感冒食疗的食物配伍

    1. 食物与食物配合

    （1）一般粥类可与糕类配合。如银花芦根薄荷汤、桑叶菊花饮、鲜竹叶芯饮等可配绿豆糕、菊花杏仁糕佐餐。

    （2）注意荤素搭配。如菊花肉末粥可与炒鲜竹笋和拌绿豆芽一同食用。或菊花肉片、银花肉片汤与素食等配用。

    （3）其他的配伍可参照忌宜的内容。

    2. 食疗与药疗配合

    1）感冒初起，在服用银花芦根薄荷饮等同时，加服桑菊感冒片、感冒清、APC 等疗效更佳。

    2）感冒期间出现高热，在服石膏粥的同时，可加服羚羊感冒片、至宝丹或肌注柴胡。

    【忌宜】

    1. 感冒病人应适当卧床休息，多饮水或多喝些绿茶和鲜广柑汁。

    2. 食物宜清淡易消化，高热宜饮一些淡盐水，或用温水和酒精擦浴，或用冰袋以助解热降温。病情严重，应及时送医院治疗。

    3. 忌食油腻辛辣食物，不宜做较大的运动。

    4. 糖尿病患者忌薄荷糖、烧广柑、鲜广柑汁等食疗方。