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失眠是老年人一个常见症状，以下给老年人介绍几个应对失眠的验方，仅供参考1．柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20克，夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩...
□ 王新志 河北中医学院第一附属医院●“腰为肾之府”，老是腰疼，是肾气虚了，该补补肾了。●用狗脊、川断、菟丝子各30克。煎服。坚持喝一周就可看出明显效果。●经常按摩气海、关元、肾俞这几个穴位，既培补...
核桃，又称胡桃。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的...
退休在家的陈大爷最近挺烦，儿子在郊区为老两口买了套大房子，可陈大爷一点也不领情，还常抱怨“我觉得这地方一点也不好楼层太高，上下楼不方便，平时找邻居说话更是费劲。”渐渐地，老两口开始想念原来的生活...
中 风脑中风是与人体内生成过氧化脂质、使血管壁失去了弹性有关，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，茶叶中丰富的类黄酮类化合物，具有抗炎，防感染、减少血栓等作用。喝茶有保护心脑血管的好...
本报记者 周颖患风寒感冒了，喝一碗汤药发汗解表、宣肺止咳；胃脘胀痛，来一盒香砂枳术和胃止疼、理气消胀。经常服用中药的人心中常有这样的疑问，从地里挖来的中药材是怎样变成中药饮片和中成药的？今天，我们...
计划经济年代，由于预防医学体系不完善，所以麻疹、乙肝、血吸虫病、丝虫病等传染病高多，也就是所谓的“计划病”。而随着我国改革开放，经济发展了，人们生活富裕了，随之而来啤酒肚、脂肪肝、糖尿病、高血压...
纯净药材，区分等级 一般中药原药材，多附着泥土、夹带沙石及非药用部分和其他异物，必须经过挑拣修治，水洗清洁，方可提供药用。如石膏挑出沙石、茯苓去净泥土、防风去掉芦头等。同一药物，来源不同，入药部位...
水飞利用不同细度的药材粉末在水中的悬浮性不同而取得极细粉，并除去水溶性杂质的方法。抢水洗对某些质地疏松、吸水性强的药材，为避免吸水过多影响切制，避免有效成分过多损失，而采取快速洗涤的方法。镑片将...
□ 谭春雨 上海中医药大学中医文献研究所五行学说是中国古典宇宙演化哲学观思想的重要组成部分，中医学将五行学说作为其最重要的理论思想基础之一，但一直以来，由于学术界对五行学说思想内涵认识的混乱，使得...
当血浆葡萄糖浓度低于2.8ol/L就会引起低血糖症状，但若血糖持续下降低于1.4～1.6ol/L时就会引起低血糖昏迷，产生一系列中枢神经系统症状，以老年人为主要发病对象。引起老年人低血糖昏迷的最常见的原因为2型糖...
□ 徐定南 江苏省常州市红梅街道社区卫生服务中心血栓外痔是临床多发病，中医学认为血栓外痔，多因平素嗜食辛辣肥甘油腻之品，排便努责或剧烈运动致大肠气血运行紊乱，气滞血瘀郁结而成。血栓外痔大多突然起病...
□ 张兴 宁夏回族自治区中卫市医院鸡内金为雉科动物家鸡的砂囊内膜。味甘，性平，归脾、胃、膀胱经。有健脾消食、消癥化石、涩精止遗、敛疮生肌的功效，为临床常用药，但鸡内金也有配伍禁忌。因鸡内金含酶类成...
□ 程怀孟 河北省河间市人民医院茯苓是多孔菌科真菌茯苓的菌核，寄生在松树根上，临床应用可分为茯苓皮、带皮苓、赤茯苓、白茯苓、茯神等5个品种，它们的功效主治有所不同。茯苓皮为茯苓菌核的黑色外皮，功擅利...
化橘红又称化州橘红，虽然名称中含有“橘”字，但并非来源于橘，不是橘的加工品，而是芸香科木本植物柚或其变种化州柚的干燥外层果皮。采摘后先放入沸水烫泡，立即捞出，将果皮割成5～7瓣，除去果瓤和中果皮，...
夏枯草是一味常用的清热泻火中药，主要功效是清肝明目、散结消肿。药理研究表明，夏枯草的有效成分对金黄色葡萄球菌、链球菌和肺炎双球菌等均有较强的抑制作用。经临床验证，单味夏枯草煎液外洗，对小儿湿疹有...
唾液与长寿有密切关系。许多中医书上都提到，唾液充盈又常含而咽之，能润五脏，悦肌肤，使人长寿不老。古人十分重视唾液养生。自古以来，养生专家即视口水津液为健康的重要源泉，因此将口水神化异化，赋予它以...
□ 本期博主王新志 河南中医学院一附院为什么按摩耳朵就能开窍、长寿呢？大家仔细观察就会发现，耳朵有些像一个倒置在子宫中的胎儿，人身上的器官在耳朵上都会有所体现。如果大家按照我所说的方法把耳朵给按摩...
没事挠挠头，耳聪目明身体好，头痛失眠消失了。我国自古就有挠头养生的忠告。 众所周知，头皮上有很多神经末梢，手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，大脑皮质的工作效率得到提高，...
□ 李娟 韩彦 湖北省襄阳市中医医院有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经很多实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是受损...
我们知道，女性的声调普遍比男性要高些，这也是女性第二性征的一种表现。它和月经一样，也受着体内性激素的调节。女子月经期间，由于体内性激素的变化，导致声带轻度水肿，黏膜下血管扩张，严重者声带增厚、松...
“老吴的尿不尽总算治好了，再也不会尿湿裤子了，姜医师谢谢你！”浙江省江山市中医院针灸科副主任医师姜水玉在回访时，吴大爷的保姆感激地说。家住市区的吴大爷75岁，曾患轻度中风，经过治疗，没留后遗症。但...
本报记者 周颖同是一种病，有的人服用汤剂，有的服用胶囊，有的只能外用膏剂。这是为什么？同是一种药，可制成丸剂、颗粒剂或注射剂。这又是为什么？中药专家、北京同仁堂中医医院药品经营部部长崔庆利告诉记者...
丸剂丸剂是多种药物与赋形剂混合制成的内服固体制剂。中药有以炼制过的蜂蜜为黏合剂制成的蜜丸；有以水或其他液体为黏合剂制成的丸药，也叫“水泛丸”；有以米、面等为赋形剂做成的糊丸；有以蜂蜡为赋形剂制成...
现在的中药剂型有许多种，如何识别各种剂型中药是否过期呢？除了查看标注的保质期外，还可肉眼观察。丸剂 中药丸剂主要可分为蜜丸和水泛丸。蜜丸外观一般应细腻滋润，软硬适中；水泛丸应圆整均匀、色泽一致，宜...
广州中医药大学第一附属医院岭南医学研究所2009年7月1日，在“国医大师邓铁涛表彰暨学术思想成就展”上，医院党委书记古展群（右一）、院长樊粤光（左一）与邓铁涛教授(中)合影。著名内科专家刘赤选教授（左四...
□ 谭春雨 上海中医药大学中医文献研究所五行思想体系的建构逻辑用“木”字取象春季少阳之气春三月太阳直射点逐渐北移，所以地处北半球的中华大地阳气不断生发升散，由弱渐强，阴气相对被制约消散，阳长阴消，...
□ 李耀辉 马战平 王向阳 陕西省中医院肺病科编者按肺病指肺脏的各种病证，多由外邪侵袭，或痰饮内聚，或肺气肺阴不足所致，亦可因其他脏腑、血脉病证传变而致。治有祛风宣肺、清热润燥、肃肺化痰、温肺化饮、...
□ 曹元成 山东省淄博市中医院现代社会，生活的高节奏、高效率，饮食的高营养、高蛋白、高嘌呤，导致很多人出现关节疼痛等痛风症。人体内每天都会有尿酸产生，同时也有等量尿酸排出体外，以保持平衡状态。一旦...
桑寄生性平，味甘，有祛风湿、益肝肾、强筋骨、固冲任、安胎之功，多用于肝肾精血亏虚之胎动不安、胎漏下血，常与阿胶、川续断、菟丝子等同用。砂仁性温，味辛，能化湿行气、温中止呕、止泻、安胎。适用于妊娠...
