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□ 廉万营 河南省中医院随着年龄的增大，一些老人逐渐出现“犯迷糊”的现象经常丢三落四，不是这物件找不到，就是那东西不见了，明明钥匙在手里拿着，却要翻箱倒柜地去找钥匙；子女交待的事情，转身就忘了，好...
日常生活中遇到跌打损伤的情况很多，在排除骨折的情况下，对症选用跌打损伤药，有助于伤病的尽快恢复。发生急性软组织扭挫伤，如肌肉拉伤、韧带拉伤等情形时，可选用具有活血化瘀、消炎止痛的药物。如可将红花...
与皱纹和白发一样，脆弱的关节是一个人衰老的第一征兆。一旦关节衰老，就要开始承受漫长的慢性疼痛。对于全身的8大关节，专家们都提出了相应的保护措施。髋关节 走路或站立时，腿部分担髋部以下重量，而髋关节...
颈椎不适多“按摩”颈椎不适，很多人喜欢去做“保健按摩”。北医三院骨科主任刘忠军指出，按摩、牵引是骨科治疗的手段，但不能滥用，一定要在专科医生的指导下谨慎进行，否则使用不当会造成严重后果。据介绍，...
□ 钱进 广西灵山县武利中心卫生院腹胀是一种常见的消化系统症状，对于腹胀，许多人常自行服用吗丁啉（多潘立酮）促进胃肠蠕动来消除。其实，出现腹胀症状时患者应先到医院诊疗，明确引起腹胀的原因，不问青红...
□ 狄俊虹 河北省河间市人民医院杏仁是蔷薇科木本植物杏、山杏、野杏的种仁，味苦者为苦杏仁，味甜者为甜杏仁，二者功效也有差异。苦杏仁味苦，性微温，有小毒，具有降气止咳平喘、润肠通便的功效，配伍不同药...
外阴白斑学名为“外阴白色病变”，是外阴皮肤黏膜营养障碍所致的组织变性及色素减退。属中医“阴痒”、“阴蚀”等范畴。以中年以上妇女为多见，是妇科难治病症之一。患处常剧烈瘙痒、皲裂，临床采用中药内服配...
口服补液盐在临床广泛应用，该药对治疗小儿腹泻、轻中度脱水效果很好；胃酶合剂是应用已久的助消化药物。临床医师常给患儿同时处方这两种药物，也有家长到药房给孩子买这两种药物服用，其实二者不宜合用。口服...
我的眼睛不红不肿，也不痒，但外出时被风一吹，眼泪就不自觉地流下来，时间久了眼皮周围潮红。请问这是眼部有疾病的表现吗？该怎么治疗呢？河南省郑州市读者陈卓斌本期答疑专家河北省保定市雄县医院五官科副主...
丹参为双子叶植物唇形科丹参的干燥根及根茎，性味苦，微寒，归心、肝经，有活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、清心除烦、养血安神的作用，主治瘀血阻滞为主的月经不调、经闭痛经、胸腹刺痛、热痹疼痛、疮疡肿痛、...
枸杞食药皆佳，那么怎么服用效果才最好呢？中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中，维生...
□ 陈金伟 广东省连州市北湖医院失眠在临床上常见，病因有神经衰弱、情绪激动、工作、学习、生活时间昼夜颠倒、患有器质性疾病如高血压、甲状腺功能亢进、精神病等。治疗可先采用食疗方法。笔者根据临床经验搜...
本操根据中国传统经络原理，经过长期实践提炼而成，简单易学，无需器材，不受时间地点的限制。十二节操先后顺序也不必拘泥，也可因人制宜，任意挑选，持之以恒者，必收成效。伸以五指关节尽量伸展为要点。紧握...
□ 吴妍静 浙江省中山医院又一次来自地球深处的大灾难，而且祸不单行，日本在发生里氏9.0级大地震之后，海啸、福岛核电站发生连续爆炸，致使许多人受到核辐射污染。今后的次生灾害还不知怎样。中医学主张“治未...
今天去朋友家玩，看见她妈妈在做啤酒肉末茄子，就学了两招。这个菜好吃又清淡，比较健康。主料长茄子、肉末。辅料啤酒、豆瓣酱、盐、糖、葱、姜、蒜、淀粉、料酒、香菜、生抽。制法肉末放生抽、料酒、盐、糖、...
一拉肚子，很多人首先想到盐酸小檗碱，也就是俗称的黄连素。黄连素对多种革兰氏阳性菌和阴性菌有抑制作用，对肠道痢疾杆菌作用最强；同时，黄连素还具有收敛、减少肠液分泌的作用，因此，主要用于治疗感染性腹...
□ 代民涛 浙江中医药大学1．一点红、木芙蓉花叶、筋骨草各等份。烘干，研细末，加凡士林配成25%软膏，外敷患处，，每日换药一次。2．鲜黄花草嫩叶30～60克，鲜紫花地丁15克，鲜酢浆草15克。将上药洗净，捣烂，...
苦参，为豆科多年生落叶亚灌木植物苦参的根，性味苦寒，有小毒，入心、肝、胃、大肠、膀胱经。功能清热燥湿、杀虫止痒、利尿通淋，主治热毒血痢、肠风下血、胁痛黄疸、赤白带下、肺热喘咳、乳蛾疳积、咽喉肿痛...
前不久我股骨骨折，经治疗后有人建议我多进行些功能锻炼。但我却害怕运动影响恢复，因为我也听另一些人说骨折治疗后伤处要少动，最好是一动也不动。请问谁的意见正确呢？浙江金华市读者辛 杨本期答疑专家广西南...
目前正是野菜陆续上市时节，许多人爱吃野菜到了痴迷的地步，认为只要是野生的东西就是鲜美的、有营养的，甚至有治病功效的食物。其实不然，有的野菜本身就有微毒性，多吃不仅对身体没有任何滋养作用，反而会伤...
□ 郭岚 汤琪 王平 湖北中医药大学老年医学研究所《黄帝内经》不仅是一部医学巨著，更是一部指导我们如何防病、益寿的养生典籍。《内经》中的长寿之道内容丰富，包括“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常...
□ 毛德西 河南省中医院毛泽东在1958年写了自己的养生体会，即“四言韵语·养生十六字诀”，十六字为“遇事不怒，基本吃素。多多散步，劳逸适度。”“遇事不怒”，这是从心理上讲，遇到不顺心的事情，不要发怒...
□ 钱进 广西灵山县武利中心卫生院医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不集中、记忆障碍和工作力不从心等后果，由此可见失眠问题不容轻视，治疗失眠除了注意生活有规...
谷糠，就是谷物的皮壳，如稻、稷、麦的皮壳，入药用的谷糠又称米皮糠，即指稻谷、稷米（粟与黍的总称）、粟谷（小米）的皮壳，其他还有秫、黍、粱的皮糠。谷糠具有宁心安神的作用，常用以治疗失眠，一般多用其...
□ 廉万营 河南省中医院“少年夫妻老来伴”，“父母在，不远游”，这两句话共同说明了一个问题家人对于老人是非常重要的，特别是对单身老人来说更是如此。但是现代社会的工作生活方式使多数中青年人不能与父母...
感冒时，患者双手掌面紧贴，来回磨擦至手掌皮肤发红发热为止，然后将双手大鱼际紧贴鼻翼两侧，待手掌温度下降后再次来回搓动，如此循环10～15次，患者自觉微微汗出，感冒初起者症状即可减轻或消失，为巩固疗效...
□ 杨鸿恩 河北省中医药管理局针灸小小银针堪称奇轻刺穴位连肝脾手到病除笑颜开世人齐竖大拇指杏苑莫道杏苑黄土浅植根华夏五千年繁衍神州铸丰碑高过喜马拉雅山 ...
相传在我国商代，有一位非同凡响的厨师，他就是商汤王的御厨，名叫伊尹。伊尹遇事喜欢动脑筋，又勤于动手实践，烧制的菜肴味美可口。由于他技艺超群且为人忠厚，深得汤王赏识，闲暇之时，二人常在一起说古谈今...
本报讯 （记者张波 通讯员乔二龙）3月23日，山西省政协副主席、国家中药现代化科技产业（山西）基地领导组副组长周然，山西中医学院及省内部分制药企业相关人员，来到朔州市应县就发展黄芪产业、建设现代中药示...
本报讯 （记者高新军）3月25日，中央电视台广告经营管理中心联合中国非处方药物协会、中国保健协会、合众传播等机构在京举办2011中国健康补益产业发展高峰论坛。专家提出，健康补益产业发展潜力巨大，中医药大...
