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德国石勒苏益格－荷尔斯泰因州的基尔大学医院一项最新研究发现，褪黑素具有很强的抗氧化作用，能明显减少紫外线照射造成的人体细胞中遗传物质的损伤，从而有助于预防皮肤癌。基尔大学医院日前发表公报说，研究...
英国《卫报》消息，据一项最新研究显示，血糖水平高会增加患癌症的风险。这项研究是由瑞典科学家完成的，他们将其发表在《科学公立图书馆医学》(Public Library of Science Medicine)上。研究结果显示，血糖高...
中国睡眠研究会日前发布的调查显示，超过一半的职场女性每天睡眠不足，七成的受访者无机会午睡。针对这种情况，中国睡眠研究会近期提出倡导，建议白领每天午睡半小时，为健康充电。午睡的学问午睡能够保护人体...
突然停电，干活到一半还没存档呢！手机突然黑屏，关键的信息没有收到！急着发邮件，但发现断网了……这些情况，相信谁都碰到过。你会不会气得想把手机、电脑砸个稀巴烂？这样做还不算最糟糕，要是把气撒到别人...
导读中新网6月16日电据外媒报道，由于在周末试飞时出现了明显的机油泄露情况，美国军方15日宣布将暂 ...
美国最新一项研究显示，服用抗抑郁药不仅有助治疗抑郁症，还能使患者的性格趋于外向，减少神经质。美国西北大学的研究人员把２４０名抑郁症患者分成３组，其中１２０人服用抗抑郁药帕罗西汀，６０人接受认知疗...
□ 李伯华 首都医科大学附属北京中医医院进入严冬，一串串红彤彤、亮晶晶、酸甜可口的冰糖葫芦又出现在北京街头，让人赏心悦目，垂涎欲滴。冰糖葫芦是中国传统美食的代表，现在所用的原料越来越多，如山楂、山...
俗话说“三九狗肉十里香”，“狗肉滚三滚，神仙站不稳”，这生动地说明了狗肉是一款多么诱人的美味佳肴。在寒冷的冬季，正是吃狗肉的黄金时节，香喷喷的狗肉鲜味四溢，令人垂涎三尺。狗肉不但味美可口，还具有...
上班族保健除了合理饮食外，适量运动是最好的健身方法。在此给你推荐一种简单有效的健身下蹲法。下蹲法称得上是一项全身的运动，尤其能增强股四头肌、臀大肌和减缩臀腹部脂肪，使下肢富于曲线感，同时能扩大胸...
临床中发现有些孩子的咳嗽久治不愈，究其原因，并非身体抵抗力、营养和治疗方法有问题，而是与家长的护理，特别与饮食有着直接关系。俗话说，鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤...
火锅虽好吃，但许多人却为食后上火而烦恼。其实，只要学会科学的吃法，便不必担心。其一，不食或少食辛辣。辛辣食物会使脾胃消化功能失调，内生燥热湿邪，继而出现便秘、痔疮发作等问题。辛辣刺激还会造成胃肠...
□ 张登本 孙理军 汪丹 陕西中医学院基础医学院《神农本草经》的问世，不但是中医药学理论体系形成的四个最显著标志之一，而且在总结汉以前药物学成就的基础上，为中药学的学科建立奠定了坚实的基础。就其学...
□ 包佐义 河南省洛阳市中铁十五局中心医院跌打丸由金不换、两面针、田基红等中草药制成，是骨伤常用药。其主要功效是舒筋活络、行气止痛、活血化瘀，可治疗跌打损伤，软组织瘀血肿痛等病症。传统的用药途径主...
□ 宋丽华 山东莱阳中心医院目前，用于治疗糖尿病的药物种类繁多，有进口药，国产药，长效药，短效药，还有西药和中药。哪种降糖药是最好的？糖尿病患者在选药时不能用价钱来衡量药物的好坏，而要选择那些疗效...
在这个越来越注重健康的年代，酒喝多了会伤身的道理众人皆知。但人的喜怒哀乐往往需要酒来宣泄排遣，无论为公为私，总难免有饮酒的时候。为了口感更好，又或者为了稀释浓烈的酒精，近年来，渐渐兴起以酒兑饮料...
据英国《每日邮报》报道，一种名为“Capsiplex”的神奇减肥药日前在英国上市。研制人员表示，服用这种减肥药的人坐在椅子上便可实现燃烧卡路里的目的。据Capsiplex的研制人员透露，这种胶囊由红辣椒和辣椒制成...
美国康奈尔大学爱情心理学教授坦尼尔·伊露女士用了3年的时间，对美国5000对25～45岁年龄层夫妻进行抽样问卷调查，将这些数据输入计算机，再经过相关医学心理测试分析后得出这样的结论男女之间产生真正爱情，其...
酒有多种，其性味功效大同小异。一般而论，酒性温而味辛，温者能祛寒，辛者能发散，所以酒能疏通经脉、行气和血、温阳祛寒，能疏肝解郁、宣情畅意。人类最初的饮酒行为虽然还不能称之为饮酒养生，但却与保健养...
自从全国开展严厉整治酒后驾驶交通违法行为专项行动以来，醉酒驾车已经减少了很多。但也有些人为了不受处罚，把目光转向了解酒药。笔者到网上一搜，发现卖解酒药的还真不少，价格从50多元到1000元不等，产品有...
英国研究人员日前报告说，一种经过专门设计的电子游戏系统可以有效帮助儿童集中注意力，减轻多动症的症状。英国赫特福德大学日前发布公报说，该校心理学研究人员测试了一家公司研发出的这种电子游戏系统的效果...
肝病患者酒精进入人体，对肝功能有抑制和毒害作用。患有肝病的人，不节制地饮酒等于慢性自杀。高血压、心脏病患者酒精一是能兴奋大脑，使感情激动；二是使血管扩张，血液升高，这样易发生血管破裂而引起死亡，...
寒冷的冬天，正是养生的大好时节。中医认为，冬令进补可平衡阴阳、疏通经络、调和气血，在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况、增强机体免疫功能等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。不论你有没有...
□ 王新志 河南中医学院一附院四道具有不同功效的高粱膳食甘蔗高粱粥 有滋阴润燥、清热和胃功效。五谷杂粮饭 营养价值极高。高粱黑豆大枣饭 有补肾活血，改善“亚健康”状况之功效。高粱炒面 改善宝宝的肠胃功...
□ 吴志 南京军区福州总医院吹气可不只是小孩子的“游戏”。对肺癌患者来说，早期进行吹气锻炼很有必要。肺癌是最常见的癌症，如能早期发现，以手术切除为主的治疗方法是有可能治愈的。国家中西医结合肿瘤重点...
在不久前举办的天津市科技周期间，负责现场咨询的医学专家指出，呼吸虽然是一件非常自然的事情，但很多人未必会正确呼吸。而且有关健康调查数据表明，半数以上的人呼吸方式不健康。有关专家指出，典型的不健康...
当感冒初起时，可采用穴位按摩法治疗；也可以一边服用感冒药，一边施用按摩法辅助治疗，可加速感冒痊愈。风池穴 患者坐椅子上，头略低，颈部放松，双手自然弯曲，用食指来回摩擦风池穴（位于项后枕骨下两侧凹陷...
寒冷的冬天让人们尝尽了苦头，有一部分人这两天手脚又红又痒，看了医生才知道自己被冻伤了。据了解，冻疮好发于老人、儿童、妇女以及那些末梢血液循环差的人。预防冻疮首先需要保暖，尤其是应注意手足、耳朵等...
□ 张登本 孙理军 汪丹 陕西中医学院基础医学院《神农本草经》规定了药物的剂型《神农本草经·序录》认为“药性有宜丸者，宜散者，宜水煮者，宜酒渍者，宜膏煎者，亦有一物兼主者，亦有不可入汤、酒者，并随...
黄连是毛茛科多年生草本植物，药用其根，以苦著称于中药。其在我国药用历史悠久，早在汉朝的《神农本草经》中即被列为上品。明清时，黄连被指定为贡品，四川产区每年都要进贡给宫廷。清代，黄连曾“运售出洋，...
□ 伏新顺 青海省中医院蒲公英是菊科植物蒲公英的全草，可药可食，其性平味甘微苦，可清热解毒、消肿散结、利尿通淋，擅疗疔疮、恶肿结核，又能疗喉痹肿痛等病症。现代药理研究发现，本品有显著的催乳、利尿、...
