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香蕉皮用3～4只香蕉皮炖熟即吃，可治痔疮出血。石榴皮干石榴皮5克加入赤砂糖少许煎浓汁内服，对治疗赤痢、白痢有较好疗效。柿子皮新鲜柿子皮贴痈疖外，可以消肿。柿蒂煎汤内服，可治逆呃、尿频和血尿。柚子皮干...
去年秋天，女儿从南方回家看望父亲老王，带回来好多柚子，老王品尝后感觉味道十分甜美。第一天吃了没什么事，可是第二天，老王吃完药后又吃了几瓣柚子，半小时后出现了头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、...
维生素Ｃ制剂应用范围很广，不少人就误认为服用维生素Ｃ制剂与食用含维生素Ｃ食物的效果是一样。事实上，天然食物中所含的维生素Ｃ与人工合成的维生素Ｃ，是不尽相同的。在水果和蔬菜中，天然维生素Ｃ是以抗坏...
常言道ldquo;饭前先喝汤，胜过良药方rdquo;，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤(或进一点水)，等于给这段消化道加点ldquo;润滑剂rdqu...
美国营养学家在《侨报》上载文称，橙汁、胡萝卜、大蒜等含有的营养成分能够刺激免疫系统工作，增强人体免疫力，如果缺乏这些重要的营养成分，身体免疫机能将会受到严重影响。营养素中维生素C、维生素B6、胡萝卜...
年轻父母中，约七成想让自己的孩子从小接受锻炼，为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。专家介绍人在过量运动时，为...
看碟、上网、搓麻将，春节长假许多朋友都尽情地放松自己，却往往累坏了眼睛，双眼干涩、痛痒、灼热不适。不要以为这只是一时的疲劳所致，佛山市中医院眼科主任龙心光主任医师介绍说，这些都是干眼症的典型症状...
癌症患者在进行ldquo;化疗rdquo;、ldquo;放疗rdquo;的过程中，均有不同程度的食欲不振、消化力减退、乏力、体重下降等现象，他们很希望能通过正确的食疗来加以改善。真正的食疗不仅要有防病之效，还要味道鲜美...
说起玉米，几乎无人不知，无人不晓，它以其色泽金黄、晶莹润泽而受到食客的喜爱，但要说起吃玉米对人体的益处，您就未必很清楚了吧？玉米种子的胚特别大，约占籽粒总体积的30%、总重量的10%～14%，玉米全粒的脂...
皮肤瘙痒是指无原发皮疹、但有瘙痒的一种皮肤病。本病病因比较复杂，目前尚不完全了解，全身性瘙痒病常与某些系统性疾病如糖尿病、尿毒症、肝胆疾病、内脏肿瘤、血液病、甲状腺疾病、变应性疾病、肠道寄生虫、...
每逢节假日，人们喜欢三五朋友聚在一起，喝酒聊天。山东省消费者协会发布的消费警示说，过量饮酒有害健康，据不完全统计每年死于酒精中毒的人数仅次于车祸。酒，除了主要成分乙醇外，还含有甲醇、杂醇油、铅、...
所谓健康生活方式，是指均衡膳食，适当运动，戒烟限酒，心胸开朗等。实际上，这也是预防和治疗高血压病最有效的预防措施。一、减轻体重nbsp; 过多的体内脂肪堆积是促发高血压病的最重要因素之一。超重10％以上...
黄褐斑又名肝斑、蝴蝶斑，中医文献中为称黧黑斑、面尘，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。中青年女性多见。病程慢性，无明显自觉症状。病情有一定季节性...
每年的新春佳节期间,都是痛风病的高发季节，为使众多痛风患者远离疼痛，平安渡过春节，请你接受如下的忠告远离酒肉朋友nbsp; 管住自己的嘴春节期间应尽量避免与酒肉朋友聚餐，管住自己的嘴，以远离酒肉等高嘌呤...
感冒是常见病、多发病，孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，故易患感冒。而患了感冒的孕妇害怕用药治疗会对胎儿产生不良影响，而且又不知道在感冒早期应怎样进行调护，最终使感冒...
每逢佳节倍思亲，春节是中国人最隆重的一个节日了，也正因为如此，随着新年的临近，不少人为此辗转难眠。日前，全国中医防治睡眠障碍科研协作组副秘书长许良在接受本报记者采访时提出春节原本是值得高兴的一个...
要略一 热身活动要充分冬季气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，关节活动范围减小，再加上外界空气湿度较小，所以使人感到身体发僵，不易舒展。在冬季进行健身锻炼时，先要通过慢跑、徒手操的少量练习，使身...
冬季是脑中风的高发期。中风病经过急性期正确的有效的抢救治疗后，病人的病情得到控制，生命危险期已经度过，随即进入恢复性质的治疗。此时，除了用药物、物理、按摩、针灸等治疗方法之外，药膳的辅助治疗也是...
冬季是进补的好季节，但有一点要注意的是，进补并不是一定要吃多么好的东西，一些看起来很简单的菜肴，只要用的时候适当，也能起到意想不到的良好效果。一拌ash;ash;红辣油拌腐竹nbsp; 做法取腐竹200g，红辣油...
牡蛎，又名海蛎、牡蛤、蚝、大蚝等。是海中多年生的双壳类软体动物。它长度一般有5厘米左右。常常喜欢在淡水流入的浅海内湾生活，以浮游生物为食物。牡蛎全身都是宝。其肉含有50％左右的蛋白质，10％左右的脂肪...
中医师所开的中药处方中，大多离不开甘草这味药。甘草为何这样通用？这与甘草所含的甘草酸成分的独特功效有关，究其原因大致有以下四点一、娇正异味 据分析甘草中含有甘草酸，味道极甜。置于1:20000的水溶液中...
美国国家卫生研究所、美国国家癌症研究所和美国退休人员协会(AARP)最近公布的对全美50万年龄50岁至71岁志愿者的调查报告表明,人类的健康、寿命和体重密切相关,体重哪怕只超重少许,也可能影响健康和寿命。调查表...
所谓低温养生，就是让人体处在一个相对低温的状态，以达到降低细胞代谢速度，延缓衰老的目的。有研究证实，当人的体温降低3℃时，人的代谢率可降低一半，机体的耗氧量仅为正常的50％。冬季气温低，是低温养生的...
ldquo;百物养生，莫先口齿rdquo;。牙齿是人体的重要器官，承担着保护消化道的重要任务。古代养生家对护齿很重视，总结出许多有关固齿保健的方法。其中，ldquo;叩齿rdquo;和ldquo;咽唾液rdquo;是其中重要的两.....
在山区的一些个体医生或乡村郎中，喜欢将山上及村边自采的野菊花代替菊花使用。其实，二者并非同一种植物，其功能和主治也有所不同，不可混同。菊花与野菊花为同属近缘植物，它们的区别在于生长环境不同菊花均...
病毒性肝炎、药物性肝炎、酒精性肝病、自身免疫性肝炎等都存在一定程度的肝细胞变性、坏死，病情越严重，肝细胞抵抗力越低，变性坏死越严重，肝功能异常越明显。患者在以药物治疗为主的同时，或在平时的生活调...
蟾酥又名蟾蜍眉脂、蛤蟆酥，为中华大蟾蜍或黑眶蟾蜍耳后腺及皮肤腺分泌的白色浆液，其性温，味甘平，有毒，入胃、肾经，具有解毒消肿、强心、止痛的功效，可以治疗疔疮、痈疽、瘰疬、慢性骨髓炎、咽喉肿痛、小...
1.小儿感冒用药要特别慎重。有不少成人用的感冒药，对孩子有危害，所以小儿感冒用药要特别慎重，如ldquo;速效伤风胶囊rdquo;、ldquo;感冒通rdquo;、ldquo;安痛定rdquo;等药，含有扑热息痛、非那西丁、氨基... ...
日前，王老伯独自去公共浴室洗澡，从浴池起身后突感一阵头晕目眩，摔倒在地，众人忙拨打ldquo;120rdquo;将他送往医院，经检查发现王老伯右腿骨折。据临床医学统计资料，约有10%的老年人在冬浴过程中会不同程度...
农历腊月（十二月）初八，是民间的ldquo;腊八节rdquo;。这一天，家家户户都有吃ldquo;腊八粥rdquo;的习俗。在古代，ldquo;腊rdquo;本来是一种祭礼，古人常把岁末的十二月叫作ldquo;腊月rdquo... ...
