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在夏天，一些人会出现脘腹胀满、食欲不振、口淡无味、胸闷恶心、大便稀溏、全身乏力、舌苔白腻等症状，中医认为这些症状属中焦湿困，治疗应从脾胃入手。根据中医经络腧穴的理论，按摩手足阳明经有清热健脾作用...
当你疲倦时，是否希望能有一个按摩器为你解除一身疲劳？其实，与其花大价钱买个按摩器，不妨留意一下你身边的东西，它们很多都是天然的按摩器。木梳——头部按摩器头是手三阳经和足三阳经汇聚的部位，同时也是...
芬兰和瑞典研究人员的一项联合研究结果表明，人们罹患癌症的几率与其性格是否内向并无直接关系。长期以来，许多研究人员认为性格内向的人容易罹患癌症。为此，芬兰和瑞典的研究人员从上世纪７０年代开始对近６...
炎炎盛夏，吃些苦瓜可以消暑开胃、清热解毒。因此，每年夏季，我家的餐桌上都会出现几道时令“苦瓜菜”。小时候，每年溽夏来临，总能吃到母亲亲手做的几道“苦瓜菜”，如素炒苦瓜、苦瓜煎蛋、苦瓜炒腊肉、凉拌...
□ 衣晓峰 本报记者 董宇翔 本报通讯员小尹是位喜欢赶时髦的女孩子，最近看见身边的女友们都戴了一种彩色的隐形眼镜，戴上后眼睛变大变亮，水汪汪的，便马上跑到小商品市场配了一副蓝色的“美瞳”，看起来的...
□ 李尤佳 河南省中医院中药贴敷是“冬病夏治”中最常用的一种治疗方法，其实，对于一些皮肤高敏或有其他不适宜采用中药外敷治疗的人，还可以采用艾灸、饮食疗法、拔火罐、热疗（日光浴、远红外舱、温泉疗法、...
进入盛夏，天气热起来，让人口干舌燥。此时饮食宜清淡，少食肥甘厚味，不妨让豆类“当家”，扁豆、绿豆、赤小豆、黑豆等，均可解暑利湿、健脾益肾。饮食中可多加一些具有清热祛暑功效的食物，如莲子、茄子、鲜...
本报记者 衣晓峰 通讯员 李小莲现代化的中医院是中西医诊疗实力兼备的综合性医院。近年来，黑龙江中医药大学附属第一医院普外二科王宽宇教授在力求手术技术精益求精的同时，采用多种中医药疗法，让一些患者...
中医开药通常一次要开4～7天的量，若是慢性病患者可能一次开出两周的量。很多患者会选择将所有的中药一次在医院或药店代煎，然后将煎好的药汤保存在冰箱里。那么，代煎中药在冰箱里到底能保存多久？首先，我们...
□ 王金亮 山西省平遥县中医院产妇一般在小孩一周岁左右断乳。但临床中妇女断乳，往往因乳汁不易回退而见乳房肿胀疼痛，全身不适，甚则引发乳腺炎等。应用中药回乳，有很好的疗效，现介绍如下取生麦芽30克，生...
我今年72岁了，近期发现自己手脚浮肿，用手压之，有明显的凹陷，这种症状晚间更甚。请问这是什么原因造成的呢？南京市读者曾强本期答疑专家广西南宁市人民医院 李艳鸣一般而言，引发老年人水肿的原因有两大类一...
1．维生素C两片，地塞米松两片（为一天量，每天现配现用），研成细粉，加香油3～5滴调成糊状，先用盐水漱口，再用牙签取药糊适量，置于溃疡面上，每天用药3～5次。2．蜂蜜25克，绿茶1克，五倍子10克。将五倍子...
降低碘含量并不意味碘过量根据征求意见稿，我国食盐碘含量将由２０～６０毫克／千克，调整为２０～３０毫克／千克。“这是一次很正常的微调，这次调整并不意味着我国人群补碘过量。”陈祖培说。此前有报道提出...
英国一项调查发现，手机这个现代人离不开的电子产品容易滋生细菌，损害健康。一些手机携带细菌数甚至远远超过马桶冲水手柄。英国某消费指南杂志挑选３０部手机，发现它们平均携带有害细菌总数比随机检测的一个...
安徽医科大学一附院内分泌科专家王佑民提醒，补碘，也应考虑个体差异，科学运用“加减法”，切不可盲目补碘。适合“减法”补碘的人群非缺碘地区的居民。如部分地区饮用水中碘含量原本就较高，有的更属水源性高...
碘是甲状腺素的主要组成成分，并通过甲状腺素发挥生理功能，维护机体的正常代谢，促进蛋白质合成、生长发育和智力的发展等。饮食中长期供应不足或生理需要增加，可引起碘的缺乏。严重缺碘则会引起生长发育不良...
加拿大卫生部主持的钠盐工作组7月２９日公布了最新食盐摄入指南，建议加拿大人从多方面入手降低食盐摄入量，目标是将通过膳食摄入的食盐量减少一半。钠盐工作组的成员分别来自加拿大食品生产和服务企业、健康问...
□ 樊正伦 中国中医药出版社我们每个人，如同落叶树，春天的时候开始发芽，气血开始向外走；到夏季，所有的气血到了外面，所以枝繁叶茂；而秋风一起，树叶一落，气血从外向里走；到冬天，外面的树叶没有了，所...
鲫鱼煲赤小豆 鲫鱼500克，赤小豆120克，陈皮6克。加水适量，煲烂，用食盐调味。每日或隔日服用1次。此方有健脾、利水、祛湿之功效，适宜脾阳虚浮肿、孕妇浮肿、肝硬化浮肿者服用。红薯煨生姜 红薯500克，生姜3...
每当金桂飘香的时候，老鳖又长得壮实了。鳖又称甲鱼、元鱼、团鱼、王八等，是人们喜爱的一种美味食品。在我国传统佳肴中，可谓名菜的有生炒甲鱼、红烧甲鱼等。鳖裙（即其周围的柔软部分）营养与滋味最佳，鳖爪...
梅雨到来，她不敢出门中年女性张某告诉医生，一到梅雨天她就不敢出门。这是为什么呢？3年前夏季的一天，张某正在公交车上，突然间感到胸前区不适，出现胸闷、心悸、呼吸不畅，就像是心脏病发作，她感到紧张不安...
年近半百的高女士最近发现，自己的脸上竟然长出许多“青春痘”，而且经久不愈、反复化脓，身上也时常瘙痒。辗转多家医院的皮肤科后，依然无法“对症下药”。正当高女士苦恼万分的时候，医生建议其做血糖检查。...
□ 孟庆云 中国中医科学院折断手臂称折肱。三折肱之语见西汉刘向《说苑·杂言篇》“三折肱而成良医。”此语又来自《左传·定公十三年》“三折肱，知为良医。”意思是说多次折断手臂，就能懂得医治折臂的方法。...
相传，有一个黄痨病人（黄疸），面色姜黄，眼睛凹陷，极度消瘦，找到华佗说“先生，请你给我治治病吧。”华佗皱着眉摇了摇头说“眼下医生们还没有找到治疗黄痨病的办法，我也是无能为力呀！”半年后，华佗又碰...
□彭秋明 湖南省茶陵县中医院我国中草药，品种繁多，诗人韵士，常将中药名嵌入诗词中，自然成章，饶有兴趣。近如浏阳刘菊秋，有才子之称，好吟咏，所作《九日登高》、《忆儿时》喜以药名，组织成句。《九日登...
□ 陈兆华 林铭 福建中医药大学一座小亭，缘何以“大医”为名？福建中医药大学把“大医精诚、止于至善”作为校训，树立以“大医”精神为核心的学校形象。如一位知名人士所说“中医药教育如果没有文化支撑，只...
□ 苏宝锋 甘肃中医学院附属医院2010年4月14日，青海省玉树县发生里氏7.1级的强烈地震，造成了重大人员伤亡和财产损失。甘肃中医学院附属医院作为甘肃省救治玉树灾区伤员的重要医院，将中医药技术运用于救治灾...
电影《唐山大地震》正在热映，感动了许多国人。对李元妮来说，在持续23秒的地震中幸存下来是幸运的，但随后长达32年的心理煎熬又让李元妮生不如死。从唐山到汶川再到玉树，有多少人在灾后饱尝心灵之苦！及时进...
□ 伏新顺 青海省中医院苍术辛、苦，温。归脾、胃经。功能燥湿健脾，祛风湿，解表，明目。主治湿阻脾胃、脘腹胀满，寒湿白带，湿温病以及湿热下注、脚膝肿痛、痿软无力，风湿痹痛、肢体关节疼痛，风寒表证，夜...
□ 徐小龙 江西省修水县野生药材开发研究所上世纪50年代初，笔者出生在江西省修水县幕阜山区的一个医药世家。先辈从清同治年间起即为中草药医师，到伯祖徐德壮正式挂牌行医，取名为隐芗阁草药堂。家父徐空群幼...
