四级低分飘过，有没有必要刷分?
这个问题因人而异，主要分两种情况。1、你的毕业、就业等只对四级有要求
这种情况，可以不用刷分。
多见于水利、土木、测绘等工科专业，找工作的时候，HR要求你只要过四级就签合同。
不影响毕业、就业，只要考过就行。
2、为了找更好的工作/追求更高的英语分数/热爱英语
这种情况，如果四级过了，不建议再刷四级高分，请直接报考六级。
大部分高校规定，四级考到425分就能报名六级。六级的含金量可是远高于四级的!
招聘的时候，与其被HR反复问“四级考了多少分”，还不如直接告诉他们“我过了六级”或者“我六级***分!”。
提高四六级成绩的方法
要学会正确的读英语。很多人的英语口语或听力不好，其中一个重要原因就是不会正确的英语发音。要想改变这种状况，首先还是应该自学下音标，做到正确发音，再加上不断的练习，才会有所提高。要扩充自己的词汇量，大家可以每天坚持背四六级的词汇书，英语要想有质的提升还是又要充足的词汇量作为基础。可以每天制定相应的计划，例如每天背30个单词，并坚持完成计划量才可以。
要多练习听力，可以选择一些比较适合我们现在水平的听力，如VOA慢速英语，TED TALK
以及一些英语新闻等，每天坚持听一点，无形中会有很大的提升。可以下一个比较好用的英语app，里面有很多英语听力资源，大家可以试试看的。
多练习英语写作和阅读。可以使用阅读小说，看美剧，写作练习等方法试试看。如果能每天坚持练习也会在不知不觉中提高英语的读写能力。
最后一点我觉得应该是培养兴趣，制定计划。兴趣是比较好老师，英语学习也是一样，还有就是每个人需要根据自己的情况制定计划，如四六级，或有的同学需要准备雅思出国等，可以根据自己的需要制定了切实可行的英语学习计划，才会事半功倍。