欢迎来到高中生网资源网！
看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象1．杵状膨大指甲显著地向上拱起...
1、早晨不能按时醒来，醒后懒得起床。2、走路抬不起腿。3、不想参加社交活动，尤其不愿见陌生人。4、懒得讲话，说话声音细而短，自觉有气无力。5、坐下后不愿起来，时常托腮呆想发楞。6、说话、写文章不时出错...
目前，维护人体健康，提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是，我们自己是否真的做得很好？我们每天所吃的膳食质量如何？营养好不好？能否维持您的健康？最近，世界癌症研究基金会对很多家庭提出了下列的...
亚健康的表现专家认为，亚健康状态包括不良的心理行为、不振的精神面貌、对社会外界的不适应能力以及身体各部位的某种不适等。具体表现为情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、夜半失眠、头晕头痛、两眼发黑、疲乏无...
亚健康状态自测（一）:对照着下面这些症状。测一测自己是不是有亚健康、或是亚健康到了什么状态了? 如果你的累积总分超过30分，就表明健康已敲响警钟;如果累积总分超过50分，就需要坐下来。好好地反思你的生活...
1、经常感到疲劳，忘记性大。2、酒量突然下降，即使饮酒，也感到没有3、突然感到衰老。4、肩部和颈部发麻。5、因疲劳和苦闷失眠。6、为一点小事烦躁和生气。7、经常头痛和胸闷。8、患有高血压病和糖尿病，心电...
1． 自测意义与方法疲劳有体力疲劳、精神疲劳、病态疲劳，还有一种是找不出任何明确原因却好几天也恢复不过来的慢性疲劳。如果让疲劳继续发展下去，就会导致积劳成疾。因此，医学专家建议，必须有适当的休息，...
按以下方法给自己的“体质”打分，看一看自己的体质究竟怎样？1．闭眼单脚站立 １分钟以上得10分；40秒以上得8分；30秒以上得5分；15秒以上得3分；5秒以上得1分。2．爬楼 （选爬18层以上的楼房，以1秒一阶的速...
对照着下面这些症状，测一测自己是不是有亚健康或是亚健康到了什么状态了？如果你的累积总分超过50分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过80分，赶紧去医院找医生...
涌泉穴:是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软...
亚健康是表现在人们身心情感方面的、处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5％，经医生检查、诊断有病的人也只占20％，75％的人处于亚健康...
医学界的调查结果表明，七成以上的人其身体状况处于亚健康状态，本文从亚健康的症侯入手，分析了其成因、检测方法及防患于未然的方法。亚健康的成因偶遇朋友小徐，发现她居然染上了“拍丸仔”的风气。不用担心...
我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的１５％，即这些人“不仅仅是没有疾病，而且身体、心理和社会适应都很好。”与此同时，有１５％的人处在疾病状态中。剩下的７０％的人处在“亚健康”状态...
现代都市人常会出现这样的情况有时觉得自己心慌、气短、浑身乏力，但心电图显示却很正常；不时地头痛、头晕，可是到医院一检查，发现血压和脑电图也没什么问题。而世界卫生组织对健康下的定义是不仅仅是没有疾...
虽然仪器和理化检测结果为阴性，但亚健康会给人许多不适感觉。通过对照以下症状，可以测试自己或家人是否处于亚健康状态1、上楼梯就心慌，气喘腿软，胸口像塞了棉花，憋得慌；2、常常感到腰背颈肩部位酸痛；3、...
这份小测试是用于测试在你的潜意识里是否已经被工作的重压困扰？你不必花太多时间去思索任意一道题，只需快速地作答并移至下一问题。（从未或不常——1分，偶尔——2分，经常——3分，不断或几乎每次都是——4...
有资料统计，全世界人口中，70％的人处于亚健康状态。女人在亚健康人群中占到相当多的比例。疲劳、困乏，时常这痛那儿痒，到医院检查，各项指标还都正常，其实你已经被列入了“亚健康”的范畴，所以，你需要一...
著名画家、导演陈逸飞在上海因病去世。大家一时不敢相信，这样一个浪漫多情的艺术家怎会说走就走呢？一直忙于新片《理发师》的他，曾因胃出血住过两天医院，可病情稍有恢复他便又赶回拍摄现场，终积劳成疾、病...
如果累积分数超过40分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过70分，赶紧去医院，检查身体各器官有没有潜伏的病，或申请休假，好好休息，调整心态和生活状态。早上起...
永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务－－面对生活，许多现代女性最深的感受是“活得好累！”。不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，对什么事都提不起精神，常常感觉焦虑、烦...
1.常常对着发呆；2.情绪压抑，做什么事情都不高兴，本来很喜欢的游戏或者项目也提不起兴趣；3.经常想不起老师布置的作业，或者明明已经放好的文具却找不到；4.不想去上学，害怕面对老师和同学，只想待在自己的...
中年人发生“过劳死”的报道屡屡见诸报端，让人惋惜痛心的同时，也很疑惑怎么“过劳死”如此轻易地就能夺走人的生命？我们对“过劳死”的认识究竟有多少？其实，对于临床医生来说，“过劳死”仅仅是一种通俗的...
一个人尤其是中老年人在日常生活中，如果平时多注意健康状况的自我监护，可以及时发现疾病，有利于及时诊治，避免意外发生。胸闷气喘 如果在安静的状态下总感到胸闷、胸堵或心悸怔忡，胸中突然蹦一下或停一下...
电视、电话、电脑、电子邮件、手机、互联网、MSN、QQ等等各种现代化的通讯设备和传播手段给我们的日常生活和工作带来方便，同时也给我们带来新的困扰。比较典型的例子是，当其中一些信息忽然在我们身边消失，心...
人体的免疫力一般情况下也可以叫抵抗力。通常说的人体免疫力就是身体在受到外来干涉的侵害时，比如细菌、病毒入侵人体时，身体抵抗外来入侵的能力。怎样知道免疫力是否下降或者较低呢？经常感到疲劳 工作经常提...
您是潜在的骨质疏松症患者吗？下面的1分钟自我测试是国际骨质疏松基金会推荐的，请回答“是”或“否”。1.您的父母双亲中有没有轻微碰撞或者跌倒就会发生髋部骨折的情况？2.您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就...
美国佛罗里达州温特帕克市罗林斯大学心理学教授约翰·休斯顿编制了一套竞争性量表，他将该量表施测于多种职业，发现得分最高的是职业运动员、地产经纪人以及辩护律师，得分最低的是护士。他还将美国人的测量结...
有没有担心自己的皮肤比实际年龄衰老，那就看看你脸和手吧，因为一个人最早出现老化迹象的部位就是脸部及手部。专家指出，肌肤的每个部位都有不同的肌肤老化特征，皱纹绝对不是判定肌肤老化的惟一特征和皮肤老...
测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A；然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个（频率适中），测得脉搏数B；休息1分钟，再测脉搏数C。将三次脉搏数相加，减200,再除以10。 ...
