钾对人体的作用
婴儿什么情况下要补钾
婴儿缺钾的症状
婴儿缺钾的原因
富含钾的食物
宝宝补钾食谱推荐
夏季如何给宝宝补钾
盛夏时节，酷暑难当，饮水过多会导致胃液变淡，致使宝宝食欲更加下降，使得人体对钾元素吸收显著减少。所以夏季补钾显得十分重要。 1.补钾，增进食欲很重要 首先，要吃一些多纤维质、少油腻的食物。夏季正是瓜果丰产之时，其口感良好，富含纤维素和果糖，有助于改善食欲。 此外，多提供一些鲜果汁给宝宝，但注意饭前不能喝太多，以避免食欲降低，更不能过多地给宝宝吃冷饮，谨防腹泻。另外，可以用空调给卧室降温，给宝宝创造一个良好的休息环境，只有休息好了，才能有好胃口。 2.补钾与补充水分同时进行 由于出汗多，钾元素的流失量很大，故补钾应当与补水同步进行。应当多饮白开水，出汗过多的宝宝，可以饮用一定量的淡盐水。但是，不能以纯化水或纯净水代替（因为其几乎不含有矿物质）。不能让宝宝多喝碳酸饮料，否则会增加钙的流失。可多用瓜果代替冷饮，既可以补充水分和钾元素，又可以防暑降温，可谓一举两得。
