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又到百花盛开的时节，花团锦绣。传说女皇武则天爱在百花盛开的春天，令宫女采集各色各样的花朵，与糯米一起掏碎蒸熟，制成一种糕点，名叫“百年糕”。她还特别爱吃一种用松花粉制成的“小精糕”，因为松花花粉...
□ 张瑞贤 中国中医科学院中药所历史上，在明代各地都有皮场庙。明太祖朱元璋时设立，在各府、州、县和卫所在衙门的左边，修一座小庙，里面供土地神；在官衙大堂公座的左边，悬挂着一个人皮楦满草的袋子，叫“...
太阳风痛苦难熬，藁本功能在此遭。味属辛温香独窜，气多雄壮性偏豪。疝疼可治阴中痛，首疾能医顶上高。夜擦旦梳同白芷，满头飞屑不须搔。注本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。按藁本味辛温无毒，入膀胱经。感天之...
本报记者 章关春 通讯员 杭建飞 祝建芳浙江省杭州市余杭区乔司镇社区卫生服务中心方桥社区卫生服务站站长联村责任医生杨永根，在今年全国卫生工作会议上被授予“2010年全国优秀乡村医生”称号。这位被当地农民...
中医认为，栀子味苦，性寒，归心、肝、肺、胃经，具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒、消肿止痛等功效，主要用于热病烦热、湿热黄疸、血热吐衄、疮疡肿毒、跌打损伤等。现代研究证实，栀子含栀子素、栀子甙、去...
□ 秦红群 云南大理州人民医院血脂是人体中最不稳定的生理指标，血脂检验结果受很多因素影响，特别是药物的影响，影响血脂检查结果的药物主要有利尿药利尿药中的双氢克脲噻和氯噻酮长期服用，可使血清总胆固醇...
女性朋友对乌鸡白凤丸多不陌生，“闺蜜”们在一起闲聊时，听到有谁白带过多、月经不调，甚至谁脸上长斑、气色不好，都会建议服几丸乌鸡白凤丸，乌鸡白凤丸俨然成了治疗妇科疾病的“万能药”。还有一些女性听人...
□ 范海生 国家体育总局长寿功法是以中医学理论为基础，以防病治病为核心，以科学锻练为手段，以保健长寿为目的而创编的一套完整的修炼人体功能的功法体系。通过修炼该功法，第一步站功可以强五脏、调六腑；第...
长生果—花生 自古以来，花生就有“长生果”的美称。据现代科学测定，花生的蛋白质高达30%左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易被人体吸收。花生中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维...
□ 蒋肖男 河北大学附属医院药剂科很多家长认为服用中草药比较安全，当发现孩子有点小毛病时，常常自己买些中草药给孩子服用，其实，是药三分毒，而且中草药的化学成分复杂，安全性只是相对而言，尤其是婴儿时...
1.头手绷劲双手交叉放在头枕部，双手向前使劲，而头向后使劲，紧张3～5秒，再放松3～5秒算1次，每天练200次，分3～5组完成。2.小燕飞趴在床上，头和脚使劲往上抬，紧张和放松时间跟前面一样，每天做50次便能达...
本报记者 徐雪莉吴女士最近又遇上了烦心事，公司组织常规体检时发现自己患上了乳腺增生病，因为担心癌变，本来就郁郁寡欢的她情绪更加低落，到北京中医药大学第三附属医院就诊后，该院主任医师、博士生导师裴晓...
许多女性经常感到乳房胀痛。医学工作者经过长时期的观察和研究发现，女性主要有6种类型的乳房胀痛。青春期乳房胀痛一般在性9～13岁时发生，初潮后，乳房胀痛会自行消失。经前期乳房胀痛有许多女性在月经来潮前...
一些年轻女性因为不注意乳房保健，患上了乳腺炎。未婚年轻女性患上乳腺炎大多是由于乳房卫生不良引起。正确选择内衣面料一些年轻女性穿的调整型内衣多是选用加了莱卡的各种化纤尼龙面料，蕾丝很多，这些内衣虽...
乳腺增生是女性的常见病，其特点是单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块。中医认为，该病多由情志不遵、郁怒伤肝，思虑伤脾、脾失健运，肝肾亏虚、冲任失调所致。如果能够每天坚持按摩，2～3个月的时间，便可以改善乳...
思无邪僻是一药，行宽心和是一药，心平气和是一药，心静意定是一药。——《大藏经》●诗词赏析《大藏经》中的这几句话，说的都是心在人生理中的重要作用和心理平衡与药物治疗的辩证关系，强调了心理疗法的独特...
方物就中名最远，只应愈疾味偏佳。若叫尽乞人人与，采尽商山枳壳花。注本诗出自唐·朱庆余《商州于中丞留吃枳壳》。按枳壳是枳树上结的果实。历史上以陕西商州出产的最为优良，久著药典，誉为名产。据《宋史·...
□ 张瑞贤 中国中医科学院中药所安国的土地祠安国的药王庙原为当地的土地祠。它极有可能是从宋代出现的。《药王考与鄚州药王庙》所引乾隆《祁州志》卷三《建置志》就明确说明“汉将邳彤之庙，俗呼为皮场王，即...
老家的小镇上有一家古色古香的中药店，中药店里有一位老中医。许多病人经常去找这位坐诊的老中医看病。老中医是当地的名医，医术高明，为人和蔼可亲，他喜欢穿着中式的对襟土布褂子，颇有点仙风道骨的感觉。没...
□ 王金亮 山西省平遥县中医院妇人之病，多气血失调。或因热盛，或因气滞血瘀，或因痰湿壅结，而致冲任失调，胞脉瘀阻，久则成块。临床常见慢性盆腔炎、卵巢囊肿，笔者临证中药外敷，常可取效。药物组成川椒5克...
腰椎间盘突出症主要是由于腰椎间盘退行性改变或受外伤后，纤维环破裂引起椎间盘向椎管内突出，压迫神经根导致腰腿痛等一系列神经症状。“负重劳伤”是导致椎间盘突出的主要原因，椎间盘的退变衰老是椎间盘突出...
我父亲罹患糖尿病多年，以往口服降糖药有效，但最近服用降糖药效果却不理想，且合并有糖尿病神经病变，因而医生决定加用胰岛素进行强化降糖治疗。经过皮下注射胰岛素，血糖得到了有效控制，但在一周内出现了颜...
为了让中药材的外观漂亮，卖相好，易于保存，很多商贩都采用硫磺燃烧时产生的烟雾来熏制中药材。然而食用了硫磺熏过的中药材会严重危害身体健康。那么普通人该如何辨别“涉磺中药材”呢？请购买前记住以下4个妙...
近年来，我国糖尿病的发病率在逐年增多。多数糖尿病患者是到医院检查身体或者治疗其他疾病时无意中发现自己患了糖尿病，往往耽误了治疗。那么，怎样才能尽早知道自己患了糖尿病呢？饮食改变发现自己饮食量较前...
三七为五加科植物三七的块根，又有田七、金不换、参三七、人参三七等名称。三七与人参同是五加科人参属植物，不仅形态相似，而且化学成分和药理作用乃至临床应用等方面，也有相似之处。二者比较，人参在补气方...
□ 王国玮 北京中医医院今天是二十四节气中立夏。立夏表示即将告别春天，夏天开始。这个节气是一个天气炎热、万物生长旺盛的时期。古时，一些君王在夏季刚刚来临之际，要举行仪式，到京城之外的地方去迎夏，而...
□ 本期博主王彤 孔伯华医馆在我国南方，立夏一过，很快就进入了阴湿的梅雨季节。湿热的天气，最易造成湿疹、异位性皮肤炎等，汗疱疹就是其中最常见的一种。夏天不仅身上容易出汗，手也容易出汗，很多人的手掌...
益气养心粥原料太子参30克，山药30克，莲子(莲心)30克，粳米200克。做法将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内，加适量水同煮至米烂粥成，温热服食。功效健脾益气，养阴清心。鸭肉冬瓜汤原料冬瓜500克，鸭...
夏季，天气炎热，气温高而多雨潮湿，人们出汗多，易疲劳，尤其易出现烦躁不安、注意力涣散或心境不佳、情绪低落等不良情绪，所以要及时调整，以安然度夏。减少情绪紊乱的方法一是精神调养 宜神情气和，胸怀宽广...
多吃水果补充水分立夏过后气温升高，由于出汗的增多，体内丢失的水分多。多吃水果不仅可以补充水分，更是消暑和补充身体养分的首选。按照中医的说法，人的体质有寒、热、虚、实的区分。事实上，水果也是有性味...
