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对季节变化易发的疾病可趁伏天病情稳定时，予以辨证调补，即所谓冬病夏治，以防患未然，达到治本效果。周柏耐，男，生于1921年，上海市人。上海市中医门诊部内科主任医师。1942年起从事中医临床工作。对老年进...
有人说，夏天不能吃人参，否则上火，这种说法是片面的。倘若按照这种观点行事，那么，有人在夏天患病，岂不是要等到秋冬季节再吃人参去医治？专家们的回答是，夏天也是可以吃人参的，但是在服用人参的种类和数...
多吃鱼 长期规律地吃鱼远比单吃心脏病药还要好，而且安全、无副作用。长期吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类对于心血管病人所产生的保护效果，近年来已由很多研究证明，特别是吃那些生活在寒带水域的深海鱼类，...
广州读者姜彩莲一到夏天，有不少广州人喜欢在家煲点凉茶用以消暑解渴。请问喝凉茶有哪些禁忌，盲目降火会不会伤身？广东省中医院名医工作室医生李姝淳吃了含有热量的食物后喝凉茶降温，或在天气特别炎热的时候...
本报讯 最新公布的慈铭体检“中国城市健康调查之白骨精健康状况”报告提供的数据显示目前我国城市白领中有26.5%患肠胃、肝脏等消化系统疾病。还有调查显示，在城市白领患肝脏疾病中，脂肪肝的发病率较五年前增...
随着人们生活节奏的加快，白领们在吃早餐时追求的是速度和效率，所以用微波炉加热牛奶就成为她们的选择。用微波炉热牛奶能否破坏牛奶中的营养成分，关键要看其加热时间的长短。因为微波炉的加热速度极快，而保...
本报讯 近日蒙牛集团研发的“冠益乳酸牛奶”，获得了由国家食品药品监督管理局审批的“国食健字号”证书，成为了国内首个获此证书的酸奶品种。这意味着冠益乳酸奶完成了从食品到保健食品的跨越，正式成为保健...
胃脘痛又称胃痛，是以上腹胃脘部近心窝处疼痛为主证的一种病证。常见的消化系统疾病如急慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡病，胃癌，胃神经官能症等，均可引起胃脘痛，俗称“心口痛”。治胃脘痛，主穴多取内关、中脘...
□ 伏新顺 青海省中医院苍术辛，苦，温。归脾，胃经。功能燥湿健脾，祛风湿，解表，明目。主治湿阻脾胃，脘腹胀满，寒湿白带，湿温病以及湿热下注，脚膝肿痛，痿软无力，风湿痹痛，肢体关节疼痛，风寒表证，夜...
当前，为了防治甲型H1N1流感，新型流感疫苗已在研发中，但付诸使用还尚需时日。那么在这段时间里怎样才能更有效地预防甲型H1N1流感呢？专家建议除原有防控策略外，还应强化防控力度①首先应加强个体家庭防范意...
1．将绿豆皮、扁豆皮等量用铁锅炒黄，加入适量茶，一起用沸水冲泡饮用。2．清茶10克，食盐2克一起用沸水泡饮。3．绿茶、藿香、荷叶适量，以沸水冲泡10分钟，每日1剂。4．藿香9克，佩兰9克，茶6克，一起水煎饮。...
□ 洪文旭 陕西省中医药研究院景天三七又名土三七、八仙草、活血丹、血山草。为景天科景天属植物景天三七的根或全草。因其属景天类植物，而功效近似三七得名。生于山间岩石上或较阴湿处，我国大部分地区均产。...
民间说“小暑不算热，大暑三伏天”。进入大暑节气后，气温越来越高，中暑越来越频发。那么，如何预防中暑呢？中暑之后应该怎么办？专家说，中暑的发生是综合因素产生的，一般分两种情况。一种是高温、高辐射，...
和普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，...
中暑在中医上亦称“发痧”，认为是由于病人体质虚弱，加之劳累过度，导致元气亏虚，暑热之邪乘虚而入所致。轻则暑热夹湿郁于肌表，重则暑热燔灼，蒙蔽心包而发病，且发病骤急。中暑分为三级先兆中暑指病人在高...
入夏后，藿香正气水与十滴水几乎都成了家庭中必备的防暑应急药品。由于这两种中成药均能治疗夏季暑热引起的胃肠不适、腹痛恶心等症状，所以不少人都误认为这两者功效相等，可以相互代替使用。其实，藿香正气水...
先兆中暑和轻症中暑可用刮痧的方法治疗。而对重症中暑，临场除采取物理降温措施外，应急送医疗机构处理，不在刮痧治疗之列。刮痧的具体操作如下1.刮痧场所应荫凉而又非当风之处。2.暴露待刮痧的皮肤，涂抹刮痧...
美国一项最新研究发现，对于顽固性高血压患者，低盐饮食也许比大把吃药更能有效帮助他们降低血压。美国阿拉巴马州大学科研人员在２０日出版的美国心脏病学会《高血压》杂志上报告说，他们对１２名顽固性高血压...
美国一项新研究显示，母亲怀孕期间吸入受污染空气与日后孩子童年时期智商测试得分高低有关，这进一步证明污染严重的空气可能损害大脑发育。据美联社２０日报道，美国哥伦比亚儿童环境卫生中心主任弗雷德丽卡·...
德国阿尔茨海默氏症研究协会发现，多运动、多参加社交活动能够帮助老年人降低患早老性痴呆症的风险。据德新社报道，每天至少做３０分钟运动，参加体操、瑜伽或舞蹈班来结识新朋友都有助于老年人降低患病风险。...
□ 冯瑶 江苏省中医院7月23日是大暑节气，大暑是一年中最炎热的节气，民间有“小暑不算热，大暑三伏天”之说。夏季也是雷阵雨最多的季节，酷热多雨，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，心气易于亏耗，尤其老人...
粥当主食好处多粥类食品易于消化，既能帮助补充因大量出汗所消耗的水分，还能快速补充糖分和能量，是消暑的最佳主食。在做粥时，加入豆类(如绿豆、黑豆)、杂粮(如薏米、燕麦)、果蔬(如西瓜皮、苦瓜)、药材(如荷...
随着人们收入水平的提高，越来越多的家长愿意将钱投向宝宝。商家也瞧准了这个机会，推出各种款式的首饰，有些还加上吉祥祝福的话语。但是，宝宝佩戴首饰也存在一定安全隐患。易伤皮肤 宝宝的皮肤非常娇嫩，所戴...
□ 李尤佳 河南省中医院盛夏季节，即使防护得再好，也难免被蚊虫这些小东西叮咬一下，被咬过的感觉真是奇痒难耐。现在对付这种蚊虫叮咬的药物非常多，如风油精、清凉油、万花油、绿药膏、驱蚊水、爽肤水、花露...
□ 岳丽颖 第四军医大学唐都医院炎热的夏季，冰镇西瓜、冰激凌、凉拌食物等总是受到大家的青睐，但腹泻疾病也往往随之而来。第四军医大学唐都医院消化内科赵保民副教授指出，夏季各种病原体处于活跃状态，是腹...
□ 沐峰 安徽省明光市中医院医古文是研究我国古代医药文献、语言文化现象的一门学科。医古文中存在相当数量的偏义复词，正确理解偏义复词，对学好中医有着很重要的意义。利害 义偏于“害”，意为“危害”。语...
本报记者 常宇七月酷暑，空气中像下了火，我和老公硬着头皮顶着火辣辣的太阳去农贸集市买菜，更糟糕的是，忘记了带遮阳伞，两个小时的挥汗如雨后，我们大包小裹地拎着便宜货回到家里。一进房间，老公以最快的...
□ 倪项根 上海中医药大学出版社我就读的村小学后面有一个很大的操场。学校的创建者们在操场的四周栽了许许多多的树木，我认识的就有水杉、柏树、柳树、法国梧桐等，那成片成片的小树林留下了我们童年太多的开...
□ 任宏丽 上海中医药大学唐朝边塞诗人岑参《白雪歌送武判官归京》诗中有这么几句“将军角弓不得控，都护铁衣冷难着。瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。……纷纷暮雪下辕门，风掣红旗冻不翻。”雪来了，将军的...
□ 王文斗 湖南省双峰县人民医院炎夏，多数人都会喝冰凉饮料消暑，却不知冰饮容易影响肠胃机能，甚至造成胸闷、腹泻、腹痛等症状。中医学认为脾主运化，相当于人体的消化系统，不仅与食物的消化、吸收有关，还...
