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求助者Jinglingren帮助我的老师您好我的问题曾经发过帖子请网友帮助，期间虽也受益良多，但是我发现自己到今天仍然没有走出来，所以恳切并且迫切希望得到您的帮助。我曾发过帖子给您，从时间上您可以看到，从那...
男子自古以来就是与“刚毅”、“勇敢”这些词汇相联系的，其实，男性也有许多心理上的恐惧与担心。归纳起来，男性生活恐惧主要有5种一、由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大再加上“挣钱养家”的传统观念影...
也许你还没太听说过精神虐待，但是在我们现实生活中确实存在着精神虐待的现象。很多女人认为只有当丈夫对自己的身体进行攻击和伤害时才构成虐待。其实不然，精神虐待也属于一种虐待形式，也会造成对人的伤害，...
大多数人都有过受累于情绪的经历，似乎烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来，于是频频抱怨生活对自己不公平，企盼某一天欢乐从此降临。其实喜怒哀乐是人之常情，想让自己生活中不出现一点烦心之事几乎...
一、营养不良和肥胖。在中小学生中营养不良和肥胖问题同时并存，专家称之为“双峰现象”。在全国范围内，儿童营养不良总是相对集中在西部，但在北京，6－18岁的中小学生中，营养不良的孩子也占到6％至7％，其原...
1.女性婚前所患的某些妇科疾病，婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性，婚后可逐渐自愈。2.婚前性行为是女性健美的一害。此种行为会造成心理压力，有损健康，容颜易早趋衰老。3.性交后，女方...
韭菜韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带...
1.“成熟者”模式。（1）能主动，直接地将自己拖延到自身以外的兴趣和活动中。（2）具有对别人表示同意，亲密或爱的能力。（3）能够接纳自己的一切，好坏优劣都如此。（4）能够准确、客观地知觉现实和接受现实...
癌症、冠心病、胃病的发病与人的心理、情绪因素密切相关。殊不知，有几种五官疾病也是源于心理因素的。眼睛常见的疾病青光眼与心理因素和过劳有关。临床上证明，重大情绪因素、精神创伤和过度劳累使大脑皮层功...
(一)攻击攻击是由心理障碍而导致的苦闷、烦躁、激动、歇斯底里、冲动等行为，并且这种行为往往会指向引起心理障碍的外在因素进行渲泄。攻击可以分为直接和间接两种方式。直接性攻击是针对造成心理挫折的因素，...
人们产生后悔的原因大致可分为两种第一种是在做出决定之前对可能出现的消极后果有一定的预知，但由于疏忽大意或盲目乐观，对这种危险的苗头没能采取必要的预防措施，在这种情况下，决定人是非常后悔的，因为他...
人格就是人的样子，是人的心态、品格、个性、气质和行为方式的基本特征。展示自己的人格魅力就是表现真实的自我--自己自觉自愿表现出来的自我形象，而不是迫不得已装出来的样子。现实生活中绝大多数的人即不是...
1、 生物钟人体的一切生理活动都是有规律的。人体的血压、体温、脉搏、心跳、神经的兴奋抑制、激素的分泌等100多种生理活动都要受生物钟规律的支配，从而产生生理活动的高潮和低潮，高潮时期情绪往往比较饱满，...
噪声的重要心理效应是常使人产生烦恼。这是由于噪声能干扰谈话或工作，妨碍注意力集中，破坏休息、睡眠或某些活动所需的宁静环境，而使人产生不快感，即烦恼。其程度与噪声的强度、频谱及其持续时间的变化有一...
先让我们来看一个实例。准备一卷细长的纸，让参加试验的人用笔在纸上面月亮。画月亮时，先画一个圆圈，然后在圆圈内画两个横道当眼睛，一个竖道当鼻子，最后再画一横道当嘴。这是一件相当简单的工作，但必须画...
评估心理健康的三标准，是1988年许又新教授提出来的。第一体验标准是指一个人的主观体验和内心世界的状况，主要包括是否有良好的心情和恰当的自我评价等等。第二操作标准，是指通过观察、实验、和测验等方法考...
郭念锋教授于1986年提出一、心理活动强nbsp; 指对精神刺激的抵抗力．抵抗力强的人．不致病．二、心理活动耐受力我们把长期经受精神刺激的能力，看作衡量心理健康水平的指标。称它为心理活动耐受力．三、周期节...
我们每个人，都有情绪失控的时候，很多负面情绪会影响我们的工作和生活，我们需要对这些负面情绪加以控制。对待愤怒的情绪，或是悲伤，焦急的情绪，都各自有不同的办法，不过，有一个总的原则对待强烈情绪的最...
人人都会碰上“黑色日子”，心情一落千丈的时候，怎么办？总不能阴云不散吧，怎样尽快走出沮丧，重拾好心情呢？这里支招数个买本图文并茂的笑话书读读，其中逗趣之处一定能感染你，还有可能让你忍俊不禁呢？出...
现在人们对脑健康越来越重视，有很多疾病对脑健康的不良影响很大，高血压病就是其中之一。高血压病是中老年人的常见病、多发病，长期的高血压能给心、脑、肾造成很大伤害，导致心脑血管病的发生，甚至威胁生命...
心脏是人体中时刻不能停止活动的一个重要脏器，用一个形象的比喻，心脏就像是人体血液循环的一个泵房。如果泵出了问题将直接影响全身的血液循环，使五脏六腑及全身各部位患病。而心脏病中最常见的就是冠心病。...
心平健康学认为人的心理对身体具有至关重要的作用，关于这一点我在前几期杂志中已从理论方法和实际应用中加以了说明。人的一切心理活动不仅反应在精神上，同时也反应在人的躯体上，人体就如同一个大的化工厂，...
心脏是维持人体生命活动最重要的脏器，一但心脏的功能活动或实质结构出现了异常，就会给我们的身体造成严重损害，并可影响到我们正常的生活和工作，不仅给自己带来痛苦，也要让家人承受烦恼和负担，严重时还会...
美国心理学家霍特举过一个例子有一天，友人弗雷德感到意气消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人，直到这种心情消散为止。但这天他要和上司举行重要会议，所以决定装出一副快乐的表情。他在会议上笑容可掬...
调理饮食、按摩理疗、使用护肤品、涂脂抹粉等是人们常用的美化容貌的方法，有些人用尽了各种美容方法却仍达不到理想的美容效果，这里原因有很多，其中一个很重要但却很容易被忽视的原因就是情绪因素。众所周知...
小明放学回家，对妈妈说我想吃几块饼干。因为马上就要吃饭了，妈妈没有同意小明的要求。小明噘起嘴，沮丧极了。这时，弟弟小亮手里举着个火柴盒一蹦一跳地进了屋，他高兴地让哥哥小明看火柴盒里的大蟋蟀。正在...
你现在已经认识到，你的意识是你潜意识的“守门人”，它主要防止潜意识受到错误观念的影响，你现在也知道了心理的一个基本规律潜意识服从于暗示，它不做任何对比和判断，自己没有主张，而这些都是意识干的事。...
在我国，抑郁症的男性发病率为8%-12%，女性则高达10%-25%。在所有这些心理疾病患者中，公务员约占了10%，其数量比其他任何一个职业的患者都要搞。有些高级别的公务员更是需要请专家为其作私家会诊。究其原因俗...
冥想不仅仅使你感觉舒畅，心情平和，还可以改善你的脑结构，实实在在地健脑，这是科学家在最近的研究中得出的结论。美国肯塔基大学的科学家用一种可量化的方法对冥想的功效进行了一次成功的实验，他们让参加实...
世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康，并不仅仅是不患病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。怎样准确描述人体的健康状况呢？...
