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颈椎病患者怎样做医疗体操?
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时间:2020-03-08 03:54:48
颈椎病在更年期的发病率相当高,通过做医疗体操能起一定的辅助治疗作用。具体做法如下(1)直立,眼平视,两臂分别向两侧伸展并自然呼吸4~8次。(2)两手交替摩擦颈后部4~8次 ......
颈椎病在更年期的发病率相当高,通过做医疗体操能起一定的辅助治疗作用。具体做法如下:
(1)直立,眼平视,两臂分别向两侧伸展并自然呼吸4~8次。
(2)两手交替摩擦颈后部4~8次 ......
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