风寒感冒的食疗菜谱

秋冬时节易感染风寒而感冒，在感冒初起时，可用以下一些方法祛除感冒，有些效果咖。

  一、苏叶、生姜各10克，芫荽1把，加水煎服发汗。

  二、生葱白3-4根，生姜3大片，加水煎服。

  三、生姜15克，紫苏叶10克，红糖适量。先将前二味加水煎沸三分钟，加入红糖趁热服，日2次。

  四、鲜橘皮30克加水3杯煎成2杯，入白糖适量，趁热喝1杯，半小时后加热再喝1杯。

  五、如觉鼻塞，可用苏叶、荆芥各15克，苍耳子4克水煎服。