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本报记者 徐雪莉随着气温的逐日升高，又到了一年中“小暑大暑，上蒸下煮”的时候。在大暑以后，暑热的天气特点更加突出，人体出汗多，消耗大，体力有所下降，常常出现精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、...
乌鸡又名乌骨鸡、药鸡，为雉科动物乌骨鸡去羽毛及内脏的全体。《本草纲目》称“乌骨鸡甘平，无毒。补虚劳羸弱，治消渴中恶，鬼击心腹痛，益产妇，治妇人崩中带下，虚损诸病，大人小儿下痢噤口”。乌鸡味甘，性...
很多朋友在乘车时会晕车，出现恶心、呕吐，非常难受，服药之后也不缓解。这里给大家一个简单易行的办法，就是按压内关穴、合谷穴和足三里三个穴位，能临时缓解症状。据了解，内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中...
暑假里孩子放假在家，原先良好的生活饮食习惯被打破，再加上气温高、食欲不振、吃不洁食物，孩子夏季饮食问题凸显。所以，家长必须管好孩子的嘴，抓住以下几个重点，安排好儿童饮食。控制甜食减少胖墩 假期里...
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一，又称健脑球、太极球，是我国民间的传统健身器材之一，有大理石或花岗岩的、不锈钢的、铜的，还有的只用两三个核桃作球，非常适合老年朋友们保健用。因为它体积小，拿...
广州医学院第三附属医院神经内科病房刚刚收治了一位脑梗发作的28岁小伙子。这位小伙子自己经营一家小外贸公司，去年由于全球经济形势不好，他的公司举步维艰。前两天，他突然头晕恶心，说话也吐字不清，被家人...
当身体上的亚健康肆虐泛滥时，心理亚健康已悄然袭来。那么，心理亚健康的表现究竟有哪些呢？记忆力明显下降 在关键场合脑子会一瞬间空白，词不达意还抱怨别人不理解，忘记自己曾经非常熟悉的朋友的名字，经常下...
绿色 绿色具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用，自然的绿色还对晕厥、疲劳、恶心与消极情绪有一定的舒缓作用。但长时间在绿色的环境中，易使人感到冷清，影响胃液的分泌，食欲减退。蓝...
“苦夏难熬”，人的情绪也不知不觉中变得烦躁起来。如何战胜夏季焦躁，专家教你几招。第一，根据情绪调整工作计划。夏天很多人一天中情绪波动很大，比如上午昏昏欲睡，傍晚脑子清醒等。可以根据此适当调整工作...
□ 李明亮 河南省南阳市宛城区纪委现在百姓热议频率较高的词语估计“幸福”、“养生”能入榜单，因为人们离不开它，但总难以感觉到它。楼越建越高，生活越来越好，但幸福却有些陌生；迷恋痴迷于各色养生学说，...
我们都知道在现代医学中，病人从就诊开始就有严谨的关于医疗活动的记录，“病历”就是一条非常重要的记录。中医学也有与之类似病历的记录，只是中医的记录与现代医学稍有不同，中医的老祖宗把这种记录叫“医案...
种在三秦岭上栽，罗纹交处长根荄。功能活络风俱减，力可舒筋血亦培。牛乳果然称畏友，菖蒲端好作长媒。虚寒下部多溏泄，莫遣庸工误用来。注本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。按秦艽味苦辛平无毒，入肝胃二经。秦...
□ 张存悌 李明哲 辽宁中医药大学附属三院胡适多次请中医看病胡适有病曾被陆仲安治愈，虽然协和医院后来把糖尿病的诊断否定了。但是，陆仲安治好了当时西医没有办法治的病，却是众所周知的。胡适本人一直回避此...
□ 温长路 中华中医药学会梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿上窗纱。日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。 ——宋·杨万里诗词赏析诗人说的是夏日午睡之后悠闲无事，观看儿童游戏的事。无意中却说出了食用酸味梅子刺激牙...
□ 王金亮 侯红霞 山西省平遥县中医院患热性疾病者不宜多食温性食物，如生姜、大蒜、胡萝卜、大葱、荔枝、莲子、胡桃肉、乌梅、木瓜、李子、板栗等，又如谷食中之面、酒曲、蚕豆、豆油、酒、醋等均为性温之品，...
□ 李磊 长春中医药大学以长春中医药大学王富春教授为首的项目组，长期致力于针灸疗法治疗失眠的科研和临床研究，所创立的镇静安神针法技术自上世纪90年代即已应用于临床。该法以中医理论为基础，对针灸治疗失...
科学研究表明，在一天之中，人体的体温、心率、呼吸、血压以及激素分泌等生理活动都会因时间不同而产生一定的差异。因此，身体在不同时间对药物的需求和吸收程度也会有所不同。如果掌握了这些规律，选择好最佳...
急性细菌性痢疾，属中医“痢疾”、“滞下”范畴，是因外感时行疫毒，内伤饮食而致邪蕴肠腑，气血壅滞，传导失司，以腹痛腹泻，里急后重，排赤白脓血便为主要临床表现的肠道传染病。笔者将本病按以下三型辨治，...
2011年7月17日，是杨绛先生的百岁生日。遵照老人的意愿，这一天一如往常，没有仪式。她幽默地说“如果有人想给我过百岁生日，那么就替我吃一碗长寿面吧。”在百岁生日前夕，杨绛说“我今年100岁，已经走到了人...
羊肉，自古被誉为食疗佳品。《本草拾遗》说“补可去弱，人参、羊肉之属是也。”《随息居饮食谱》曰“肥大而软，易熟不膻者良，秋冬尤美。”中医学认为，羊肉味甘性温。能益气补虚，温中暖下。主治虚劳赢瘦，腰...
从心理学角度来看，人的行为是由心理支配的，行为是人心理的外部表现。有关调查资料显示老人由于社会心理因素而影响健康的占其中的1/3还多，这些因素的产生与其社会角色的转变有密切的关系。老人们离退休后从社...
夏季闷热难熬，许多人都感觉无精打采，食欲不振、心情烦躁、感冒发烧，总之就是不太舒服。笔者从南京市中医院急诊、脾胃病科、肺病科等科室了解到，进入闷热天气以来，肠胃不适、感冒发烧的病人增加了四成，更...
□ 王禄 河南省中医院中医认为，春夏主阳，夏季为阳中之阳。人体得天阳之助，一些寒性疾病可能减轻或缓解。若顺应天时，夏天治疗寒性疾病，可取得事半功倍之效。基本原理中医学把疾病分为虚、实、寒、热等类型...
□ 马有度 重庆医科大学附属第一医院鸡冠花，因其花序的形状很像雄鸡头上之冠而得名。有红、白、紫、黄、绿等多种颜色，以红、白二色最为常见。相传明朝时期，有位名叫解缙的人，在皇帝面前吟咏红色的鸡冠花，...
□ 吴桂芳 四川省旺苍中医院 青天赐 四川省旺苍中学“烟霄微月澹长空，银汉秋期万古同。”七月七日是七夕，七夕佳节是中国最具浪漫色彩的传统节日，许多趣味盎然的七夕风俗，深深地浸润了祖国的中医药文化。配...
黑司命是肉苁蓉，未取河西那得逢。调作肥羊羹甚美，遗来野马沥偏浓。痿服阳事精能益，痛止阴门带不凶。大至斤余宜酒洗，假充须识嫩稍松。注本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。按肉苁蓉味甘咸温无毒，入肾经。生河...
□ 孙相如 湖南中医药大学今年6月下旬，山东名医张奇文教授召集齐鲁各地世医传人，相聚潍坊张奇文中医工作室，坐而论道，意欲成立“齐鲁世医协会”，旨在通过凝集世医传人的力量以及汇聚家族传承的宝贵医学经验...
□ 杨建 浙江江山化工股份有限公司闲暇时日，我最爱的去处，便是秀丽的大山。山中那青青的草药，浓浓的药香，薰得我如痴如醉，引得我时时都想亲近它。我对山草药之所以情有独钟，是它不仅给我带来过诸多的福音...
□ 张继强 河北省唐山市药品检验所冬虫夏草具有补肺益肾、补精益髓、止血化痰等功效。是一味传统的名贵滋补中药材。目前市场出售的虫草质量良莠不齐，那么如何选购到质量满意的虫草呢？从来源上《中国药典》收...
□郭仲华 宁夏回族自治区中医院腰椎小关节紊乱又称腰椎小关节滑膜嵌顿，是骨伤科常见病。患者腰部僵硬，弯腰活动受限，坐卧困难，无坐骨神经痛症状，需用手托扶腰部行走，检查下腰部可有压痛点。X线片可见腰椎...
