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□ 王金亮 山西平遥县中医院世界文化遗产平遥古城，历史厚重，人文荟萃，古城西南三公里处道虎壁村，土地肥沃，民风淳朴，是三晋妇科流派王氏妇科历代居住之地。小村因王氏妇科而扬名三晋，王氏妇科因小村而盛...
□ 马有度 重庆医科大学附属第一医院玫瑰花，色泽艳丽，婀娜多姿，最逗人喜爱。花色多为红色，所以人称“红玫瑰”。玫瑰的枝条带刺，稍不留意，常被刺伤，所以又称“刺玫瑰”。美艳而又带刺，就成为玫瑰的两大...
“今儿个不唱，明儿个就不快活。唱得那个巴山滋儿滋儿的痒，唱得那个清江也弯儿弯儿乐……”听到这首土家山歌《直尕思得》，你肯定会被李忠和那甜美豪爽的嗓子所吸引，认为这位鄂西宣恩县椿木营老艺人竟把山歌...
灵砂望月喜相仍，决可明眸有此称。芪实引经原可使，大麻同用洵堪憎。不愁见日翳多障，何虑迎风泪欲凝。贴向脑门消鼻衄，却教肝火不能乘。注本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。按决明子味咸平无毒，入肝经。生龙门...
□ 曹东义 河北省中医药研究院最近读了王辉武教授主编的《实用中医禁忌学》，深受启发，感慨良多。细想起来，我们每一个都生活在大量的禁忌之中，适合自己做的事情有限，而需要禁忌的东西却比比皆是。比如走在...
□ 黄昭晴 江西省赣州市宁都县中医院随身携带生姜片，晕车的时候可以将生姜片含在嘴里。生姜片有和胃降逆、止呕的作用。用大拇指揉按内关穴（腕掌侧，腕横纹中央上约两拇指的距离），以指下有酸、麻、胀、热感...
许多小儿经常在夜间睡着后出汗，醒来则汗止，这就是所谓的盗汗。笔者介绍一款木耳红枣汤治之，简便易行，无副作用，不妨一试。取黑木耳、红枣各15克，冰糖适量，水煎取汁大半碗。每日一剂，分2~3次服用，一般患...
烧心、胃痛服达喜吃得太辣会刺激胃酸分泌，导致烧心、胃灼热、疼痛等，这时最好选择能中和胃酸的药物，如铝碳酸镁（达喜）、碳酸钙、氢氧化铝等。这类药服用时间相对灵活，饭前或饭后（1～2小时）以及睡前均可...
□ 程怀孟 河北省河间市人民医院煎煮汤药是最为常用的中药制剂形式，但消食药不能煎煮。消食药物如谷芽，麦芽，鸡内金等，含有消化酶等活性物质，不耐高温，煎煮会使酶的活性降低，降低药效。如谷芽煎剂中的淀...
前列腺增生患者突然出现尿潴留，除了与受凉、憋尿过度、劳累等生活因素有关外，可能还与服用某些药物有关。那么，哪些药易引起前列腺增生患者排尿困难呢？抗组胺药主要有扑尔敏、苯海拉明、非那根、赛庚啶等，...
□ 池晓玲 广东省中医院暑热天气饮食应清淡、多样化，以清为补，宜补气清暑，宜健脾养胃，多食营养丰富的果蔬和蛋白质，并适当食用姜、葱、蒜、醋，既能杀菌防病，又能健脾开胃，可多食绿豆、百合、黄瓜、豆芽...
□ 金秀莲 九龙堂北京国际医学保健研究院现在，随着生活水平的提高，牛奶不仅仅是婴幼儿的专利食品，男女老少也都把它当成养生佳品，日常饮用。它的营养价值丰富，确实宜常服久服。我国食用牛奶历史悠久，积累...
舒大肠 一手叉腰，另一手五指张开，指端向下，从心口窝沿脐两旁向下至腹部，再向右、向上至右肋下再向左，即沿大肠走行方向擦揉十次，具有疏通大肠、增进消化、预防便秘的作用。分阴阳 以肚脐为中心，双手虎...
入伏后，连续的高温天气已经“放倒”了不少人，为此要提醒人们，应尽量避免中午、下午长时间在烈日下暴晒，尤其是在高温下作业的人群应该注意及时补水，还可携带防暑降温药物，以备急用。中暑是人体在高温和热...
本报记者 衣晓峰 通讯员 李小莲从7月中旬起，我国进入了一年中最炎热的伏天。具体来说，7月14日入头伏，7月24日入中伏，8月13日入末伏，至8月22日结束，共计40天。按照传统，每年有三个“伏”，但起讫时间每年...
本报记者 谭欣近日，京城各大中医院迎来赶“三伏头贴”的众多市民。其中，不乏家长带着孩子贴敷。如何正确对待小儿贴敷的相关问题，记者采访了相关专家。小儿反复哮喘 不妨贴一贴北京中医药大学东直门医院儿科...
本报记者 海霞不论是西医还是中医，均重视疾病的预防。“虚邪贼风，避之有时。”妇女保健就要从妇女的生理和病理特点入手，“坐月子”首先可保证母亲健康，还可降低婴儿发病率和死亡率。坐月子绝不是陋习，而是...
呼吸道疾病适合冬病夏治的呼吸道疾病主要有支气管炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、反复呼吸道感染、肺气肿、肺结核等。肺主皮毛，“肺为娇脏”，不耐寒热，易为邪侵，尤以小儿、老年人最易受邪，故多从肺辨治，根据...
进入夏天以来，各大医院贴敷场面火爆。其实，除了贴膏药，冬病夏治配合食疗更能相得益彰。有些对膏药过敏的人也可单独使用食疗的方法减轻疾病。而且，每年伏天有40天，天气相对较热，非常适合平时畏寒怕冷和遇...
冬病夏治并非限于内科疾病很多人以为“冬病夏治”适合哮喘、肺气肿等内科疾病，事实上，颈椎、腰椎、骨关节等方面疾病也适合冬病夏治。凡是在冬季寒冷时容易发作或加重的疾病都适合冬病夏治，因此，夏季除治疗...
□ 李兴田 安徽省亳州市文学艺术界联合会五禽戏是华佗编创的导引养生术，具有扶正祛邪、健身强体、防病治病、延年益寿的神奇功效，千百年来广为流传，成为当今人们喜爱的养生运动。今年6月10日，华佗五禽戏被列...
吴潇湘手倦抛书午梦长，是许多文人的生活习惯。王安石重视午睡，有诗为证“细书妨老眼，长簟惬昏眠。依簟且一息，抛书还少年。”读书读得倦了，在竹席小憩，只打了个盹儿，便觉有返老还童之妙。刘备三顾茅庐，...
阳明头痛治风邪，白芷辛香可辟蛇。驱尽瘙来肤不痒，拨开泪出胀无遮。散调内托方真妙，丸至都梁路亦赊。虽是菲芳能上达，须知耗血用休奢。注本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。按白芷味辛温无毒，入肺胃大肠三经。...
近年来，中医热遍布大江南北，养生之风更是一发不可收拾。在将近五六年的全国图书发行量排行榜中，中医养生书籍占据很重要的位置。从中医普及的角度来说是好事，全世界都在关注中医，对中医的发展提供了前所未...
□ 鲍艳举 中国中医科学院广安门医院中医书籍汗牛充栋，初学者常有茫然困惑之感，有人主张从源及流，先从医学经典入手，也有人主张从流溯源，先从浅显易懂的后世医书入手。岳美中教授在《当读的古医书》中回忆...
□ 张虹 河南省洛阳正骨医院用药有归经、引经之说，起源较早，在宋代已有较多的临床运用。骨伤科疾病治疗中常利用某些药物对人体某些部位有较强的选择性作用，引导与其同用的药物达到特定的部位，从而提高疗效...
夏日炎炎，当身边人出现中暑症状时，要牢记“四字诀——搬、擦、服、掐”进行救治。搬迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或电扇为其扇风；解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。擦用冷水或稀释...
方药组成乌梅9克，片姜黄9克，茵陈15克，鸡内金9克，佛手9克，枳实9克，甘草3克。水煎服，每日一剂。一般服用1～2周后，炎症可缓解，症状减轻。此方对肝胆泥沙样结石患者，有满意疗效。本方为经验方，主药为姜...
千里光为菊科植物千里光的全草，味苦、辛，性寒，有清热明目、解毒杀虫之功效。临床用于治疗皮肤感染，有较好的疗效。取千里光适量，洗净后加水煎至浓茶样，过滤去渣，温度适宜时浸洗患处或湿敷。每日2~3次，每...
由于中药副作用小，很多家长在孩子患病时选择用中药，但给患儿喂中药尤其是汤药是家长们普遍感到头痛的事情。其实，只要按照小儿不同时期的生理特点，掌握恰当的喂服方法，给小儿喂中药并不难。1岁以下小儿胃容...
