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相传东汉末年，名医华佗在一家酒店巧遇一群青年正在比赛吃螃蟹，空的蟹壳堆了一大堆。华佗上前劝他们说ldquo;吃多了会闹肚子，还可能有生命危险。rdquo;但这群青年还是不听他的劝告，反而大吃不止。当天，这群...
人们在吃瓜果时习惯将瓜果的皮丢弃，却不知瓜果皮亦是防治疾病的ldquo;良药rdquo;，对人体保健除病有着良好的功效。西瓜皮nbsp; 西瓜皮的绿色部分称ldquo;西瓜翠衣rdquo;，可治疗水肿、烫伤、胃炎等症。患风火...
散步有学问，不是随便走走就行，为了达到健身的目的，以下4种散步法应该掌握。普通散步法nbsp; 速度每分钟60～90步，每次20～40分钟。此法适合有冠心病、高血压、脑溢血后遗症和呼吸系统疾病的老人。快速散步法...
虽是夏季的一种普通蔬菜，但由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效，所以，丝瓜理应成为女性更喜爱的蔬菜。中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿，类似人...
秋冬时节，生冻疮者不在少数。现推荐几种中成药，供读者参考。京万红烫伤膏nbsp; 京万红烫伤膏主要治疗冻疮溃烂。方法先用温开水把患处洗净，再涂京万红软膏，每日1次。曾治数十例，均获佳效。云南白药酊nbsp;...
糯稻草根又叫糯谷根、酒谷根，为禾科稻属植物糯稻之根状茎及须根。夏秋两季糯稻收割后，挖取根状茎及须根，洗净，晒干后备用。中医认为，本品味甘性平，归脾、胃、肺经。因为具有养阴、止汗、健胃等功效，所以...
银耳具有滋阴润肺、益气健脾的作用，既是名贵的药材，又是传统的滋补佳品。秋天为ldquo;燥气当令rdquo;时期，服用银耳可谓正当其时。银耳有很高的营养价值，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、维生素B及钙...
很多人都持有西药治急症、中药治慢性病的观点。因此服用西药，感觉没有效果时，往往又改吃中药，甚至有人既服西药又服中药。专家对此提醒患者不提倡联合用药，如果需要中药与西药同时服用，最少也要间隔半小时...
1.香蕉性味甘寒，能清热利尿、通便解毒、降压补钾。可去皮食肉，或取果皮 60g煎服。2.苹果性味甘凉，有清热生津、开胃醒酒、除烦解暑之功。善治多饮之烦热口渴，胃纳不佳等症。以生食、绞汁，或切块与山楂煎汤...
老年抑郁症是老年人的常见情感障碍性疾病，患者常存在着各种各样的心理问题，所以应用非药物疗法治疗该病有着重要的意义。常见的非药物疗法有神志养生法nbsp; 是指通过对内心世界的自我调节使自己心态平和的方...
偏头痛nbsp; 可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴，压至胀痛并按顺时针方向旋转约2～3分钟，头痛便可缓解。腹泻胃痛nbsp; 用双手拇指揉患者的双腿足三里穴（位于膝下三寸，胫骨外侧一横指处），待有酸麻胀感后...
类风湿性关节炎在我国发病率为0.35%，是以多个关节肿痛为特征的自身免疫性疾病。该病如得不到及时合理诊治，会导致病人的关节畸形和功能丧失，已成为造成我国人群丧失劳动力和致残的主要疾病之一。河南中医学院...
最近，瑞典一家科研机构报告说，尽管目前还不能准确地测出婴幼儿对声音的灵敏度，但有证据表明，儿童对声音的感应要比成年人灵敏。如果儿童玩具发出很大声响，就可能给婴儿带来灾难性后果。而冲锋枪、大炮、坦...
贪吃并不因为饿年近中年的马女士总是和丈夫吵架，每次吵完后常出现头昏的症状。一次，夫妻俩吵架后她头昏时，她随手从桌上抓了个馒头吃，头昏的症状竟然奇迹般消失了。从此以后，只要出现头昏，就用吃馒头的办...
日前，骨科专家指出，老人骨折八成发生在家中，此类骨折是完全可以预防的。北京医院骨科主任孙常太分析说，在这ldquo;八成骨折rdquo;当中，起夜时在卫生间发生骨折的又高居首位。其主要原因是老年人起夜的时候...
10月28日是男性健康日，今年的主题是ldquo;关注男性健康，共创美好生活rdquo;。在第七个男性健康日到来之际，男性疾病有哪些亟待突破的瓶颈？这些疾病可以预防吗？日前记者采访了北京协和医院泌尿外科李宏军主...
益母草别名益母、茺蔚、坤草、月母草等，为唇形科草本植物益母草的全草。我国各地均有分布，常于5～6月间花期采收，割取全草，晒干，切碎，生用或熬膏用。传说很久以前，有ash;张氏妇女，生子时，留下瘀血腹痛...
近几个月来，无论是来自云南、山东、北京等地的狂犬病疫情，还是来自北京等地因为吃福寿螺而发生多人感染管圆线虫病的事件，都反复向世人发出警示ash;ash;nbsp; 多数病原体来自动物随着现代生活节奏的加快，人...
竞争带来的生存压力、饱受挫折、远离亲人、家庭不和、事业受阻现在人们的精神压力越来越重，心理健康的重要性渐渐被更多的人所认识，就像身体有了病要去看医生一样，心理有了问题也可以去看医生。这是时代的进...
2006年4月至2006年8月，北京亚健康防治协会、世界针灸学会联合会、北京心体康保健科技发展有限公司、北京和平里医院、航天301所等，对北京地区的10家科研院所、大学及科技事业单位的5128名科技工作者进行了健康...
苦瓜属葫芦科，原产印度，明代传入我国。苦瓜又称锦荔枝、癞葡萄、红姑娘、红绫鞋、君子菜，广州人称凉瓜。苦瓜既是佳蔬，又是良药。《滇南本草》载，苦瓜去瓤晒干研末，每次服5g，用灯芯草煎水送服，对肝经有...
白果树，又叫公孙树，还有灵眼、佛指、梅核、马铃、鸭脚子等别名，是自2.3亿多年前就在地球上生长的裸子植物，享有ldquo;活化石rdquo;的美誉。宋代初年，白果被列为贡品进奉宫廷。皇帝见此物外壳洁白如银，果实...
步行是老年人安全有效的健身方法。它不仅能锻炼下肢肌肉及韧带，保持关节的灵活性，还可促进四肢及内脏器官的血液循环，加速新陈代谢过程，调节神经系统功能。尽管如此，患以下慢性疾病的老人仍应注意冠心病患...
秋天是身体的ldquo;多事之秋rdquo;，秋天的衣食起居要在以下一些方面多加防范白露之后防秋寒nbsp; 白露过后，气候逐渐变凉，一早一晚更添寒意，如果这时再赤膊露体，就容易受凉，轻则易患感冒，重则易染肺疾。...
中老年人有些疾病易在夜间发生或加重，这往往比白天发病更加危险，应引起人们的重视和警觉。这些疾病常见的有脑梗塞nbsp; 夜间睡眠时处于安静状态，支配心跳变慢的迷走神经兴奋，故心率较慢，血流迟缓，加之中...
ldquo;春捂秋冻，不生杂病rdquo;是自古流传的养生保健谚语。ldquo;一场秋雨一场寒rdquo;，天气渐凉时适当加强防寒锻炼，增强机体的抵抗能力，可以避免许多疾病的发生。但ldquo;秋冻rdquo;也应注意ldqu... ...
日常生活中，人们离不开油盐酱醋等调味品。最近英国赫特福德郡药物学研究中心发现，许多调味品也会影响药物的疗效。油nbsp; 有些植物类食油，如橄榄油等可增强降脂药物的效果；动物油，如猪油、羊油、鸡油等可...
每到早晨和黄昏，公园里和街边锻炼的几乎全是老年人，或打太极拳，或练健美操。的确，退休后时间充足，又感暮年弥足珍贵而抓紧锻炼，精神令人钦佩。不过，锻炼何须等退休。尽管在岗时间紧任务重，但抽空锻炼，...
秋天是寒暑交替的季节，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病，以下六字是保养肠胃的必要措施ash;ash;暖秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃...
祖国医学有着极其丰富的心理学内涵。中医学把人体的情感活动归纳为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，简称ldquo;七情rdquo;，认为内脏功能是ldquo;七情rdquo;产生的物质基础，人体内脏功能活动正常，情感活动变化也...
