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患者正坐（或取卧位，患侧在上），术者在点按患侧上关、下关、翳风、颊车、合谷等穴。若系肌肉功能失调者，可在局部用一指禅推法、揉法和摩法，以舒筋活络，解痉止痛。 ...
【概述】足反射疗法，简称“足疗”，是一种通过对双脚的经穴、反射区施以按摩手法，刺激双脚穴位，从而调整脏腑虚实，疏通经络气血，以预防或治疗某些疾病的方法。足疗中的足部按摩和针灸术是祖国传统医学中起...
【操作方法】一、按摩的顺序全足按摩，应先从左脚开始，按摩3遍肾、输尿管、膀胱三个反射区，再按脚底、脚内侧、脚外侧、脚背。由脚趾端向下依次按摩，即总体按摩方向是向心性按摩,沿着静脉、淋巴回流的方向按...
四、按摩手法在我国，足部反射疗法已出现多个流派，呈现“百花齐放”的繁荣景象，各个流派的手法各有不同，下面介绍五种简单方便、易于掌握的基本手法。1.握拳食指法采用握拳，中指、无名指、小指紧扣掌心，食...
【适应证】本疗法适应证非常广泛，有足疗治百病之说。另外还可用作预防保健。下面简单介绍一些疾病的具体治疗方法。1.食欲不振、厌食反射区疗法按摩肾、输尿管、膀胱、胃、小肠、肝、胆囊、脾、甲状腺等反射区...
【禁忌症】有下列情况者，不宜采取足部反射区疗法1、吐血、呕血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血、内脏出血等出血病患者，如进行足部按摩会因促进血液循环的作用，而可能引起更大的出血。2、妇女月经期及妊娠...
患者正坐，将手伸出，掌心朝上置放桌上，术者用拇指点按曲泽、内关、大陵、鱼际等穴。再用一指禅推法在前臂至掌沿手厥阴心包经往复治疗。在腕管及大鱼际处应重点治疗，手法先宜轻，然后逐渐加重。再摇腕关节及...
1、桡侧伸腕肌腱周围炎宜用按、揉、擦手法，在局部作轻柔的按摩，可改善血液循环，促使渗出性炎症的吸收。可配合热敷，治疗后予以包扎固定。2、桡尺远端关节分离伴韧带损伤宜理筋整复，采用拔伸、按压和摇法。...
有撕脱骨折及脱位者，应及时复位固定。单纯性指间关节扭挫伤，多采用捻、摇、拔伸法。即患者端坐，伸出伤手，掌心向下。术者站在患手外侧（若为无名指或小指则站在内侧），一手托住腕部，握住伤指，另一手拇、...
1、指屈肌腱腱鞘炎用捻法在患指的掌指关节周围施术，再拔患指的掌指关节，即术者一手的拇指和食指捏住患指的远端指伸骨，另一手捏住患指的掌指关节近端进行对抗拔伸。然后，术者以左手拇指及食指用力持握患手第...
1、肱骨外上髁炎先在肱骨外侧髁和前臂施用衮、按、揉法，再用弹拨法治疗。最后擦肘外侧肱骨外上髁及前臂伸肌群部。2、桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎先在前臂伸肌群桡侧施以衮法，再点按手三里、偏历、阳溪、列缺和合...
1、冈上肌肌腱炎、冈上肌肌腱钙化患者取正坐位，在肩关节下垂并稍内收的姿势下，术者于冈上肌处施用衮法以舒通血脉、活血化瘀；然后再稍外展肩关节，一手托肘上部，另一手在冈上肌处用大拇指按揉，以舒筋活络、...
推拿作为一门有其自身独特治疗规律和方法的临床学科，主要是在人体体表的经络穴位上运用各种手法，并通过经络的内联外络、气血的循行流注而产生局部和全身的治疗效应。因此，推拿疗法可以广泛应用于内、外、妇...
1、一指禅推法患者取坐位，术者以一指禅推法自肩髃推向肩前→臂臑→曲池穴→手三里穴，再自肩井推向肩髎→肩贞→天宗穴。2、滚法患者取坐位或仰卧位，术者用掌背滚肩关节前缘，配合以肩关节内旋、外旋及外展等...
1、滚法患者取俯卧位，术者先滚腰背两侧竖脊肌及骶部，配合以腰及髋关节后伸的被动运动；再滚臀部→大腿后侧→腘窝→小腿后侧→跟腱。然后改换仰卧位，滚腹股沟→内收肌→股四头肌→膝关节→小腿前外侧→踝关节...
1、一指禅推法患者取仰卧位，术者推胸部膻中，乳根穴及腹部的上脘、中脘、天枢，气海穴。2、分推法患者取仰卧位，术者以两拇指偏峰自膻中穴分推至两乳头内侧部。中老年人如何自我保养？3、擦法患者取坐位，术者...
项背部推拿法1、一指禅推法患者取坐位，术者自枕骨下经风府推至大椎穴，再以蝴蝶双飞势重点推风池穴，然后自风池经天柱推至大杼穴。2、滚法患者取坐位，术者以滚法从枕骨下经风府、大椎、肩中俞滚至肩外俞。中...
推拿手法的作用部位，主要有位于体表的腧穴、特定的推拿穴区及皮部、经筋等等。（一）腧穴腧穴，又称“穴位”、“气穴”、“孔穴”、“穴道”等，是脏腑经络气血输注流行之处，也是推拿手法的主要作用区域，有...
推拿手法，是操作者用手或肢体其他部分刺激治疗部位和活动患者肢体的规范化技巧动作。由于刺激方式、强度、时间和活动肢体方式的不同，形成了许多动作和操作方法均不同的基本手法，并在此基础上由两个以上基本...
1、一指禅推法患者取仰卧位或坐位，术者用一指禅推法自印堂穴推向神庭穴，再自攒竹穴经阳白穴、太阳穴向上推至头维穴；然后自左睛明穴沿上眼眶向外、沿下眼眶向内至目内眦，推向右眼明穴，按照上眼眶向外、下眼...
随着人们生活水平的提高，人口老龄化的问题越来越突出，老年性疾病也逐年增多，骨性关节炎（即骨刺增生）就是其中一种。它主要由于关节软骨表面退变、增生而导致局部疼痛。早期关节肿胀、活动受限，晚期则有不...
手也同身体一样需要锻炼和保健，其实每天只要很少的时间便可以。A.增加手的循环，减轻手的疲劳的锻炼1.按摩手指时在手指的根部打圈至手指尖。中老年人如何自我保养？2.用一只手的两根手指夹住另一只手的一根手...
按摩法额部用双手拇指外侧的罗纹面或三、四指的指腹，从前额中线向两侧鬓角区作分推法，或单方向抹法；若有皱纹，则采用单方向抹法从鼻根与眉弓上向前发际移动，由中线开始，逐渐抹 至两侧额角。眼角部先用同侧...
中医理论认为，搓脚心有益于活血通络、强体健身。由于脚心穴位病理在人体上反射较多，如左脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、肾上腺、肾脏、心脏、脾脏、胃、十二指肠等；右脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、胆...
医学家们发现，在神经反射疗法中，刺激神经末端比直刺脊髓效果更佳，尤其是刺激指尖的经络。根据现代医学脊髓神经反射理论和中医的经络理论开发出捏手指健身治病九法1、揿捏右手拇指的两个关节可治肝病。中老年...
1996年5月～1997年7月，笔者应用按摩点穴治疗儿童遗尿35例，疗效显著，报道如下。1.临床资料35例中，男25例，女10例；年龄最小5岁，最大16岁；病情轻者，数夜遗尿1次，重者一夜遗尿数次。中老年人如何自我保养...
“搓脚心”是我国传统保健疗法，从中医观点看，脚心处集中了许多穴位，经常按摩这些部位，可有效地调节人体新陈代谢，促进内分泌平衡，达到健身祛病之效。如“涌泉”穴，顾名思义，为人体元气之所在，刺激此穴...
青春痘自疗保健法要按反射区:——肝胆、尿道、膀胱、输尿管、肾脏。1.肝胆位右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方是肝反射区。中老年人如何自我保养？另用手触摸时有一长条凹陷的沟是胆的反射区。按摩方向是由...
根据中医典籍所记载，串连穴道之“经络”，内连脏腑、外络肢节，任何一条经络阻塞不顺，都会影响到脏腑机能的运作，反之，五脏六腑的病变或机能低下，也将会导致经络堵塞。如何以经络指压的方式，来塑造美化臀...
推拿是中医外治疗法的一种，以中医理论，特别是经络理论为指导强调人体体表通过经络、穴位与内脏之间存在着有机的内在联系。内脏有病可以通过经络反映到体表，对体表经络、穴位进行推拿刺激，也可以通过经络将...
