保护眼睛预防近视征文

国家教委和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位。中小学生近视率已达34.6%，高中生近视达70%，我国青少年因近视致盲的人数已达30万人。

  近视的原因是多方面的，有遗传因素，也和环境、饮食有关。很多家长知道视力与维生素A有关，但很少有人知道缺钙也会导致视力下降，此外，甜食吃多了也对视力无益。专家们说，最根本的预防近视方法是避免用眼疲劳，电视和电脑不是不能看，但要注意观看距离和时间。