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1.竹茹性甘微寒，有清热化痰止呕作用。竹茹10～15克水煎饮服，可治饮酒后头痛、呕吐等症。2.高良姜性味辛热，有温中止呕，散寒止痛之功。 高良姜10～15克水煎服，可治饮酒太过，身寒呕逆。3.苦参性味苦燥湿，有...
疲劳是机体在一定环境条件下，由于过长时间或过于繁重、紧张的体力或脑力劳动而引起的作业效率明显的暂时降低的一种生理现象，主观上一般伴有疲倦感，甚至筋疲力尽的感觉。 nbsp; 但主观疲倦感并不一定是机体...
想维持健康的生活吗？摄取适当的营养就能办得到!最新一期《时代》杂志专刊介绍包括蕃茄等十项现代人最佳的营养食品，深受亚洲民众喜爱的绿茶也风光上榜；值得注意的是，被西方人士视为主食的马铃薯、白面包和白...
全球美容美白狂潮风起云动之际，爱美人士开始关注另一种安全有效的美白方法中草药美容美白。 nbsp; 许多专科医院、美容院的中草药美容美白疗法重新受到爱美人士青睐，大有卷起又一美容美白风潮之势。白果仁，...
脂肪是人体必需的营养素之一，它既是人体能源的宝库，又是各种组织器官的构造材料。此外，它还有种种重要生理功能，尤其是处在生长发育阶段的幼儿，机体新陈代谢旺盛，所需营养素比成人多。幼儿饮食缺乏脂肪，...
骨质疏松现已成为中老年人的常见病和多发病，由于其本身没有特殊的临床表现，而且又是个缓慢的渐进过程，因而一直被大多数人所忽视。老年性骨质疏松治疗比较困难，有时单纯补钙及维生素D效果不明显，因此须中西...
秋燥，燥易伤津，燥更伤肺，常见鼻燥咽干，口唇皱裂，口渴少津，干咳少痰，大便干结，毛发不荣。《内经》曰ldquo;燥者润之rdquo;。防治秋燥要ldquo;四润rdquo;ash;ash;润肺止咳多进食新鲜蔬果、牛奶、... ...
许多男性尤其中年男性，由于工作繁忙，生活紧张，经常感觉体力不支，精力不济，性功能有所减退等，因而往往购买补药服用，以增强性能力。其实，自然的食物相对于人工合成的滋补药品，其安全性和可靠性都要好，...
1．喝太多饮料nbsp; 如果你喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。2．服用阿司匹林等易冒泡的药物nbsp; 阿司匹林溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。所以...
某些中药因质地的原因，煎法比较特殊，若不正确操作会影响药效的发挥，需加以注意。北京中医药大学基础医学院教授李兴广说，特殊的煎制，包括先煎、后下、包煎、另炖、另煎、烊化、泡服、冲服、煎汤代水等。先...
新华网北京10月8日专电 根据中医理论，24节气中的每一个节气都有不同的养生重点，今天是寒露，是热与冷交替的季节的开始，在这段时间里，我们应该注意什么，又该如何有选择地摄取食品来保养自己呢？寒露在二...
秋天由炎热渐渐转变成凉爽，这时，ldquo;老寒腿rdquo;的毛病会悄悄来到你的身边。ldquo;老寒腿rdquo;是膝关节骨性关节炎的俗称。老寒腿，表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便，常在秋冬受风寒而复...
据《洛杉矶时报》报道，美国营养专家发现，长期饮用黄瓜汁可以有效地防止脱发、指甲劈裂、记忆力减退等。众所周知，黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。美国营养...
在被查处的虚假医疗广告、违法医疗机构中，不少是打着中医旗号的。这使中医这个维护了中华民族几千年健康生息的国粹被盗名，被篡改，使人们被虚假医疗欺骗在前，曲解中医精髓在后。下面的几大特点就是盗名中医...
菱，《本草纲目》作芰实。《别录》将其列为上品。气味甘平无毒，能安中补五脏，治不饥轻身。蒸、曝和蜜饵之，断谷长生，解丹石毒；解暑、解伤寒积热、止消渴；解酒毒、射罔毒。捣烂成粉食，补中延年。菱过食则...
一个人在戒烟的最初2周内，常会表现出诸多不适症状。为了缓解这种戒断症状，现介绍一个有助戒烟的中药验方于下，戒烟者可酌情试用。方药组成鱼腥草30g，地龙、远志各15g，藿香、薄荷、甘草各10g。体虚者，上方...
随着北方冷空气不断南下，造成近期气温突降，温差加大，致使许多居民防范不当而患上了感冒、咳嗽等呼吸道疾病。近日，青岛市海慈医疗集团皮肤科每天都能接诊10余名因进食海鲜不当诱发荨麻疹伴有腹泻等疾病的患...
据生命时报报道nbsp; 生活在大城市，人们长年被污染的空气包围；生活节奏加快，很多人借助香烟来提神这些都导致了肺癌患病率的不断上升。目前，在世界上至少35个国家，肺癌都成为导致男性死亡的各癌肿的第一位...
人参是珍贵的药材，被视为大补元气、延年益寿、起死回生的上品，被誉为补中之王；萝卜是十字花草本植物，是人们常食的菜蔬；莱菔子是萝卜的成熟种子，能消食导滞，降气化痰，主治食积或咳喘实证。人参与莱菔子...
时下，甘薯纷纷上市，家常的食谱中又添了一种美味。甘薯，又名番薯、地瓜、红薯、白薯、红苕等，为旋花科一年生植物。它的故乡是南美洲，16世纪末落户中国。如今，除青藏高寒地区外，我国大江南北皆有其踪迹，...
秋天，农民在收获玉米时，大多把玉米须扔掉，其实挺可惜的，殊不知它是治病良药。祖国医学认为，玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆...
随着汉方美容概念的推广及诸多汉方美容产品的流行，传统中医记载的各种具有美容功效的中草药越来越受到都市女性的青睐。其实，爱美人士也可以自调外用或冲煮饮服中药，既有养颜美容之效，又无激素或过敏之虑，...
呼吸道疾病nbsp; 现在早晚温差开始增大，呼吸道黏膜不断受到乍热乍凉的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。对于一些有慢性支气管炎的老年人来...
蛋白质、脂质、糖类、维生素、矿物质等5大营养素，在儿童成长发育上相当重要。均衡地摄取主食类、鱼肉豆蛋类、奶类、蔬菜类、水果类、油脂类等六大类食物，是幼儿视力保健的根本之道。宝宝自两三岁开始，对食物...
秋天，暑往寒来，气候逐渐由热变凉，人体阳气开始潜藏于内。秋季气候变化较大，作为与大自然息息相关的人来讲，在饮食上要顺应这种变化，并进行适当调整，注意以下三个阶段的不同。初秋nbsp; 尽管暑热未退，ld...
很多人认为，零食都是些没有营养的食物，能不吃尽量不吃。其实，对待零食并不一定避之大吉，只要懂得选择，配合分量适中的正餐，零食也可以是均衡饮食的一部分。香港卫生署近期颁布了《小学生零食营养指引》，...
痤疮俗称粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。一般认为与内分泌、细菌感染有关，是毛囊口角化过度，皮脂分泌过多，瘀积而呈黑头粉刺。粉刺棒状杆菌大量繁殖，分解皮脂，产生游离脂肪酸，而刺激毛囊，引起炎性反...
北方的秋天秋高气爽，但雨水渐少、气候干燥。不少人开始出现燥咳，常表现为干咳少痰、或痰黏稠难于咳出，或痰中带血，以及喘息、胸痛等，很是烦恼。治疗燥咳的非处方中成药最近来药店购药的多为燥咳患者， 由于...
1.吃得太快吃饭时过快过猛，狼吞虎咽，不细嚼慢咽，食物未与唾液充分拌和即吞下，既不利于消化吸收，还会导致摄食过多，引起超重肥胖。2.长期饱食进食过饱后，大脑中被称为ldquo;纤维芽细胞生长因子rdquo;的物...
科学家们经长期研究，提出增强免疫力的十二种办法。1.每天摄取200毫克维生素C维生素C虽然存在于许多蔬菜水果中，但由于维生素C不耐热，在烹调中会丧失许多，所以每天额外补充一些维生素C是必要的。2.每天摄取2...
