老年保健歌

胡本先 陕西岚皋县中医院

    一

    人生好似戏连场，自是有缘聚一堂。

    到老相扶多不易，千般注重莫能忘。

    谅解宽容大肚肠，自寻其乐度时光。

    二

    微聋暂哑亦无妨，快乐心情体健康。

    恼怒哀伤宜去掉，安心是药更无方。

    三

    饮食清淡又多样，瓜果多尝亦健身。

    戒除偏食营养好，切记每餐饱八分。