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进入冬季以后，人们常以进热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，如果您不属于阳虚畏寒体质者，若能适当吃些冷食，不但对身体无害，反而还有益处。适当吃些冷饮冬天外界气候虽冷，但人...
□ 陈洪 湖南中医药大学随着湖南省“三湘读书月”活动的层层推进，湖南中医药大学充分发挥自身特色与优势，积极倡导中医经典阅读风尚，在广大师生当中反响良好。近日，笔者就学中医与读经典的有关问题采访了该...
古往今来，英雄豪士多善饮酒，宋朝大文豪苏东坡在政治上屡经坎坷，却能始终不改其乐，除了修养与文学造诣以外，据说也得益于“薄薄酒”。苏东坡的薄薄酒就是“微醺”，即有一定的酒意，但决不是烂醉如泥，故有...
□ 霍建明 安徽潜山县梅城医院据《天柱山志》记载，天柱冬笋曾为“贡品”。如今冬笋早已从“贡品”走入寻常百姓家，成为一道味极鲜美的家常菜肴。安徽潜山县境内的天柱冬笋，生长在云雾缭绕、湿漉漉的天柱山麓...
在甘肃省永靖县刘家峡附近，有这样一位乡村医生，他从没上过什么名校，但30年来却始终如一地坚持自学中医，累计接诊来自全国各地的肾病患者1200多例，治愈率高达80%，被当地群众和广大患者亲切地称为“肾病克星...
□ 闪增郁 陈燕萍 汪南玥 中国中医科学院医学实验中心基础医学研究的趋势是面向临床，中医藏象研究同样如此，藏象研究面向临床的研究重点是对五脏功能状态的判断。《内经》更是以把握五脏四时的偏胜偏衰作为...
□ 伏新顺 青海省中医院拔火罐后就洗澡很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状...
□ 郭旭光 山东省莱州市慢性病防治院五更泻俗称鸡鸣泻，多发生于中老年男性，证属脾肾虚寒、大肠不固。表现为黎明前泄泻，腹部隐痛，便后缓解。伴有神疲乏力，腰膝酸软，四肢欠温。本病采用以中药补骨脂为主药...
编辑同志我的父亲原先没有糖尿病，这次因急性化脓性胆囊炎入院急诊手术，手术后出现多尿现象。医生让查血糖，说可能是因手术引起的应激性反应造成血糖增高。为什么手术会引起血糖增高？怎样对此进行防治？ ...
随着温度降低，“艾灸”疗法在美容院及足浴房甚是流行，成本价在1元上下的艾条，在这些店里做完一个疗程的价格甚至达万元。一些毫无中医理论知识的美容师，更是随意施灸，非但没有起到养生作用，有时还灼伤客人...
艾草被中医称为百草之王，拥有良好的治疗功效。《本草纲目》载“艾叶能灸百病。”《本草从新》中又说“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火...
据英国《每日邮报》14日报道，南丹麦大学的凯尔·克里斯滕森教授最近指出，长着一张娃娃脸的人意味着他/她将享受更长的寿命，因为人们的生活状况很容易反映在脸上。凯尔教授领导的研究小组以双胞胎为研究对象，...
咳嗽是呼吸系统疾病最为常见的症状，中医学一般将咳嗽分为外感风寒型咳嗽、外感风热型咳嗽以及肺燥型咳嗽等。对于风寒型咳嗽，可选择应用以下饮食疗法。初起咳嗽痰稀或咳痰白黏，或兼有鼻塞流涕，或兼头痛，舌...
□ 章茂森 江苏省中医院俗话说“今冬进补，来春打虎”，秋冬进补的习俗历史悠久，而且深入人心，具有广泛的群众基础。人们通常所说的进补，是指食用那些具有扶正补虚、强身健体作用的中草药及日常食品。这和中...
对早出晚归的职场女性来说，如何护理她们脸上不断出现的青春痘、熬夜导致的粗糙皮肤，实在是烦人又迫切的事情。其实，繁忙一族可以忙里偷闲做做手掌按摩，或许能让皮肤变得光亮嫩滑。人的手上有很多重要穴位，...
□ 周益新 山西省大同新建康医院余无言（1900.11.20-1963.9.7），原名余愚，字择明（一作“则民”），江苏省阜宁县益林镇人。祖讳子靓，精于医而通儒。父奉仙公，幼承庭训，学验俱富，与兴化赵海仙、淮安张子...
□ 宋丽华 山东省莱阳中心医院冻疮是天气寒冷时常见的一种皮肤病，经常发生在手、脚、耳等部位,而且发生过冻疮的地方还容易再次冻伤发，预防冻疮，除了要增强体质外，还要注意保暖，鞋袜要宽松舒适，晚上临睡...
柏子仁，又名柏实、柏仁、侧柏仁等，为柏科植物侧柏的种仁，药用始载于我国汉朝的《神家本草经》并被列为上品。并称“主惊悸、安五脏、益气、除湿痹。久服令人润泽、美色、耳目聪明、不饥不老、轻身延年”。中...
附子可治疗风寒湿痹、周身骨节疼痛、畏寒肢冷，脾阳不振、腹痛、便溏等疾病，深受老年患者喜爱。近日，我院收治一位服用附子中毒的病人，现报告如下。某男，62岁。因口麻、头晕、心慌1小时就诊。患者1小时前因...
□ 郭旭光 山东莱州市慢性病防治院制作方法取川芎150克，菊花30克，桑叶80克。将上药共研粗末。用棉布缝制约15厘米×15厘米大小的布袋，装入药末缝好即可。每晚侧卧睡时，置于耳下枕之。中药川芎活血散瘀、善...
随着办公室自动化的进展，人们的工作状态发生了明显变化，很多疾病也在这种工作状态的改变中悄悄地侵袭人们的身体。其中之一就是从事办公室工作或者长期驾车的人，大都长期保持一个姿势不动，颈背部容易出现疲...
□ 李尤佳 河南省中医院在河南省中医院心血管诊室，史小青主任医师正在嘱咐她的一位“老病号”，在冬天，降压药的药量需要适当增加一些。这是为什么？高血压患者在冬季的用药量有什么原则吗？史小青说，冬天天...
普洱茶是云南特有的地方名茶，用优良品种云南大叶种的鲜叶制成。其外形条索粗壮肥大，色泽乌润或褐红。滋味醇厚回甘，具有独特的陈香味儿，有美容茶、减肥茶之声誉。普洱茶分为生茶和熟茶，生茶本身是寒性的，...
中医基础理论中明确指出，“喜、怒、思、悲、恐”五志，分别对应心、肝、脾、肺、肾。五种情志适当，对五脏保健十分有益；情志太过，就会损伤到与之相对应的内脏。悲伤情绪容易伤肺，因此，秋冬养肺应该少悲伤...
很多爱美女士偏爱高跟鞋，然而穿高跟鞋走路时的足部冲击力会对脚掌造成很多不良的影响，从健康角度来讲，坡跟鞋才是最佳选择，尤其是一些肠胃功能不好的人，穿坡跟鞋还能起到保护肠胃的作用。专家指出，3厘米左...
□ 胡献国 湖北省远安县中医院《续世说》载“橘子黄，医者藏”。意思是说橘子收获了，医生也该下岗歇业了。《药海拾奇》一书中也记载了苏仙公成仙，其母以井水橘叶疗疫的故事。其实，橘树一身都是药。橘花 为...
慢性咽炎是临床常见病、多发病，医学称之为“喉痹”。局部病理变化主要为咽黏膜层充血，黏膜下结缔组织及淋巴组织增生，黏液腺肥大，分泌亢进，其主要临床表现为咽部不适感，如干燥、发痒、灼热、微痛及异物感...
□ 郭旭光 山东莱州市慢性病防治院瘢痕疙瘩与中医的蟹足肿、肉龟疮相类似，多因先天因素或外伤余毒未净，复受外邪入侵肌肤致使湿热搏结，血瘀凝滞而成。治宜活血化瘀、软坚散结。笔者现据临床实践推荐内服、外...
不少人每天都在重复这样的生活乘车或开车上下班，到办公室后一坐下来除了上厕所就不轻易站起来，下班后坐到电视机前也懒得再动……若每周少于3次体育活动、每次活动少于30分钟，则为“久坐一族”。久坐的生活方...
陈大娘患有2型糖尿病，一直在服药治疗，但是血糖却始终降不下来。后来，一位医师告诉她，平时可以做一些适当的运动，如打太极拳、舞剑、跳健身舞等，有降低血糖的作用。陈大娘虽然照做了，但她不能坚持，时常三...
