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孕妇健身操是一种专门为孕妈们设计的孕妇健身操，它能够帮助孕妇在怀孕的特殊时期，锻炼身体，孕妇健身操能够增强呼吸和神经系统功能，它可以控制体重增加和产后腹部体积增大。同时还可以减少精神紧张，静脉曲...
Kegel训练是一种对任何时期的成年女性都有益处的运动，而且这项运动无论何时何地都可以进行。孕妇Kegel训练是在常规的Kegel训练基础上优化，更适合孕妇训练的运动。这一运动的主要锻炼部位就是骨盆底肌肉，对于...
孕妇普拉提是国外孕妇非常流行的一种健身方式，如今在国内也非常受欢迎。谁说孕妇就不能做运动？如今作为孕妈妈的你不尝试一下瑜伽和普拉提这种孕期运动你就Out啦！孕妇普拉提不仅能有效缓解孕期的压力，舒展自...
现在越来越多的孕妈妈们喜欢上了跳孕妇舞蹈，因为适当的跳孕妇舞不仅有利于帮助孕妇顺利分娩，同时也有助于孕妇的情绪调节和产后恢复。孕妇舞蹈的种类也各种各样，比如民族舞、恰恰舞、伦巴舞和肚皮舞等，孕妈...
女人在怀孕的时候适当做一些小运动是有利于自身健康和胎儿的发育的，既能控制体重，又能提高抵抗力，改善妊娠不适等。散步是孕妇比较喜欢也较常进行的运动，可是孕妇散步好吗？散步时应该注意些什么？作为准妈...
孕妇游泳算是国外比较提倡的孕妇运动方式，游泳不仅能促进是孕妇的血液流动，也能很好的缓解孕妇的腰酸、背痛等现象，只是国内不少准妈妈对孕期游泳还有着些许担忧，对此下面我们就孕妇游泳这个话题展开分析，...
现在越来越多的孕妈妈开始喜欢上做孕妇操啦，一本葵花宝典可以助人练成绝世神功，同样合理有效的孕妇操可以令你轻松克服孕期的一切困难哦。孕妇操主要是锻炼腿部、腹部、腰部、骨盆处的肌肉，它的姿势也有很多...
孕妇孕期里面也要多注意运动，适当的运动能增强孕妇的体魄，也有助于宝宝的健康发育成长，帮助缩短产程等。最适合孕妇的运动莫过于步行了。可是让孕妇自己一个人去步行未免过于单调，孕妇也会慢慢失去了动力。...
我们都知道，在炎热的夏天，游泳是一项很好的运动方式，但对于孕妇来说，游泳是否也有好处呢？孕妇可以游泳吗？孕妇游泳有哪些注意事项？ ...
孕妇瑜伽好处多多！既增强体力、肌肉张力和身体的平衡感，又能提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。让准妈们在孕期也不会显得“笨重”。同时能刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，很好地控制呼吸。孕妇瑜...
孕妇体操是一种适合孕妇做的体操，它可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，也能缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。不过，在练体操时要注意运动时间、运动量、热身...
孕妇晚上睡觉时出汗，其实也是孕期的一种正常现象。只要做好几点措施，就可以避免因为出汗而影响到睡眠质量。 ...
怀有宝宝的准妈妈是否发现从前从不失眠的自己，现在也开始失眠啦？这是由于女性在怀孕期间荷尔蒙发生变化，情绪的波动也比往常更大了，因此失眠也是在情理之中。准妈妈该如何应对失眠呢？ ...
怀孕真是不方便，挺着个大肚子连睡觉都不安稳。仰着睡吧，肚子压得难受，侧卧睡吧，睡累了想翻个身都困难，还要把老公喊醒帮忙。无论采取怎样的睡姿都觉得不舒服。另外，据说孕期睡姿还会对胎儿造成影响，到底...
结婚是两个相爱的人走到了一起，并许下一生一世诺言。怀孕则是两个人诺言的开始，也就是从这时候开始了承担父母责任，这时候两个人心里会充满了激动和喜悦，当然这个时候也非常的迷茫，不知道应该准备些什么东...
俗话说“出门必备三大件——手机、证件、银行卡”。手机不离身已经是一种生活常态，它已经成为人们生活中必不可少的一部分，手机的使用人群也是十分广泛，那么孕妇能不能用手机呢？怀孕期间用手机对孕妇有没有...
不少女性在怀孕期间坚持工作，因此每天需要乘车上下班，晕车是孕妇一大困扰问题。不少孕妇在怀孕前就有晕车现象，怀孕之后晕车状况更严重。孕妇晕车是怎么回事？孕妇晕车能吃晕车药吗？对于孕妇来说，考虑到安...
随着现代社会的发展，人们的生活已经离不开各种各样的电器产品。办公所用的打印机、复印机已经成为人们工作必不可少的工具。我们都知道，这些办公用品，无论是打印机还是复印机，或多或少总是会有一点辐射的。...
女性养胎期间，需要找些娱乐活动来打发时间，顺便可以保持在一个比较快乐、舒服的状态之下，从而有利于养胎。其中，看电影就是一个很好的娱乐消遣方式。那么，孕妇可以看电影吗？ ...
怀孕之后，孕妇的体温总是会比常人高，这样也给孕妇带来了一些隐患，比如会比常人更容易招来蚊虫叮咬。被蚊子咬了之后，一般会痛痒难耐，我们会想要擦点能够止痒的药来缓解这种痛苦。比如用白花油来止痒。如果...
随着时代的发展，医学的进步，我们知道，孕妇体重过重，或者说是胎儿体重过重，对于宝宝来说反而是不利的。而且准妈妈在怀孕期间，总是疏于运动，对于生产也是极为不利的。那么，怀孕期间，妈妈们能够使用跑步...
为了改善室内越来越干燥的空气，特别是在夏季大行空调之风的时候，越来越多的家庭、办公场所都用上了加湿器。人们在享受加湿器带来的湿润空气的同时，不仅会问，加湿器对人体真的好吗？它会不会有什么危害？特...
孕妇专用润唇膏是润唇膏的一种，因为配方以及成分都是纯天然的，与普通的唇膏相比，孕妇专用润唇膏含有的化学物质相对是较少的，因此对孕期的女性皮肤刺激较小，所以比较适合怀孕期间的女性同胞使用。 ...
孕妇在怀孕的时候最好是不要使用护垫。这是由于护垫底部有一层塑料膜，透气性是很差的，很容易造成阴部潮湿出汗，滋生病原细菌。 ...
在整个怀孕期间，孕妇是处于非常特殊的时期，需要注意的事情非常多，这样才能确保胎儿的健康发育。因此对于使用药物也是同样的要求严格。那么孕妇能用皮康王吗？皮康王作为日常生活中常会用到的药膏，用于治疗...
孕妇的体质较为敏感脆弱，使用的东西都有一定的讲究，在使用痱子粉时一定要选择孕妇专用的痱子粉，才不会影响自己和宝宝的身体健康。 ...
有些女性同胞在怀孕期间也会有皮肤瘙痒的问题出现，那么孕妇可以用皮炎平吗？皮炎平对孕妇的身体有没有影响？一般情况下是不建议孕妇使用皮炎平的！ ...
有着淡淡香味的花露水，总是深受女性的喜爱。而对于孕妇而言，花露水有没有什么潜在的危害呢？孕妇妈妈们可不可以用花露水呢？我们一起来了解一下吧！ ...
目前市面上的孕妇专用的护肤品满目琳琅，孕妇妈妈们不知从何下手。其实只要是适合自己肤质的，一般都是没问题的。下面我们来看一下孕妇可以用的护肤品有什么吧！ ...
爱美之心人皆有之。但是怀了宝宝的女性就很烦恼了，忍不住爱美之心想用护肤品，却又担心用了护肤品会不会影响胎儿成长。孕妇可以用护肤品吗？其实是可以的！下面我们来了解一下。 ...
