日1剂，分2~3次服用。10日为1疗程。一般服药1~3个疗程可获显效。服药治疗期间，患者忌...
进入冬季，医院关节炎患者明显增多，其中大多患者原先就有类风湿、关节炎等老毛病，寒冷天气引起旧病复发，不少人膝关节出现红肿或疼痛加重。解放军总医院第一附属医院骨科主任医师章亚东博士提醒说，天气突然...
美国一项最新研究发现，减慢呼吸可以在一定程度上帮助人们缓解疼痛感。来自巴罗神经学研究所和亚利桑那州立大学的研究人员在最新一期美国《疼痛学》杂志上报告说，他们选取了两组年龄在４５岁至６５岁之间的女...
