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刘长林●人类文化分成了两大源流。中华传统文化的主流偏向于以时间为主，讲求认识活动的主体与客体相融，西方文化的主流则偏向于以空间为主，讲求主体与客体的对立，经过几千年的积淀与发展，形成了中西两种性...
我今年70岁，前些日子我像平常一样到菜市场买菜，讨价还价之时突然感觉右耳听不见了，且伴有嗡嗡响声，就像耳朵里钻进了一只叫个不停的蛐蛐。家人赶紧将我送到医院的耳鼻喉科，医生检查发现，我的鼓膜并没有异...
石榴皮为石榴科落叶灌木或小乔木石榴的果皮。味酸、涩，性温，归胃、大肠经。有涩肠止泻、杀虫等功效，可治疗如下病症黄水疮石榴皮10克，黄柏、枯矾各5克，将上药焙干研细末，混匀。以香油调成糊状，均匀涂于患...
寻求良好的延年益寿之法，以期达到健康长寿、无疾而终的目的，是历来人们的美好愿望。人们逐渐发现，肾与人的寿夭存亡有着密切的关系。肾强是生命旺盛之体现，肾虚是疾病多发之主因，肾衰是机体老化之根蒂，只...
□ 本期博主王新志 河南中医学院一附院虽然我是搞脑血管研究的，在此我不得不提一下对人体至关重要，却常常被我们忽视的踝关节。我在给老人看病时曾经留意了一下，发现十个老人中有六七个坐下来的时候，裤腿下...
□ 彭永强 郑州大学第二附属医院日常生活中，水果和蔬菜是我们必不可少的食物之一，也是我们摄取维生素及微量元素的重要保证。在市场上，我们买水果、蔬菜时，也时常能看到一些长相“另类”甚至“畸形”的果蔬...
□ 李尤佳 河南省中医院小王这一段老睡不好，每晚总到后半夜才能入睡，白天打不起精神，到医院看了看，医生开了中药让他“先调理调理脾胃”，他就纳闷，“失眠与脾胃有什么关系？”河南省中医院肝胆脾胃科副主...
黄豆 黄豆中除含丰富蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂苷，可抑制艾滋病病毒，病毒即使进入体内，也难以生长繁殖。黄瓜 黄瓜中含有胡萝卜素Ｃ，能增强人体免疫...
艾滋病病毒主要存在于人体的血液、精液、阴道分泌液、乳汁和伤口渗出液中，专家指出，目前尚不能治愈艾滋病，但通过控制三大传播途径，可有效预防感染艾滋病。贵州省疾控中心主任黎明说，首先，要预防经血液传...
□ 刘长林 中国社会科学院哲学研究所●以空间为本位，到现象背后去寻找本质，这一扇科学的大门已被传统的西方科学打开。但是这不是科学的唯一的大门，至少还有另外一扇大门，那就是以时间为本位，探索现象本身...
□ 刘刚 北京大学人民医院●“科学发展观”，就是强调清醒地认识过度开发增长与过度发展的负面效应和终极限度，珍视我国多民族文化的传统生态智慧，从而探求可持续生存的可能性。●无论中医学还是西医学，都是...
前些天我因为受凉感冒了，一个星期后感冒好了，可是总觉得左耳有一种闷闷的感觉，听自己讲话声挺大的，但听别人说话听不清，有时耳朵还嗡嗡地响。医生检查后说我患的是分泌性中耳炎，开了口服的药物和滴鼻剂。...
云南白药是人们熟悉的特效止血药，具有活血散瘀、消肿止痛、祛腐生肌之功效，用于跌打损伤、刀伤外伤，效果显著。近年临床研究发现，云南白药对一些常见病、多发病，亦有较好疗效。新生儿脐炎用双氧水洗净患处...
由药物过敏所致的发热称为药物热，它常常是药物过敏的最早表现。在易引起药物热的药物中，以抗菌药最常见，其次是水杨酸类、碘剂、苯巴比妥等。那么，如何判断是疾病发热还是药物热呢？可从以下几个方面考虑用...
□ 罗冬蕊 湖南省永州市妇幼保健院痔疮和肛瘘是一种顽固性疾病，患者除了手术治疗，并无好的根治疗方。依笔者多年经验，冷水洗肛不妨一试。具体方法是每次大便后，在盆里注入500毫升左右冷开水，用纱布蘸水清...
□ 代民涛 浙江中医药大学基础医学院揪廉泉穴至出痧，对于防治咽炎，尤其是急性咽炎见效很快。廉泉穴在喉结上方，当舌骨体上缘的中点处，为任脉之穴位，有利喉舒舌、消肿止痛之功，主治急慢性咽炎、口舌生疮、...
前不久，53岁的王大妈发现自己的右手拇指、食指和中指到了晚上经常会出现麻木感。一开始也没有在意，可是麻木感越来越重，时间也越来越长，休息也不见好转。她赶忙来到医院就诊，才知道自己得了腕管综合征。该...
冻疮是由寒冷侵袭而引起的皮肤炎症损害，是冬季常见的皮肤病，多发于手、足、耳端。治疗原则以消炎、消肿和促进局部血液循环为主。近年临床研究证实，一些原本并非用于治疗冻疮的中成药治疗本病效果较好，可供...
徐小洲，生于1919年。上海中医药大学附属曙光医院主任医师。擅长治疗慢性咳嗽、支气管炎、肺炎、哮喘等疾病。上海曙光医院徐小洲主任医师是一位儿科名老中医，鲐背之年仍动作敏捷，毫无龙钟老态。徐小洲说，近...
冬天，寒气逼人，对劳累一天的人来说，回到家里能喝上家人熬煮的一碗浓浓的骨头汤，既驱了寒又增加了营养，一天的劳乏也会顿时无影无踪。家居做骨头汤十分简单方便，猪排骨、猪脊骨、筒子骨（四肢骨）、猪蹄或...
这道菜选用北豆腐最好，因北豆腐适用于煎、炸、酿以及制馅等。备料北豆腐1块，朝天椒2个，色拉油、盐、姜、老抽、可乐饮料、小葱、黑胡椒等适量。做法1.将豆腐切成小方块，撒上盐和黑胡椒，腌制15分钟左右；生...
忌馋 少年长骨，青年长肉，中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖，除经常运动外，尤应注意少吃高脂肪、高糖类的食物。同时，晚餐不要吃得太饱，一般以五成饱为宜。忌懒 俗话说，“树老先...
相传，古时的药草学家将紫苏视为神圣的植物，不洁之人必须保持距离，采摘者要身穿干净衣物，举办繁琐仪式后才可摘取。而两千多年前，我国最早的一部词典《尔雅》如此描述取(紫苏嫩茎叶)研汁煮粥，长服令人体白...
在人的身体上，有一个很特殊的穴位——三阴交(在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处)。为什么取这个名字呢？人体足部有3条阳经和3条阴经，原本这些经脉是平行的，各自巡行一部分区域，而三条阴经在脚踝处偏偏...
手杖操是近年兴起的一种健身方式，受到了许多中老年人的喜爱。手杖操有以下几种锻炼方式垂钓式 单手持杖，平直前伸，以手杖前端画小圈，越小越好。手臂不要晃动，只用手腕摇转，走步不停，挺胸收腹。观星式 持...
□ 张兴 宁夏回族自治区中卫市医院朱砂为硫化物类辰砂族矿物辰砂，其主要成分为硫化汞，也夹杂着雄黄、磷石灰等物质。其味甘，性微寒，有小毒，归肝经。含有朱砂的中成药有朱砂安神丸、紫雪散、补心丸、活络丸...
我国已成为心血管疾病大国，心血管疾病积极预防、合理用药很重要。服药时间有的心律失常患者，需要服用心律平，科学的服用方法是，每天24小时，每8小时服用一次。但是，绝大多数患者都是简单地采取早中晚各服用...
金银花味甘、性寒。归肺、胃经，有清热解毒、疏风清热的功效。以下介绍几则金银花入药验方1.金银花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎。2.金银花60克，山楂20克，煎水代茶饮，可治感冒发热，头痛咽痛。3.金...
不可否认，正确进补有很多好处，比如可以补充身体所需要的营养物质、改善体质、调节脏腑的机能、延缓衰老、美容护肤等。但在进补的时候，也有很多参数和变数，所以，应该强调进补要因人、因病、因地、因时而异...
贫血，临床以面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、困倦无力、气短头晕等为主要特征，药膳疗法是该病有效的辅助治疗方法，黄芪鸡汁粥、肝粥、红枣黑木耳汤等药膳方效果显著，贫血者宜经常食用。黄芪鸡汁粥配料重1000...
