孕早期护理要点
孕早期要预防哪些疾病
孕早期该怎么吃
孕早期能同房吗
孕早期常见睡眠问题
孕早期的检查项目
孕早期如何胎教
1．一个月 · 胎教重点---物理刺激 此时正处于卵裂期、胚层期以及肢节期，胎儿的生长发育十分的迅速。到第一个月尾，胚胎会在1cm长左右。此时的胎教也应当以物理刺激为主，以促进宝宝大脑的发展。 · 方法 （1）杜绝烟酒，培养良好的生活习惯。 （2）平时多散散步、听听音乐、看看书，让自己始终能够保持一个愉悦的心情。 （3）丈夫要帮助妻子做一些重活累活，将房间收拾的整洁舒心，让妻子呆在一个怡情养性的空间里。此外要多体贴妻子，陪她一起了解早教。 2.一到两个月 ·胎教重点---调节情绪 在此阶段，胚胎发育正处于最关键时期，胚胎较为敏感，一旦接触到致畸因素，很容易造成胚胎畸形，所以孕妇在使用化学药品时需格外谨慎。还有，在此期间要尽量在思想情感上建立一种母子共安的关系，以便较好的在精神和饮食营养上呵护胚胎。 孕妇需要注意的是，自己营养不良也会导致孩子营养的缺失，严重的还可能会造成胚胎滑落。此外这个阶段内孕妇孕吐现象比较严重，且胃口不好，这样的话更容易导致自己和孩子营养不良。下面为主要的应对方法： ·方法 （1）要保持愉悦的心情，尽量确保自己很开心。 （2）多散散步、听听音乐、看看花草树木，也可以跟着教程做一做孕妇专门的体操。此外这个时候就要尽量避免和猫狗等动物的接触，同时也要尽量避免房事。 （3）丈夫要做的是尽量陪在妻子的身边，依据妻子的喜好，做一些饭菜，还要将两人的家收拾的干干净净，并且尽量不要发出噪音。 3.两到三个月 ·胎教重点---胎儿体操 如果夫妻两方或准妈妈对孕期反应太过紧张、担忧，那么就很可能会对正常的生理变化产生忧虑与不安，甚至是反感与讨厌，从而影响胚胎的健康发育。所以，始终保持积极的心态是此时期胎教的着重点。 ·方法 （1）避免剧烈运动：因为胎儿还不稳定，所以要避免做比较剧烈的运动，日常生活中也应该避免做粗活累活。 （2）做胎儿体操：早上或晚上，孕妇可躺在床上，尽量放松肚子，用手轻按肚子后再拿起，每次5到10min便可。而且在此期间，还可以为孩子准备一些轻柔欢快的歌曲，持续时间不要太久，十分钟即可。