婴儿冬季饮食

0-1岁时间：2019-10-10 17:02:14

　　寒冷的冬季使宝宝机体各功能下降，加之外部环境的伪劣，孩子更容易生病。本文介绍了宝宝冬季饮食的原则，也向妈妈们推荐了一些实用菜谱、食疗方案，文末的注意事项能让妈妈更好地保护宝宝，让他健康成长。

宝宝冬季饮食原则

1.开饭前可以让孩子喝碗汤。

2.午饭前避免喝纯果汁，养成少喝饮料习惯。

3.早餐是三餐中的金餐，要丰富营养。

4.酸碱失调会损害宝宝健康，要努力做到平衡。

5.豆腐和鱼能助力宝宝最大化地吸收钙质，可以一同食用。

6．过多的饮料会使宝宝丧失胃口，对宝宝健康产生影响。

7．汤泡饭会损害宝宝的胃，要引导宝宝不要汤泡饭。

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