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怀孕中期吃什么水果好

产科专业 时间:2019-09-11T10:38:20
经历过孕初期的各种妊娠反应折磨后,很多新手准妈妈想知道孕中期会有哪些症状。其实,该阶段在整个孕期中比较稳定,女性形体变化也比较明显。孕中期的主要症状究竟是什么?孕中期该如何护理?孕中期要注意什么呢?
怀孕中期吃什么水果好
    

孕中期是从什么时候开始

    

孕中期有哪些症状

    

孕中期的重点检查项目

    

孕中期如何补充营养

    

孕中期如何护理

    

孕中期的注意事项

  
  1.尽量减少接触或者不接触含辐射的东西,如手机、电视和电脑,如果非要使用,也要做好防护措施。

  2.在此阶段,孕妇没有必要一直在床上躺着或者坐着,并且可以在保证自身安全的前提下,做一些简单轻松的家务,如整理书柜,叠被等。早晚也可以做适量的运动,如散步,瑜伽和体操,不宜做剧烈的运动。

  3.早睡早起,保证充足的睡眠时间和规律的作息时间。

  5.尽量避免与宠物有太多的接触,避免因宠物身上携带的病菌导致不必要的疾病感染。

  6.孕中期的性生活不要过于频繁和激烈,事前做好防护措施。

    
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