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1、颈椎病患者正坐，术者按揉风池、天鼎、缺盆、肩井、肩中俞、肩外俞、肩髎、曲池、手三里、合谷、小海、内关、外关、神门等穴；然后术者站于患者背后，以衮法放松颈肩部、上背部及上肢的肌肉约5-10分钟，再拿...
（1）患者取仰卧或坐位，术者站（或坐）于患侧，用衮法或一指禅推法施术于患侧肩前部及上臂内侧，往返数次，配合患肢被动外展、外旋活动。（2）患者取侧卧位，患侧在上，术者一手握住患肢的肘部，另一手在肩外...
胸胁迸伤亦称“岔气”。治疗方法有（1）患者取卧位，术者先用拇指点按章门、期门、大包、膻中、日月及相应的夹脊穴，然后以掌揉、摩或擦胸胁部及肩背部患处。（2）患者正坐，如患侧在右，术者以右手臂自前向后...
1、膝关节侧副韧带损伤患者仰卧，伤肢伸直并外旋。术者先点按血海、阴陵泉、三阴交等穴。然后在损伤局部及其上、下方施揉、摩、擦等法。急性损伤肿痛明显者手法宜轻，日后随着肿胀的消退，手法可逐渐加重。2、...
因损伤部位和损伤时间的不同，在手法的具体应用上有所不同。（1）急性损伤由于疼痛和肿胀较为明显，手法宜轻柔。先在伤处附近选用相应经络上的适当穴位，如尺侧掌面，可选手少阴心经的少海、通里、神门等穴；桡...
垂直运动手法一、按法有指按法、掌按法和肘按法三种。动作要领用拇指端或指腹按压体表，称“指按法”。用单掌或双掌，也可用双掌重叠按压体表，称“掌按法”。用肘尖按压体表，称为“肘按法”。要求按法操作时...
振动运动手法一、抖法动作定义用单手或双手握住患肢远端，作连续的、小幅度的、频率较高的上下抖动的手法，称为抖法。动作要领1、抖上肢法医者用双手或单手握住患者的手腕部或手掌部，将其上肢慢慢地向前外侧抬...
扣击运动手法一、拳击法动作定义用拳背扣击体表的手法，称为拳背击法。动作要领医者手握空拳，腕关节伸直，然后屈伸肘关节运动用拳背平击治疗部位。临床应用击法具有疏筋活络、通调一身阳气的功效，常用于大椎...
房事前按摩法，是指房事前，即性生活前的按摩法，是为了达到性唤起的按摩。西欧称之为“性感集中按摩术”。尤其是性功能发生障碍的人，更应采取房事前按摩。当然，只限于夫妻之间进行。这对增强夫妻感情，提高...
我患糖尿病，两年后，尿常规化验时发现了微量蛋白，医生说肾脏有损害，于是我采取了如下办法，保护我的肾忌食植物蛋白，优质蛋白也应限量，后来多次检查，尿蛋白定量均在正常范围内。用药上在医生指导下进行调...
①仰卧位，以双手食指同时按压阴茎的左右根部，旋揉按摩２００次。②以一手食指旋揉会阴穴２００次。③以右手掌横放于脐下的石门穴上，左手叠放在右手背上，向下推至毛际处，反复２００次。④用两手的拇指、食...
掌揉髌骨法平坐于床上或坐于方凳上，用一手掌面紧贴髌骨（膝盖骨）上方，做向左转或向右转单方向环形摩擦、用力由小渐大。时间2至3分钟。抱膝搓揉法坐位、两掌心分别置于膝关节内外侧抱住、做快速搓揉动作10－...
指排便间隔延长2天以上或排便困难操作全身放松，排除杂念1、神阙穴摩法顺逆各50次2、中指点揉天枢顺逆各50次3、揉按足三里、上巨虚穴各1分钟每日2次，10天为一疗程治疗其间多吃蔬菜、水果多喝水穴位注释1）神闕...
肌肤保养的商品与方法实在太多了，有时候真让人眼花缭乱。但是最直接有效的，按摩应当是其中一项，因为按摩可以促进肌肤的血液循环，使新陈代谢更为活跃。同时可以借着适当的刺激，使皮脂和汗水的分泌也相对的...
泌尿系结石，是因喝水不足，或长期卧床（久卧伤肾），或患痛风、内分泌失调时血液中过多的盐类在尿中结晶，或泌尿道受感染等，导致尿液流通受阻而形成的。结石如果一直停留在肾脏或膀胱中，并不会疼痛，只会慢...
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。1.揉天应穴用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。2.挤按睛明穴用一只手...
尽管维多利亚、芭莉摩尔纷纷选择缩胸手术把D、E罩杯减小到C，尽管国际T台上大有“小胸”模特，一样真空上阵、睥睨全场、将女性线条演绎得风情万种，但她们哪里能体会生活在“飞机场”阴影中的真实感受。于是大...
推拿疗法历史悠久，源远流长，流派众多，各流派又有其特色手法。在治疗腰椎间盘突出症时，应根据患者病情发展的不同阶段，选用一些合适手法。现仅将治疗各阶段用手法介绍如下急性期处于急性发作期的腰椎间盘突...
头部如果没有长瘤或其他异物，但是常常感到眩晕时，可能是脑部贫血，或者脑部血液暂时循环不良所引起，患者在眩晕之前会感觉到肩颈部僵硬的现象，如果患者有此症状者请再参考肩颈部僵硬自疗保健法，头晕患者会...
按摩与推拿这一古老的医术日益成为一种简便易行的保健方法。但是，值得注意的是，缺乏专业知识的按摩非但不能健身，反而有害健康。那么，按摩健身究竟应注意些什麽呢?首先，严禁在空腹、饱食、醉酒时进行按摩。...
通过不同的手法不同的经络穴位按摩，可使各经经脉相通，增强机体免疫力，强健身体，益寿延年。一、十指梳搔头皮法头为“诸阳之会”，脑为髓之海，乃诸阳经气的汇聚处。每日早晚以十指向后梳搔前额发际至枕后发...
【概述】脏腑经穴推拿疗法，是根据“体表——内脏相关”的理论，用手指按压体表穴位（多以腹部穴位为主，也可针对不同疾病选用背部、四肢及头面的穴位）以治疗疾病的一种方法。中医学认为，经络内联脏腑，外络...
4．剑突部穴位(1)剑上胸骨剑突与胸骨体结合处，向上推压。主治头晕、前额痛、上腹痛、心悸、恶心。(2)剑旁剑突与肋弓交界处，向肋弓边缘挤压。主治上腹痛、呕吐、心悸、膈肌痉挛。(3)剑尖剑突尖处，向上压剑突...
【操作方法】1.滑动指压法用较强的压力抵紧胸穴，以穴位处的结节状或条索状物为中心，顺着肋骨下缘或骨的表面来回滑动手指，使病人有较强的触痛感。此法适用于重症、急症及对穴位按压不太敏感者。此外，治疗软...
9．背痛背上部痛，取背腹、锁上2，加背胛1、2及反应压痛点；背下部痛，取背腹、锁上2加背胛3、4及反应压痛点。10．胸痛上胸部及胁肋痛，取胸1、2穴；下胸部痛取胸3、4、5穴；肋间神经痛，根据病变部位选用相应...
遗尿患者仰卧，术者摩气海、关元，中极，按三阴交，拿太溪；再俯卧，揉肾俞、膀胱俞、擦八醪。尿潴留按压利尿穴(脐与耻骨联合上缘间连线的中点)，力量由轻渐重，逐渐加压，直至小便排出为止。应在膀胱充盈时按...
患者先取坐位，术者施用一指禅推法(或按揉)于心俞、厥阴俞、膈俞，再按至阳穴；然后取仰卧位，施用一指禅推法(或掌摩)于左侧的天池、屋翳、灵墟穴；再拿内关，按揉灵道、通里、阴郄，神门及足三里穴。 ...
患者取坐位，术者先以一指禅推法推风池、风府、风门、肺俞诸穴；接着推印堂、阳白、太阳，头维至百会穴，往返3-5次；然后抹印堂至太阳，再由太阳经头维抹至风池穴；最后按百会，拿风池、风府、肩井、曲池、合谷...
先推一侧乔空穴，自上而下20-30次，再推另一侧乔空穴，自额至下颌用分推法推向左右两侧，往返2-3遍。再在一侧头部足少阳胆经循行区域用扫散法，自前上方向后下方操作10余次，然后再在另一侧治疗。从头顶部至枕...
推拿治疗以患侧颜面部为主，健侧为辅。患者取仰卧位，术者用一指禅推法自印堂、阳白、睛明、四白、迎香、下关、颊车、地仓往返治疗，并可用揉法或按法先患侧后健侧，再配合应用擦法治疗。但是手法操作时须防止...
