坐月子可以煲哪些汤

  猪脚汤属于脂肪含量很高的汤品，这类高脂肪汤品会使奶水中的脂肪含量增加，不仅不能让婴儿很好地吸收，反而容易使他们发生腹泻。

  应该给产妇多喝富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。