婴儿秋季饮食原则
婴儿秋季饮食排行榜
婴儿秋季汤品食谱推荐
婴儿秋季美味菜式推荐
婴儿秋季常见疾病食疗方
婴儿秋季饮食要注意什么
1.饮食饮水防秋燥：秋天是比较干燥的季节，如果孩子的饮食结构不合理孩子可能会上火，出现嘴唇干裂、流鼻血、皮肤干裂之类的症状。因此家长需要多给还自己吃一些生津止渴、去除燥热、并且帮助孩子消化的瓜果蔬菜，例如冬瓜、香蕉之类的食物，少给孩子吃刺激性的食物。还可以自制健康饮品，用雪梨或柚子皮煮水给孩子喝，有开胃、止咳的作用。 2.冷饮西瓜需慎食：秋天最好少或不吃冷饮，以免刺激肠胃。西瓜是凉性的食物，如果吃多了也会伤害到孩子的脾胃，因此也不适合让孩子多吃。还有最好少给孩子吃剩菜剩饭，如果孩子不喜欢吃热的食物，稍放凉再给孩子吃。 3.秋季饮食防感冒：秋天天气会慢慢转凉，是一个比较容易得感冒的季节。因此家长要多给孩子吃一些富含维生素的食物，增强孩子的免疫力，预防感冒。奶制品、坚果之类的食物都很不错的选择。还有秋天水果和蔬菜的种类也很多，家长也要让孩子多吃一点。
