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怎样才能避免从食物中摄入过多的胆固醇体内大约40％—50％胆固醇是从食物中获得的，因此控制好饮食中胆固醇摄取量是使机体胆固醇水平维持在正常范围的重要因素之一。也许你会这样认为，脂肪中的胆固醇含量高，...
脂质在体内是怎样进行运输的前面我们已经提到，脂质是一种非常难溶于水的有机化合物，但在体内经过消化吸收的脂质，以及人体自行合成的脂质却可以通过血液畅通无阻的运输到机体的各个部分。这是为什么呢?脂质在...
机体可以从哪些来源获得胆固醇人体所需胆固醇主要从以下两个方面获得，(1)外源性摄人饮食中的胆固醇几乎全部来自动物性食物，其中以禽卵和动物的脏器及脑髓中含量最为丰富。食物中的胆固醇多为游离(自由)胆固醇...
饮食中食物纤维素的量是不是越多越好食物纤维素对人体的健康虽然好处多多，但也并不是越多越好，食物纤维素的量与人体健康之间并不是一个正比例关系。食物纤维素在保护机体健康方面发挥着重要的功能，但如果食...
各种常见食物中的含糖量┌───────────────────────────────────┐│nbsp; 肥胖症状和康复指南nbsp; ││nbsp; 表nbsp; 各种常见食物中的含糖量nbsp; │├────────...
哪些肥胖症患者不宜食用高纤维素食物高纤维素食物虽然对预防肥胖症的发生、帮助肥胖症患者减少能量的吸收、控制血糖水平有一定的好处，但进食过多的纤维素也可能会导致体内某些无盐类及脂溶性维生素的吸收障碍...
什么是维生素，有何特点维生素(vitan)又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。各种...
喝什么样的水好这本来不应该成为一个问题，但现在确实有越来越多的人为饮用什么样的水而大伤脑筋，所以我们也简单回答一下这个问题。选择喝什么样的水，我们认为可以从以下几个方面来进行考虑(1)来源方便水分是...
微量元素对控制肥胖症有什么帮助，哪些食物中含有丰富的微量元素研究发现，有些微量元素对肥胖症病情控制很有帮助，如锌、锰、铬、钒。这些微量元素一般在各种种子、果实和蔬菜的幼嫩叶子中含量较高，它们大多...
水也算是一种营养素吗，水的生理功能主要有哪些水分是机体中含量最大的组成成分，同样也是维持人体正常生理活动的重要物质。成人体液总量约占体重的60％左右。这也就是说，体重中的60％是由水分和溶解在水分中...
引起维生素和微量元素缺乏的主要原因有哪些常见弓I起体内维生素和微量元素缺乏的主要原因有①患者有偏食、挑食的不良习惯，饮食中各类食物的种类摄入过少(食谱过窄)。②摄人的食物加工过于精细或加工过程方法不...
北京暑期儿童减肥 减肥班的孩子们在做减肥操。医生说，减肥瘦身应从均衡营养做起肥胖给人们造成许多烦恼，但是形成肥胖的原因到底是什么呢？不少肥胖人士去医院做检查，结果大出意外致胖因素竟是体内营养不足。...
儿童保健 保健专家指出每个幼儿都有自身生长发育规律，只要他们的身高体重都在正常范围内逐月递增，且神情活泼好动，家长就勿需多虑，那种认为孩子越胖越健康的观点是错误的。儿童肥胖容易造成肺活量减少、心脏...
当人的热量和脂肪摄取量过多时，就会出现肥胖现象。在变得肥胖的同时，许多健康问题也就伴随出现了。由中国医疗保健 保健国际交流促进会主办，北京竞时健康运动中心承办的“首届全国竞时青少年健康减肥 减肥训...
你知不知道很多的生活习惯，是造成你肥胖及皮肤状况不好的最主要的原因，因为你是不知不觉中养成的习惯，所以你不会感觉到你不好习惯是最主要的杀手!身体的很多警训都是告诉你要注意啰!A、熬夜常常有人说自己是...
一项大规模的健康检查报告分析指出，十九岁以上接受健检的女性，每三个就有一个是隐藏性肥胖，她们体重也许正常，但体脂肪比率偏高，主要是缺乏运动，过了四十五岁后，更因为更年期的因素，隐藏性肥胖终于变成...
据教育部今天公布的2002年学生体质健康监测结果表明，我国学生发育水平继续提高。监测数据表明，我国学生的身高、体重、胸围等发育指标与2000年相比，继续呈现增长趋势7-18岁男女学生身高平均增长0.48c0.38c重...
肥胖也是一种炎症吗？法国科学家日前提出了这一问题，因为他们在研究中发现，当肥胖症患者体重下降时，其皮下脂肪组织中炎症基因的表达会发生明显改变。nbsp; 据法国媒体报道，法国国家健康与医学研究所的科学...
（路透社医学新闻）最新研究发现，腹部过胖的60岁以上妇女发生动脉栓塞的危险高于全身性肥胖或其他部位肥胖者。nbsp; 美国心脏学会的Robert Bonow博士指出妇女的肥胖是不同的，随年龄增加脂肪易于积聚在腹部。...
（路透社医学新闻）发表在11月15日出版的中风杂志上的一项研究表明，与身材较瘦的女性相比，生活在意大利南部的肥胖中年妇女颈动脉内膜-中层厚度显著增加。nbsp; 那不勒斯的Federi II大学的Paolo Rubba博士指出...
美国两项最新研究发现，能够抑制食欲的抗肥胖激素莱普亭(也叫“瘦素”)，对控制食欲的下丘脑的神经网络构建有一定影响，这一发现将有助于进一步研究肥胖症患者的新陈代谢紊乱问题。 莱普亭已成为肥胖症研究...
据《糖尿病》杂志发表的研究结果，生长激素配体ghrelin可能在人类肥胖的发病机制中起重要作用。美国M. Tschop等人报道， 肥胖者的ghrelin水平低于瘦者。nbsp; Ghrelin是生长激素促分泌素受体的一种新的内源型天...
婴儿出生的头４个月内，体重如果增长过快的话，有可能导致其日后患上肥胖症。nbsp; 美国费城儿童医院的尼古拉斯·施泰特勒博士在美国儿科学院最新一期的《儿科》杂志上撰文指出，虽然肥胖与遗传有关，但母乳喂...
摘要锻练可诱导皮下脂肪(SCA)组织中α2肾上腺素受体的激活。这种激活至少与肥胖患者在锻练时减弱的脂肪分解能力有一定的相关。（Ar J Physiol-regul Integr C, 2000;279(2):R499-R504). ... ...
医学研究已证明，一些女性在绝经后骤然发胖，是雌性荷尔蒙减少造成的。美国和澳洲的科学家曾分别发现，缺乏雌性荷尔蒙，会使雄鼠发胖，据此推断，科学家推测缺乏雌性荷尔蒙或许是导致男性发胖的原因之一。nbsp...
伦敦8月11日消息美国密歇根大学医学院的科学家在老鼠身上发现了构成脂肪细胞的一种分子转换开关。这一突破将有助于研制控制肥胖症的新型药品。nbsp; 科学家发现，当这一开关处在开的状态下，脂肪细胞将无法生长...
摘要美国学者研究发现，促黑肾上腺皮质激素受体-3(Mc3r)缺失导致小鼠脂肪质量增加，无脂肪体重减少。 (Nat Ge 2000;26:8-9,97-102 )nbsp; WESTPORT, 8月28日（路透社医学新闻）9月出版的... ...
摘要据加拿大学者报道，Ucp2基因（过去认为的一个肥胖相关性基因）可能在免疫和保护机体自身化合物方面具有重要作用。（Nature Geics 2000;26:387-388, 435-439） nbsp; 纽约，12月25日（路透... ...
摘要被一种常见的人类病毒感染的鼠或鸡比未被感染者更易增长脂肪含量。他们还发现相同的病毒也在很多肥胖人群中被发现，因此该病毒很有可能导致人类肥胖。nbsp; 威斯康星大学的研究者发现，被一种常见的人类病...
2型糖尿病患者的减肥 减肥活动能够增寿。一项新的长达12年之久的研究，调查了5000名体重超重的2型糖尿病患者，发现节食并减少了25%体重的患者，更不容易在研究期间以任何理由死去。减轻体重是治疗2型糖尿病的基...
