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□ 王金山 安徽省中医院如今，脑中风严重威胁着中老年人的健康与生命，甚至不少年轻人也难逃厄运。然而，现实生活中有很多人对此病认识模糊，甚至误解——脑中风是一种病？脑中风是一种病吗？不是，而是一类疾...
秋季抑郁症病因专家指出，导致秋季抑郁症高发的主要病因是由于光照时间的缩短。医学研究发现，当光照时间缩短，阳光强度降低时，松果体兴奋，由它控制的甲状腺素、肾上腺素分泌就会减少，在血中的浓度降低。甲...
□ 高治国 甘肃酒泉市中医院由于酗酒对个体和社会的危害极大，因此对酒精滥用者和酒精依赖者必须进行治疗和戒酒指导。常用的方法有１．让患者了解酒精对躯体健康的危害，以及发展的恶果。结合患者具体情况，通...
□ 倪青 中国中医科学院广安门医院《临证必读歌诀》含医方分册和针灸分册。医方分册由“医学源流三字经”、“诊病常用诀”、“汤头要诀”和“方家宜识”等4部分组成。针灸分册由“针道源流三字诀”、“经络”、...
□ 洪文旭 陕西省中医药研究院天津展园移植市树绒毛白蜡西安世界园艺博览会中的天津展园呈现高12米的金碧辉煌酒杯，周身镌刻着一组精美图案“精卫填海”的传说讲述悠久历史；“海河之春”的故事展示坚忍不拔的...
□ 初雅培 山东中医药大学基础医学院众所周知，中药五味各有其阴阳属性。早在汉代《内经》中就已有“辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴”的认识，明代李时珍亦言“酸咸无升，辛甘无降”。如麻黄、桂枝、荆芥、薄荷、...
□ 蔡晓刚 山西省洪洞县中医医院中医学中无“脂肪肝”之名，从其临床表现可属于“积证”、“积聚”、“痰浊”、““胁痛”等范畴。属本虚标实之证，以邪实为主，病位在肝脾肾三脏，其病因与过食肥甘厚味、饮酒...
□ 蒋肖男 河北大学附属医院新癀片是老药，其成分是肿节风、三七、人工牛黄、猪胆粉、水牛角、吲哚美辛等，具有清热解毒、活血化瘀、消肿止痛的功效。常用于热毒瘀血所致之咽喉肿痛、牙痛、胁痛、黄疸、无名肿...
皂荚，又名皂角，为豆科植物皂荚的果实。其味辛、咸，性温，有小毒。归肺、大肠经，具有祛风痰、除湿毒、开窍、杀虫之功效。临床用以治疗过敏性鼻炎，有较好的疗效。取皂荚适量研末，取少许吹入鼻中，同时，将...
□ 毛德西 河南省中医院蛤蚧别名仙蟾、大壁虎，入药用其除去内脏的干燥全体。此物喜欢鸣唱，雄性叫声似“蛤”，雌性叫声如“蚧”，由于雄性与雌性总是形影相随，成双成对，故合称为“蛤蚧”。蛤蚧咸平有小毒，...
□ 温长路 中华中医药学会“富家不用买良田，书中自有千钟粟；安居不用架高堂，书中自有黄金屋；出门莫恨无人随，书中车马多如簇；娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉；男儿若遂平生志，六经勤向窗前读。”这是宋...
□ 姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心主料 牛肉300克。配料 仙人掌70克，鸡蛋2只。调料 葱、姜、盐、料酒、白糖、味精、湿淀粉、鸡汤。作法 仙人掌洗净，去皮刺，放入沸水氽约1分钟，捞出晾凉，用刀将其切成丝，放...
有资料表明，女皇武则天之所以到老仍保持皮肤细嫩，与她终生坚持使用一则中药美容秘方有很大关系。后来这一秘方收录入《新修唐本草》，流传至今，现介绍给大家。该方简单易制，爱美的女士们不妨一试。具体的制...
□ 于康 北京协和医院营养科副主任有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，有4种果蔬皮最好不要吃。土豆皮 土豆里含有配糖生物碱，这种有毒物质几乎全部集中在土豆...
每个人都有嘴馋的时候，在一定时间内，我们总是会发现最渴望的口味，因此，零食就变得越来越重要。多位营养专家总结出满足各种饥饿、口感的7类健康零食。香脆零食 每颗生杏仁含热量7卡路里，每次吃15颗堪称健康...
□ 付金如 天津营养学会名誉理事长一提到茴香，人们多会想到那种一粒粒的调料品，炖鱼、烤肉、去腥臭味总是少不了它。然而，它的茎叶部分也有许多功效，特别是肠胃偏寒的人更应多吃。茴香含有丰富的维生素B1、...
我表姐怀孕已临近4个月了，听老人说，到了4个月后要自测胎动，想了解该如何自测胎动，以及测定胎动的意义。陕西省太白县读者刘 梅陕西省宝鸡职业技术学院副主任医师 韩咏霞胎动是指胎儿在子宫腔里的活动（如伸...
王不留行为石竹科植物麦蓝菜的干燥成熟种子。具有活血通经，消肿止痛，催生下乳等功能。主治月经不调，乳汁缺乏，难产，痈肿疔毒等症，是临床治疗无乳或乳汁缺少的主要药物。由于王不留行种皮较硬较厚，如果不...
现在几乎家家都储备点药品，但很多家庭却忽视了药品的贮存，从而影响了药效。很多专家表示，在患者对症用药的前提下，药品的质量是首要因素。同时，由于药品存贮不当导致药效下降也不可忽视，像丽珠肠乐里面有...
病毒性心肌炎是病毒侵犯心脏，以心肌局限性或弥漫性病变为主的疾病，有的可伴有心包或心内膜炎症改变。以神疲乏力，面色苍白，心悸气短，肢冷多汗为临床特征。其临床表现轻重不一，轻者可无明显的自觉症状，只...
□ 苑广阔 广西省桂林市旅游局作为长寿之乡，广西巴马的百岁老人一点不稀罕，八九十岁的老人随处可见。除了得天独厚的自然环境、当地的水土等因素外，他们有三个不容忽视的长寿因素心态平和、保持适当强度的体...
□ 本期博主张雪亮 中国中医科学院正确进补无疑有很多好处，但进补也有很多参数和变数，最常强调的就是因人、因病、因时而异，各取所需。中华民族历来重视进补，正确进补可补充身体所需要的营养物质、改善体质...
秋季是阳消阴长的过渡阶段，草枯叶落、花木凋零，人也很容易触景生情，往往会出现凄凉、忧郁、悲秋等伤感情绪，因此在秋季要特别注意心理养生。所谓心理养生就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发...
□ 白菲斐 湖北省襄阳市铁路中心医院秋天正是爬山的好季节，天高云淡，登高望远，不仅能怡神养性，更能强身健体。但登山并非人人适宜，最近，湖北省襄阳市铁路中心医院康复科接诊了数名因爬山过量导致关节疼痛...
□ 张远翠 陕西岚皋县中医医院清凉油由薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油等组成，具有活血消肿、镇痛止痒、提神醒脑的作用，适用于蚊虫叮咬、轻度烫伤、头昏头痛等，但有关专家提示，孕妇和婴幼儿慎...
“为什么我天天刷牙还会有牙病？”这几乎是大众最多的疑问。９月２０日是我国第二十三个全国爱牙日，北大口腔医院预防科主任王伟健教授为大众上了一堂生动的口腔卫生课，许多疑问也迎刃而解。小牙齿容易产生大...
刷牙不彻底除了导致口臭及牙龈炎、龋齿、牙齿松动及脱落等牙病之外，还可能导致7种其他疾病。怀孕困难 澳大利亚研究人员发现，导致牙病的细菌也会引发子宫壁炎症，导致怀孕至少晚两个月。牙病还与早产和流产关...
拥有一口洁白坚固的牙齿，是每个人的愿望。除了坚持良好的卫生习惯外，常吃这些食物对护牙也有帮助。芹菜 芹菜含有大量的粗纤维，嚼芹菜时，它就像在帮牙齿进行大扫除，能擦去附着在牙齿表面的细菌，从而减少牙...
经期不吃冷，齿白唇不红 专家发现，超过30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血水平低，如果这时吃下大量冷饮，免疫力会大大降低，出现暂时血虚型口腔溃疡，比如口唇轻微红肿，牙龈肿胀，久而久之，...
□ 何清湖 周兴 刘朝圣 湖南中医药大学由于现代科学技术的发展，中医药学失去了主流医学的地位。但从近年西方非线性、系统性、复杂性科学研究的动向看，医学科学发展轨迹却越来越向中医药学的思维靠拢。是什么...
