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吕坪（化名）低头认真地掰着手指头算，随即抬头皱眉说，“30年了，不是件容易的事”。11.18元的价格维持了30年，在市场经济飞速发展的长河中，价格始终如一确实不可思议。吕坪翻阅资料，看到一盒5支装的硫酸鱼...
□ 周端 上海中医药大学附属龙华医院一位朋友今年45岁，总觉得自己体质虚弱，尤其到了冬天，四肢和腰膝就会酸冷难耐，肠胃也不是很好。听别人说，六味地黄丸对男性各方面都很好，就连吃了两个月，病情却并未好...
□ 刘勇 哈尔滨医科大学附属第四医院生活中，人们暴饮暴食后常常会消化不良。这时，多数人会吃几片消食片来助消化。有的人平时消化功能不好也总爱吃上几片，甚至把酸酸甜甜的消食片当糖一样给孩子吃。其实，消...
进入秋季，由于早晚温差大、天气干燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状，而且一旦咳起来就很难制止。做好秋季咳嗽防治是关键。专家提醒，这种秋季咳嗽被误认为感...
□ 赵传铭 空军北京羊坊店干休所门诊部两年前的10月11日，特别是生活在北京的老人，都知道京东有位正骨名医，人称“双桥老太太”的一代骨伤宗师，离开了我们，离开了她奋斗了90年的中医正骨事业。但她以济世救...
草名连及遍山隅，性腻须知好作糊。菱米根同差足拟，箬兰花发果堪娱。劳伤吐血偏能止，痈肿排脓亦可敷。不信肺间填窍穴，临刑剖看一囚徒。注本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。按白及味苦微寒无毒，入肺经。图经曰...
□ 李明哲 辽宁中医药大学附属第三医院徐养恬，清代常熟县名医。道光甲午（1834）年，时任江苏巡抚的林则徐偶感不适，就换了便服只身来到徐氏诊所就医。询问病状，林则徐答每一闭眼就见有人来送东西，饮食如常...
现代中医学家刘渡舟一生擅用《伤寒杂病论》中的方子，活人无数，功德无量，桃李满天下，被誉为现代中医界一代宗师。刘老擅用阿胶，用起来出神入化，果然有回春的好手段。话说有一个男性编辑，49岁，两年来为失...
□ 何钱 贵州省江口县人民医院白毛夏枯草又名筋骨草、金疮小草，性味苦寒，归肺、肝、心三经。《本草拾遗》云“主金疮，止血，长肌，断鼻中衄出，取叶挼碎敷之。”《本草纲目拾遗》云“专清肝火。”《植物名实...
脐疗治病既可减轻药物对肝肾的毒副作用，又可以免除内服药物对胃肠道的刺激作用，简便易行。下面介绍几种常见病的敷脐疗法，患者不妨一试。腹泻吴茱萸、肉桂、干姜、公丁香、地榆各15克，研末敷于脐上，纱布覆...
慢性支气管炎患者常在秋冬季复发，多属内伤久咳、咳喘等证，其病因主要由肺脏虚弱，或他脏有病（如脾虚、肝火、肾虚）累及于肺所致，治宜扶正补虚，祛邪止咳。据临床验证，苏叶干姜汤对此病有较好的调治作用，...
□ 蔡晓刚 山西省洪洞县中医医院急性腰扭伤俗称“闪腰”、“闪腰岔气”，是因在某种状态中突然、瞬间造成腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织急性撕裂伤。90％好发部位是腰骶髂关节，临床表现为伤后腰部一侧或两侧持...
抗凝血药如阿司匹林具有抗凝血的作用，而丹参片具有活血的作用，二者合用可能会引起严重出血，甚至有生命危险。抗酸药如三硅酸镁、氧化镁合剂、复方氧化镁合剂、胃舒平、胃得乐片等共同服用。因为与上述药物同...
“琬液醇和羞沆瀣，金丸雪魄赛玑珠。”这是明代王象晋《龙眼》诗中的句子，它十分生动地描绘了龙眼的姿貌。龙眼，又称桂圆，素有“益智延龄”的美食良药之称。龙眼是我国特有的果品，在我国已有2000多年的栽培...
在遐迩闻名的大连红军村，居住着一位赫赫有名的沙场战将，他就是年高德劭、身经百战、已经101岁的老将军曾思玉，他的健康长寿得益于长期坚持垂钓。曾思玉老将军当年参加过五次“反围剿”大战和万里长征。在长征...
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。秋季饮食以滋阴润燥为原则，在此基础上，每日中、晚餐喝些健身汤，...
哮喘以呼吸急促、喘鸣有声、甚至张口抬肩，难以平卧为特征，常为某些疾病的主要症状。历代中医文献中，有将喘、哮分而为二者，认为“喘以气息言，哮以声响名。”但临床上哮与喘有时又常并见，病因病机也大致相...
□ 姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心原料主料 乌鸡肉300克。配料水发山东海参12只。调料葱，姜，盐，料酒，八角，花椒。制作 乌鸡剁块，用沸水氽过，海参去净沙肠，乌鸡放沙锅中，放葱姜，料酒，八角，花椒，清水...
□ 张远翠 陕西岚皋县中医医院退休了，离开了工作岗位，离开了多年的活动群体，失去了权力，减少了收入，赋闲在家，心里空落落的，这就是一般退休人员遇到的第一个心理问题。如何去化解呢?任何事物都有两面性，...
三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃得太烫，可致癌伤胃指数★★★★★有调查显示，经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍，生气进食为1.5倍，喜食烫食为4.22倍。如果上述因素协同作用，则患胃癌的...
早上适宜喝红茶人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量...
一场秋雨一场寒，渐渐转凉的天气，不但让人们的免疫力下降，连敏感脆弱的肠胃也会受到牵连。中国中医科学院教授杨力指出，秋天是保护肠胃的关键时期，早上喝粥就是一个简单易行的方法。杨力指出，肠胃在经历了...
美国一项新研究发现，每天吃两次紫薯可以降低高血压，其作用于燕麦相当，而且不会导致发胖。新研究由美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学科学家完成。该研究负责人乔·文森博士表示，很多人处于健康考虑而对紫薯望而...
□ 宋新 北京朝阳医院营养师秋季天气多变，气温不稳定，是流感的多发期。很多人还没来得及加厚衣物，打喷嚏、流鼻涕、发烧等流感症状就开始此起彼伏，这个时候，不妨吃点平菇，减少流感的发生。平菇含有的多种...
充分暴露斑秃区，在局麻下以三棱缝合针引0～1号肠线作“十”字埋藏，面积大者作双“十”字埋藏。注意必须埋到斑秃区边缘，线头植入皮下勿外露，用纱布及止血纤维包扎，一般仅治疗一次。（三九） ...
□ 杨福盛 甘肃省泾川县卫生局白、苍二术，《神农本草经》称“术”，列为上品，但未有白术和苍术之分。至南北朝时期，陶弘景在《本草经集注》中提出“术乃有两种，白术叶大有毛而作桠，根甜而少膏，可作丸散用...
中医认为，桑叶性寒味甘苦，入肺、肝经，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，凉血止血等功效，并有助于辅治多种疾病。手脚麻木桑叶30克，或加桂枝20克，牛膝10克，细辛5克，加水适量，煎取汁液，倒入盆...
□ 胥燕 熊瑞琴 四川省剑阁县中医院生姜味辛性微温，无毒，入肺、脾胃经。具有发表，散寒，止呕，化痰等多种功效。现介绍10则便方如下感冒生姜10克，红糖20克（或葱白5根），水煎服，微微略发其汗效佳。呕吐煨...
正品白鲜皮为芸香科草本植物白鲜的干燥根皮。呈卷筒状,长5～15厘米,直径1～2厘米，厚2～5毫米。外表面灰白色或淡灰黄色，具细皱纹及细根痕，常有突起的颗粒状小点，内表面类白色有细纵纹。质脆,折断时有白粉飞...
□ 本期博主吴大真 中国保健协会副理事长从临床经验上来看，由血虚或肾虚致闭经是常见的。平日里可服用桑椹红花汤桑椹子25克，红花5克，鸡血藤20克，黄酒适量，制成药液服用。闭经是指女子已年过十八，仍然没有...
