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1、少食多餐。食物多样化，尽量不偏食。 2、保证新鲜蔬菜、水果的摄入。 3、每天保证牛奶的摄入，如何喝牛奶不适应，可改喝酸奶。 4、少吃快餐和方便食品。尽量少吃腌制、熏制食品。 5、糖、盐、油...
怀孕会引起生理上的一连串的变化，口腔部分也会因为内分泌及生活饮食习惯的改变而使孕妇容易患许多口腔及牙龈的病变。在怀孕第一三月期因胎儿发育易受药物影响而导致畸形儿，段时间尽量不要使用药物。一般的口...
超声和X射线截然不同，不会对孕妇和胎儿造成伤害，而且超声诊断直观性能好，检出率高，操作简单，诊断迅速，尤其对先天性畸形的诊断敏感性高，因此很受欢迎。现在，越来越多的准父母认识到产前检查的重要性。但...
不少准备生猪宝宝的小夫妻都在今年做足了准备。有的在孕前就花大力气进补一番,有的在孕期开足马力增加营养，唯恐肚子里的“小猪娃”发育不良。其实，从现代营养学角度而言，些传统观念存在不少误区。 误区...
英国卫生监督部门日前对孕妇发出警告，要求她们在怀孕期间滴酒不沾。此前曾经有说法认为，孕妇少量饮酒并不会对腹中胎儿造成影响。 据英国《每日电讯报》3月26日报道，英国国家健康与临床优化研究所（NICE）...
孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应当注意以下“五不宜”，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助...
（1）早孕期必要时为了确定妊娠，或阴道有流血为确定妊是否正常，需做血或尿的妊娠试验； （2）确定为正常妊娠后，在当地医院决定进行系统产前检查的孕妇需做血型、Rh因子、肝功能、乙肝表面抗原、甲胎蛋白...
许多妇女在不知自己已怀孕的情况下，从事了一些造成日后后悔的行为。因此怀孕初期的注意事项极为重要，是计划怀孕的妇女所不可或缺的知识。一 正确验孕一般验孕笔会标示准确率，例如95%、98%等，若无标示，并不...
许多动物实验证明，在怀孕早期，如果母体温度升高1.5度，就可能引起胚胎脑部发育障碍。在怀孕初期，如果孕妇体内的胚胎发育在6周左右，严重的高热(每天升高2—3度，持续1小时)可造成小头畸形、智力障碍等。还有...
“B”超检查，是利用向人体内部发射超声波，并接受它的回声信号，也就是在屏幕上显示图象来进行疾病检查的方法。由于种检查方法对人体无损伤，因而，在妇产科已广泛应用。在怀孕早期出现以下情况时应做“B”超...
通常，怀孕以后一旦生了病，在用药时孕妇是很谨慎的，因为怕影响胎儿，引起畸胎。实际上，并非是在整怀孕期间用药都危险。由于胚胎各器官发育时间不一，致畸胎的易感期也不同。例如，中枢神经系统的致畸易感期...
同样是洗澡，但是水温的选择却是有着男女的性别差异女性喜欢水温偏高，男性喜欢水温偏低。即使在酷热的夏天，大部分女性也愿意洗热水澡。水温的高低，对一般女性来讲“无碍大局”，可是对怀孕3月内的孕妇来讲就...
怀孕犹如一次“旅行”，一旦怀孕，便踏上了“旅行”的征途，分娩出“小天使”之后，也就到达了旅行的终点。为了使“旅行”愉快，就得掌握好孕期的保健知识，作好自我监护，样，才能使胎儿正常发育，减少危害母...
孕期的初次检查是件大事。有的准妈妈可能会感到紧张不安，最主要的是怕检查会给胎儿带来隐患，所以有的准妈妈不愿配合。其实种担心是多余的，孕早期检查主要是看看胎儿的生存环境怎么样。所以孕早期的检查是重...
1、首次体检孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。2、建“孕期保健卡”在医生确定怀孕后，孕妇应立即建立“孕妇保健卡”，在医生的指导下安...
某些孕妇对B超检查有些担心，“会不会造成对胎儿损伤?”“有没有致畸形的作用?”自1958年B超第一次应用于临床已近40年了，B超检查的安全性已得到肯定，理论上高强度的超声波通过它的高温及对组织的腔化作用，可...
CCTV.消息（每周质量报告）最近，有一位女观众打来电话，说她平常在电脑和复印机前工作，所以经常感觉到头疼，还失眠。现在又怀孕了，她担心胎儿也会受到电磁辐射的危害，很想买一件电磁防护服，可不知道些电磁...
冬去春来，天气转暖，万物复苏。此时正值各种病源微生物易于生长繁殖和作祟之际。加之早春的气候多变，冷暖莫测，每当人体抵抗力减弱或对外界环境适应性欠差的时候，则容易发生流行性感冒（简称流感）。特别是...
人与普通动物的区别之一在于他能用理智战胜感情，控制生理上的需要，尤其为了第二代的平安健康，有时必须做出理智选择。 夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视...
准妈妈都害怕生病，听到的、看到的那些因为疾病致使胎宝宝畸形的例子足以让她们谈“病”色变，所以一说有流感、病毒，准妈妈们唯恐避之不及，惹病上身，纷纷采取各种防御措施，其中增强免疫力是最有用的防护措...
孕妇在日常生活中，不可避免地会接触家电。但一些家电在运作时，会产生电磁波和电磁场，对孕妇危害很大。 强电磁辐射造成胎儿畸形 据研究，在受精卵刚开始发育时，细胞、基因、蛋白质等的复制过程都牵涉...
一旦确定怀孕后，孕妇必须有一套完整的产前检查计划来确保自己与胎儿的健康。12孕周内确诊早孕并继续妊娠者均应转入产前初诊，进行登记及检查。以后一般在孕4月开始每4周检查一次，28孕周后每两周检查1次，36孕...
怀孕了，女人一步跨入准妈妈的行列。时候有许多问题值得引起关注，因为吃的东西，工作的场所，旅行的地方，有时甚至是接触的人，都可能给孕妇带来危险。因此，在日常生活当中，应该注意一下问题，避开常见的雷...
证实自己怀孕的时刻是兴奋激动的，从一刻起您的一举一动都是在两人一起进行，而那个小人几乎是完全依赖于您的。这时您会有种使命感，因为您清清楚楚地意识到自己在孕育生命。下面为您提供写怀孕期间要注意的事...
大量产科统计、调查资料表明，孕期及分娩时发生的种种异常（流产、早产、难产等），很大一部分是孕妇自己忽视自我保健造成的。从某种意义上说，是她们自己犯的“错误”。归纳一下常见的有以下20种 1 可疑妊...
虽然人们对孕妇在妊娠期间饮酒对胎儿的危害早有所知，但是，美国科学家最近所做的深入研究表明，孕妇在妊娠期间饮酒对胎儿的危害，除已经了解到的能对胎儿的大脑和脊髓产生损伤外，还可以损害胎儿胳臂和腿部的...
近来，一些医学专家试验证据表明，孕妇因缺少阳光照射而造成维生素D缺乏会影响胎儿的大脑发育，胎儿出生前与婴儿出生后同样需要充足的阳光照射，以获得维生素D。孕妇晒太阳，胎儿脑健康。 孕妇晒太阳，冬天...
准备怀孕，孕育宝宝，产后康复，整过程都离不开孕产检查，孕前体检，能让我们以一个健康的身体来迎接宝宝的到来；产前检查，随时了解孕妈妈的健康状况和胎儿的生长发育状况；而生产检查，能让我们了解自己恢复...
怀孕期间，由于宝宝生长发育需要，胎儿会通过胎盘吸收母亲体内的铁和蛋白质等原材料来制造血液，宝宝从一肉眼几乎看不见的受精卵长到出生时身长50厘米、体重约3—4千克重的新生儿。但同时，孕妈咪体内也会每天...
种物质能促使耻骨区和子宫颈为生产胎儿做准备。但是它同时还会使孕妇的韧带松弛,容易受伤。尤其是骨盆、下背及膝关节容易过度牵拉或扭伤。所以,当孕妇活动时动作应缓,不宜急动。 1为迎接新生命,本能地做准备...
